Đau chân là một khiếu nại khá thường xuyên và không an toàn, bất kể vị trí của trung tâm xảy ra. Thường thì đây chỉ là một trong những triệu chứng của bệnh, chỉ có thể được xác định bởi bác sĩ chuyên khoa. Và nếu chỉ có ngón chân cái đau - có thể nguy hiểm và nó có đáng để làm phiền bác sĩ về một chuyện vặt như vậy không? Nếu bạn muốn giữ một bước đi đẹp và đôi chân khỏe mạnh, dù sao cũng cần phải hỏi ý kiến chuyên gia. Khá thường xuyên, đau không thể hiểu tiến triển, dẫn đến khập khiễng tạm thời hoặc vĩnh viễn.
Đau ngón chân cái - nguyên nhân
Để thoát khỏi cơn đau dữ dội, bạn cần càng nhanh càng tốt để tìm ra nguyên nhân và cố gắng loại bỏ nó. Một số lượng lớn các yếu tố do ngón chân cái đau, không cho phép xem xét tất cả chúng một cách chi tiết, nhưng thật mong muốn biết những điều phổ biến nhất.
1. Bệnh gút
Lý do chính cho căn bệnh "quý tộc" - vi phạm sự trao đổi chất thích hợp. Các tinh thể dẫn xuất axit uric của natri urat được lắng đọng trong các khớp và dần dần dẫn đến sự phá hủy của nó. Theo quy định, một cuộc tấn công của bệnh viêm khớp do gút bắt đầu bằng một cơn đau nhói, thường là vào ban đêm. Đầu tiên, ngón chân cái bị đau một cách đau đớn, sau đó các triệu chứng đi kèm đang gia tăng nhanh chóng - đỏ da quanh khớp, sưng các mô, nhiệt độ ở khu vực bị ảnh hưởng tăng lên, cơn đau lan lên chân. Nó trở nên dễ dàng hơn một chút vào ban ngày, nhưng vào ban đêm, cơn đau không thể chịu đựng trở lại với một lực mới. Quá trình viêm có thể mang lại đau khổ trong vài ngày hoặc thậm chí vài tuần. Các đợt cấp của bệnh gút có thể lên đến nhiều lần trong năm và nguyên nhân chính của chúng được gọi là:
- lạm dụng rượu;
- sự hiện diện của quá nhiều thực phẩm béo trong thực đơn;
- niềm đam mê cho trà và cà phê mạnh mẽ.
Các cơn gút thường xuyên không thể được loại bỏ nếu không có chế độ ăn uống hợp lý. Đại diện của một bài báo mạnh thường bị bệnh, sau bốn mươi năm. Các khớp khác cũng có thể là mục tiêu của các cuộc tấn công bệnh gút.
2. Viêm khớp
Căn bệnh này thường làm khổ những quý cô xinh đẹp và là bằng chứng cho sự thất bại của họ trong một cuộc chiến không cân sức với thời trang thất thường. Muốn theo kịp bước chạy nhanh cuối cùng, phụ nữ can đảm chen vào gót chân hẹp và với một nụ cười ngọt ngào phải chịu đựng sự bất tiện và tàn nhẫn của những ngón chân trong một thời gian dài. Kết quả là, độ cong của ngón tay cái, sự xuất hiện của một "xương" không thẩm mỹ và biến dạng của khớp. Quá trình viêm phát sinh định kỳ dẫn đến sự gia tăng của vấn đề - ngón chân cái đau ngày càng đau đớn, lúc đầu chỉ sau một cuộc đi bộ dài, và sau đó trong trạng thái nghỉ ngơi.
3. Giày không thoải mái có thể gây ra một rắc rối khác - độ sâu của móng. Ngoài đôi giày chật, điều này góp phần vào việc cắt tỉa móng quá ngắn, làm tròn sai các cạnh của chúng. Trong trường hợp này, ngón chân cái đau dữ dội, vùng da quanh móng bị đỏ và sưng, mủ tích tụ bên trong. Độc lập đối phó với vấn đề không có khả năng thành công, bạn cần liên hệ ngay với một chuyên gia.
