Thường thì người ra mồ hôi nhiều hơn là cần thiết cho nhu cầu sinh lý. Đổ mồ hôi quá mức được gọi là hyperhidrosis. Tất cả các hình thức của hyperhidrosis là do tăng động tuyến mồ hôi. Sự sai lệch so với định mức ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của con người.
Điều trị hyperhidrosis tại nhà với các sản phẩm vệ sinh đơn giản
Quy trình vệ sinh hàng ngày bằng xà phòng, loại bỏ vi khuẩn tích tụ trên da. Đổ mồ hôi được khuyến khích để loại bỏ như sau:
1. Rửa nách bằng xà phòng - quy trình này ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trên bề mặt cơ thể và ngăn ngừa sự xuất hiện của mùi khó chịu.
2. Loại bỏ thảm thực vật dưới cánh tay bằng dao cạo cá nhân.
3. Áp dụng một chất chống mồ hôi ở nách.
4. Tắm sức khỏe giúp thoát khỏi chứng tăng huyết áp. Nên thay thế phòng tắm trị liệu sau một tuần:
• Tuần đầu tiên - tắm với cây xô thơm. Lấy 5 muỗng canh. tôi lá xô thơm nghiền nát, đổ vào thùng chứa 1 lít. nước, đun sôi trên lửa nhỏ. Nhấn mạnh 30 phút. Đổ dịch truyền vào phòng tắm đầy. Nhiệt độ nước 36-37 C. Tắm nhẹ trong 20 phút.
• Tuần thứ hai - tắm biển. Để làm điều này, bạn cần 500 gr. muối biển. Đổ 1,5 lít vào thùng chứa. nước, thêm muối, đun sôi dung dịch cho đến khi muối tan hoàn toàn. Sau đó đổ dung dịch muối vào phòng tắm. Nhiệt độ nước 36-37 C. Tắm trong 20 phút.
• Tuần thứ ba - tắm lá kim. Đổ đầy nước vào bồn tắm 36-37 C, thêm 10 giọt dầu linh sam. Tắm trong 20 phút.
Điều trị hyperhidrosis tại nhà tế bào học
Để thoát khỏi mồ hôi quá nhiều và mùi mồ hôi khó chịu ở nhà, dược liệu được sử dụng. Các loại dược liệu đối phó tốt với các giai đoạn ban đầu của hyperhidrosis: St. John's wort, hoa cúc, cây tầm ma, cây chuối, bạc hà, lá oregano và dầu chanh.
Trà với hoa cúc, St. John's wort và cây tầm ma
Tăng cường trà với các loại dược liệu: hoa cúc, cây hẹ St. John và cây tầm ma giúp giảm mồ hôi. Lấy theo tỷ lệ bằng nhau 1 muỗng cà phê hỗn hợp các loại thảo mộc đổ 1 cốc nước sôi. Uống 3 lần một ngày trong 2 tuần. Sau đó, thay đổi thành phần.
Trà với oregano, bạc hà và chanh
Để loại bỏ chứng tăng huyết áp, rất hữu ích khi uống trà với dược liệu: oregano, bạc hà và chanh. Những loại thảo mộc này có tác dụng có lợi cho hệ thần kinh và có mùi thơm. Lấy theo tỷ lệ bằng nhau 1 muỗng cà phê. hỗn hợp rau thơm nghiền nát, đổ 1 cốc nước sôi. Uống 1 ly 3 lần mỗi ngày trong 2 tuần.
Trà xô thơm
Trà rất hữu ích với cây xô thơm. Magiê có trong cây xô thơm làm giảm hoạt động của tuyến mồ hôi. Nó giúp mãn kinh và bốc hỏa, loại bỏ mồ hôi ban đêm. Một nửa muỗng cà phê cây xô thơm xắt nhỏ đổ một ly nước sôi. Nhấn mạnh 20 phút. Để cải thiện hương vị, thêm nước chanh. Uống 1 ly vào buổi sáng và tối. Quá trình điều trị là 2 tuần.
Trà xô thơm
Thảo dược cây xô thơm có đặc tính kháng khuẩn, kháng vi-rút. Cây xô thơm rất giàu vitamin B. Vitamin B - làm giảm mồ hôi quá mức. Đổ 1 muỗng cà phê rau thơm xắt nhỏ, 1 cốc nước sôi. Nhấn mạnh 20 phút. Uống trà này 3 lần một ngày trong 2 tuần.
Vỏ cây sồi
Vỏ cây sồi được sử dụng để sử dụng bên ngoài như một chất chống mồ hôi tự nhiên. Áp dụng truyền vỏ cây sồi để lau khu vực hyperhidrosis. Rửa sạch tóc với mồ hôi đầu. Tannin, nằm trong vỏ cây sồi, có đặc tính chữa bệnh. Để chuẩn bị truyền dịch: lấy 5 muỗng vỏ cây sồi xắt nhỏ, đổ 1 lít nước đun sôi. Nhấn mạnh nửa tiếng. Truyền kết quả được sử dụng cho các quy trình chăm sóc sức khỏe của tay và chân. Thời gian của thủ tục: 30 phút. Cỏ Hamamelis có tác dụng tương tự.
Lá chuối
Lá chuối là một chất khử trùng tự nhiên tốt. Lá tươi giúp ngăn ngừa nhiễm trùng trên da khi bôi tại chỗ. Chuối làm giảm viêm da với hyperhidrosis, loại bỏ kích ứng da và giúp chữa lành vết thương với vết loét. Để làm điều này, xé một tờ chuối, nghiền một chút, gắn phần dưới của tờ giấy vào vết thương. Với hyperhidrosis, trà hữu ích từ lá khô của chuối.