4. Thần kinh của Morton
Bệnh xảy ra do sự tái sinh của các mô sợi và sự dày lên đáng kể của nó là kết quả của việc mang giày không thoải mái với gót chân, tải trọng cắt cổ trên bàn chân, chấn thương và bàn chân phẳng. Trọng tâm của cơn đau xảy ra ở cấp độ của ngón tay thứ tư và thứ ba, nhưng nó bị và lớn. Cơn đau được cảm nhận ở gốc ngón tay và chỉ ảnh hưởng đến một chân. Nó phát sinh do sự xâm phạm của một số đầu dây thần kinh nhất định, dần dần tăng cường và làm cho ngay cả việc đi bộ đơn giản là không thể.
5. Chấn thương
Các gãy xương phổ biến nhất của phalang cuối của ngón tay cái. Xác nhận thương tích trong những giờ đầu tiên sau vụ việc là những dấu hiệu sau:
- đau ngón chân cái ngay cả với chuyển động thụ động;
- có sưng;
- có vết bầm ở mặt sau và mặt bên của ngón tay;
- có đau khi cảm nhận.
Trong trường hợp làm hỏng giường móng, có khả năng bị nhiễm trùng rất cao.
6. Viêm mũi
Di chuyển, mềm và sưng quanh khớp, màu tím của da "phát sáng" và ảnh hưởng đáng kể đến ngón tay cái đến bàn chân - đây là những biểu hiện chính của viêm túi khớp gọi là viêm burs. Nếu nó xuất hiện như là kết quả của một chấn thương, thì nhiễm trùng là có thể. Viêm burs trở nên mủ, và các triệu chứng ban đầu được thêm vào:
- yếu và buồn nôn;
- đau đầu;
- tăng nhiệt độ cơ thể;
- cơn đau không chịu nổi lan ra khắp bàn chân.
Nó làm tổn thương một ngón chân cái trong công ty của các đồng nghiệp trẻ và các bệnh khác:
- viêm mạch máu động mạch;
- Bệnh tiểu đường;
- biến dạng và vị trí không chính xác của bàn chân;
- tổn thương gân.
Đau ngón chân cái - điều trị
Khi đau ở ngón chân cái là cần thiết để liên hệ với các chuyên gia - bác sĩ chấn thương, bác sĩ thần kinh, bác sĩ nội tiết, bác sĩ thấp khớp hoặc bác sĩ phẫu thuật. Cố gắng đối phó với vấn đề mà không biết chẩn đoán, người ta chỉ có thể làm nặng thêm. Trong trường hợp khi ngón chân cái trong khu vực khớp bị đau, bác sĩ kê đơn kiểm tra đầy đủ để xác định nguyên nhân gốc rễ. Tại thời điểm giữ nó nên hạn chế tải trọng trên ngón chân và bàn chân.
Dù lý do không phải là thủ phạm của việc ngón chân cái bị đau, việc điều trị nên bắt đầu bằng một ảnh hưởng đến căn bệnh tiềm ẩn. Ví dụ, trong bệnh gút, bác sĩ khuyên nên loại bỏ các thực phẩm béo khỏi chế độ ăn kiêng, và trong bệnh tiểu đường, kiểm soát trọng lượng cơ thể. Một bác sĩ phẫu thuật hoặc một chuyên gia từ Khoa Podology sẽ giúp loại bỏ một móng tay mọc ngược, và sau khi bị thương, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ chấn thương.
Nếu khớp bị biến dạng và xương được hình thành, các biện pháp dân gian và sửa chữa đặc biệt sẽ giúp đỡ trong giai đoạn ban đầu. Nó khá hiệu quả để thực hiện các bài tập đặc biệt được khuyến nghị thực hiện ít nhất một lần một ngày, lặp lại mỗi bài trong số chúng 5-6 lần:
1. để kéo dài kẹo cao su thông thường với các ngón chân lớn;
2. cố gắng nhặt những vật nhỏ từ sàn nhà bằng chân;
3. ngồi trên ghế, đặt chân lên gót chân và đẩy các ngón tay bằng lực;
4. Ở tư thế dễ bị uốn cong, uốn cong mạnh mẽ và uốn cong các ngón tay.
Một con lăn mềm nhỏ, được chèn vào giữa ngón tay cái và ngón tay thứ hai trong mọi cơ hội, sẽ giúp dần dần đưa ngón tay bị mất của chú ý về vị trí thông thường.
Với thất bại điều trị và biến dạng rõ rệt, can thiệp phẫu thuật được chỉ định. Phương pháp điều trị phẫu thuật hiện đại bảo tồn chức năng và khả năng vận động của khớp. Thời gian phục hồi chức năng kéo dài trong 1-2 tháng, trong đó bác sĩ khuyên dùng giày chuyên dụng để tránh căng thẳng cho bàn chân. Trước khi quyết định phẫu thuật, cẩn thận chọn một phòng khám. Thành công phụ thuộc vào sự chuyên nghiệp của các bác sĩ và độ tin cậy của tổ chức y tế.
Đau ngón chân cái - điều trị các bài thuốc dân gian
Trong một số trường hợp, khi ngón tay cái của bạn đau, bạn có thể sử dụng những bí mật đơn giản của y học cổ truyền. Tuy nhiên, điều này không nên là một thay thế cho điều trị theo chỉ định của bác sĩ.
1. Với những vết bầm tím mạnh của ngón tay cái sẽ giúp đỡ hành tây của họ. Giảm đau và lá tươi của cây chuối hoặc ngải cứu, bodyaga.
2. Nếu thủ phạm là đái tháo đường, cồn của rễ cần tây và thuốc sắc của phân vùng quả óc chó sẽ có hiệu quả.
3. Nếu cơn đau là do bệnh gút, nén từ chất béo hoặc cá tươi, hành tây xắt nhỏ, bột giấy từ than hoạt tính và rượu sẽ giúp giảm bớt.
4. Với bệnh viêm khớp, họ bôi một vết đau bằng giấm táo, họ tạo ra các loại kem từ khoai tây hoặc lá nguyệt quế.
5. Khi lá bắp cải tươi tốt, nén từ sữa chua.
Đặc biệt là nhiều công thức nấu ăn của bà được đưa ra để điều trị xương với sự biến dạng của khớp ngón tay cái:
- Làm hỗn hợp gồm 50 g đất sét đỏ, một muỗng muối biển và một cốc nước đun sôi. Thêm 5 giọt nhựa thông, trộn kỹ và gắn vào xương. Giữ hỗn hợp cho đến khi nó cứng lại, sau đó rửa sạch da bằng nước ấm mà không cần chất tẩy.
- Mỗi ngày, hãy ngâm chân thoải mái với nước biển với muối biển. Nó không nên ấm hơn nhiệt độ cơ thể, và thủ tục kéo dài 15 phút.
- Đun sôi vỏ khoai tây, pha loãng thuốc sắc với nước và giữ chân trong 15 phút.
- Xác của những con cá vừa mới đánh bắt với xương được lấy ra từ nó được đặt đúng chỗ và được băng bó. Vào buổi sáng, rửa chân bằng nước ấm và bôi trơn đá bằng dầu linh sam.
Tuy nhiên, tất cả các quỹ này đều nhằm mục đích giảm đau. Bạn không nên hy vọng quá nhiều chỉ không phải lời khuyên của bà, sẽ hiệu quả hơn nhiều khi kết hợp việc thực hiện của họ với việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ.
Đau ngón chân cái - phòng ngừa
Điều trị thành công nhất của bất kỳ bệnh là phòng ngừa của nó. Vì vậy, bạn không thể phàn nàn với bác sĩ rằng ngón chân của bạn bị đau, hãy thử làm theo một số lời khuyên:
- Không mang giày không thoải mái và quá hẹp, ngón tay phải ở vị trí tự do;
- nếu bạn phải đứng trong một thời gian dài, phân phối tải trọng cưỡng bức trên chân bằng nhau, thay đổi chân hỗ trợ;
- giày cao gót - không phải để đi trên chúng cả ngày, thời gian tối ưu là 3-4 giờ;
- không được mang theo thực phẩm quá béo, rượu và thuốc lá, hạn chế tiêu thụ cà phê và trà mạnh;
- khi có dấu hiệu tăng xương, sử dụng phương pháp cố định và thực hiện các bài tập đặc biệt;
- Chăm sóc cẩn thận cho đôi chân của bạn, không cho phép da cứng và cắt tỉa móng đúng cách;
- Tránh tất cả các loại chấn thương, và trong trường hợp xảy ra sự cố, tìm kiếm sự trợ giúp y tế chuyên nghiệp ngay lập tức.
Cân nặng bình thường, giày thoải mái, dinh dưỡng hợp lý và thái độ chu đáo với sức khỏe của bạn là cơ hội thực sự để giữ cho đôi chân khỏe mạnh và xinh đẹp đến tuổi tuyệt vời!