Điều trị tại nhà đơn giản
Nó giúp loại bỏ mùi mồ hôi, với chứng tăng thân nhiệt nghiêm trọng:
Giấm táo
Giảm mùi khó chịu của mồ hôi - giấm táo. Để làm điều này, trộn một muỗng canh giấm táo với 1 cốc nước. Uống thành 3 lần chia trong ngày trước bữa ăn.
Giấm cũng có thể được áp dụng bên ngoài. Một nửa giấm với nước được sử dụng để lau nách, và các khu vực khác của hyperhidrosis, để loại bỏ mùi khó chịu.
Baking soda và nước chanh
Nước chanh hoạt động như một chất khử trùng, và baking soda giúp làm sạch da. Trộn baking soda với nước chanh. Rửa cơ thể bằng xà phòng và nước đầu tiên. Nhúng quả bóng bông vào hỗn hợp này, sau đó áp dụng nó vào các khu vực của hyperhidrosis. Để loại bỏ mùi mồ hôi, sản phẩm này có thể được sử dụng hàng ngày.
Tinh bột ngô và baking soda
Nếu nách ra mồ hôi quá mức, hãy dán. Để làm mì ống, trộn tinh bột ngô, soda và một ít nước. Đặt kết quả dán vào nách, để khô trong nửa giờ, sau đó rửa sạch với nước. Để dán, như một chất khử mùi, bạn có thể thêm tinh dầu.
Túi trà
Chất tanin được tìm thấy trong trà có đặc tính chống mồ hôi và làm se. Nếu lòng bàn tay đổ mồ hôi, sử dụng biện pháp khắc phục sau đây. Đun sôi một ly nước và thêm năm túi trà. Khi nước đã nguội, đổ vào một thùng chứa, và tắm chữa bệnh cho lòng bàn tay.
Dầu cây trà
Nó góp phần vào việc điều trị hyperhidrosis tại nhà và có đặc tính kháng khuẩn. Dầu đặc biệt hữu ích cho chứng tăng tiết chân. Dầu ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn trên da. Để làm điều này, áp dụng 3 giọt dầu cây trà vào chân đã được rửa sạch và sấy khô trước đó và xay.
Điều trị bệnh tăng huyết áp tại nhà
Ít người biết rằng các biện pháp tốt cho bệnh hyperhidrosis mọc trong vườn trong vườn. Bạn có thể loại bỏ mồ hôi bằng nước ép cà chua hoặc khoai tây.
Nước ép cà chua
Để thoát khỏi chứng tăng huyết áp, hãy sử dụng nước ép cà chua. Nó cải thiện lưu thông máu khi ăn.
Nước ép cũng hoạt động như một chất khử trùng khi áp dụng cho da. Giúp se khít lỗ chân lông và giảm mồ hôi. Bạn có thể sử dụng phương pháp này hàng ngày.
Khoai tây
Phương thuốc này có hiệu quả chống lại mồ hôi quá nhiều. Khoai tây xắt nhỏ lau vùng nách. Khoai tây ngăn ngừa tăng thân nhiệt. Sử dụng công cụ này được khuyến khích mỗi ngày.
Điều trị hyperhidrosis tại nhà - chế độ ăn uống
Để giảm mùi hôi do mồ hôi, hãy chú ý đến thực phẩm và đồ uống mà bạn tiêu thụ. Nếu bạn muốn ngửi, đừng ăn những thực phẩm có mùi nồng, chẳng hạn như tỏi và hành. Đồ uống nóng kích thích hyperhidrosis. Chúng có thể được thay thế bằng nước trái cây tươi hoặc compote. Với hyperhidrosis, nên giảm tiêu thụ sản phẩm:
• cà phê
• sô cô la
• gia vị,
• món ăn cay,
• thịt hun khói,
• thực phẩm béo
• chiên,
• đồ uống có cồn.
Lượng caffeine quá mức đang gây phiền hà và làm tăng tình trạng tăng tiết. Bạn có thể giảm tiết mồ hôi bằng cách hạn chế lượng caffeine hoặc loại bỏ hoàn toàn.
Để giảm mồ hôi, bạn nên uống sáu đến tám ly nước mỗi ngày. Khi uống một lượng nước lớn, nồng độ mồ hôi giảm, điều này làm giảm đáng kể mùi mồ hôi.
Phòng chống bệnh tăng huyết áp tại nhà
Để giảm chứng tăng huyết áp, bạn cần thay đổi lối sống của mình, bạn nên:
• Tắm hai lần một ngày, luôn luôn có xà phòng.
• Sử dụng chất chống mồ hôi tự nhiên.
• Thực hiện một bộ bài tập tăng cường chung.
• Tránh các tình huống căng thẳng.
• Có lối sống lành mạnh.
• Thực hiện chế độ ăn kiêng.
• Vào mùa hè, nên mặc quần áo làm từ vải tự nhiên cho phép da thở (cotton, lanh, crepe de chine).
• Mặc quần áo theo mùa, không có vấn đề gì gây ra chứng tăng thân nhiệt.
• Trong trường hợp bị dị ứng chân: rửa chân hàng ngày, thay vớ 2 lần một ngày và nên thay giày. Giày nên được thông gió.
Hyperhidrosis có thể là một tín hiệu của bệnh nghiêm trọng. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn có vấn đề về sức khỏe. Ông sẽ tiến hành kiểm tra và xác định lựa chọn điều trị tối ưu.
