Những lợi ích của một loại marsh berry ngon - quả nam việt quất - đã được biết đến từ thời cổ đại. Mọi người vào buổi sáng thay vì uống trà và cà phê đã uống một loại "nước dùng" tăng cường sinh lực, miễn dịch, trong đó nhất thiết phải có quả nam việt quất. Một thức uống trái cây tiếp thêm sinh lực cũng đã được chuẩn bị và say cho các bệnh đường ruột, cảm lạnh, bệnh truyền nhiễm và thiếu máu.
Ngày nay, ngày càng có nhiều người thay thế những món quà dược liệu tự nhiên bằng thuốc, quên đi những đặc tính có lợi của cây. Chúng ta hãy nói về những lợi ích và tác hại có thể có của một thức uống thơm, ngon - nước ép nam việt quất.
Nước ép nam việt quất: tính chất hữu ích
Đồ uống này rất hữu ích do quả nam việt quất có chứa một lượng lớn các nguyên tố vi lượng khác nhau:
• Đường tự nhiên bao gồm sucrose, glucose và fructose.
• Axit hữu cơ: citric, oxalic, glycolic, benzoic, malic và quinic.
• Vitamin C, PP, E, H, K và nhóm B.
• Pectin, góp phần trung hòa và hấp thụ kim loại nặng của cơ thể.
• Và các nguyên tố như iốt, niken, thiếc, mangan, molypden, đồng, canxi, sắt và các chất khác.
Lợi ích không thể chối cãi của thức uống là tính tự nhiên đặc biệt của nó, trong trường hợp không có bất kỳ chất bảo quản hay chất tạo màu nào. Sử dụng hàng ngày ít nhất 250 ml nước trái cây giúp giảm tái phát các bệnh khác nhau, nạp năng lượng cho cơ thể, tăng cường sinh lực, cải thiện tâm trạng, cải thiện tông màu và giúp chống lại nhiễm trùng.
Nước ép nam việt quất: tốt
Quả nam việt quất trong số nhiều loại quả mọng và dược liệu khác chiếm một trong những vị trí hàng đầu, là một loại thuốc tự nhiên không thể thiếu, do hàm lượng vitamin và khoáng chất cao.
Một thức uống được sử dụng để điều trị và phòng ngừa các bệnh như:
1. Nhiễm virus. Nước ép trái cây nam việt quất có cả tác dụng chống viêm và hạ sốt. Thức uống này vô hiệu hóa vi khuẩn gây ra các bệnh khác nhau về đường hô hấp, cũng như viêm amidan và viêm tai giữa.
2. Bệnh truyền nhiễm của đường tiết niệu. Do hàm lượng khoáng chất cao, thức uống này là một chất chống oxy hóa mạnh có thể làm chậm sự bám dính của vi khuẩn vào thành của các cơ quan nội tạng, ngăn ngừa sự phát triển của nhiễm trùng đường tiết niệu và bàng quang.
3. Viêm dạ dày và loét dạ dày. Hợp chất hoạt tính sinh học là một phần của thức uống - betaine - chống lại vi khuẩn một cách hiệu quả dẫn đến sự phá hủy niêm mạc dạ dày. Chỉ sử dụng đồ uống để phòng bệnh.
4. Giãn tĩnh mạch, phù nề. Các flavonoid có trong thành phần góp phần hấp thu vitamin C, tăng cường tính đàn hồi của mao mạch máu.
5. Bệnh tim. Các polyphenol có trong thành phần cải thiện chức năng của cơ tim, bình thường hóa mức cholesterol. Đồ uống này là một công cụ tuyệt vời để chống lại nguy cơ đột quỵ, bệnh mạch vành và xơ vữa động mạch.
6. Thấp khớp. Nước ép nam việt quất ở dạng ấm có tác dụng tích cực cả trong điều trị bệnh thấp khớp và loại bỏ muối khỏi cơ thể.
7. Bệnh phụ khoa (viêm bể thận). Thông thường, nước ép nam việt quất được quy định để sử dụng cùng với thuốc kháng sinh và thuốc sulfa, nhờ axit guiken, một phần của thức uống, giúp tăng cường tác dụng của thuốc đối với các vi sinh vật gây bệnh.
8. Bệnh gan. Ngăn chặn sự thoái hóa chất béo của gan, là một phần của quả mọng và theo đó, uống betaine.
9. Bệnh đường tiêu hóa. Thức uống được khuyến cáo sử dụng để ngăn ngừa viêm dạ dày, với các quá trình viêm của tuyến tụy, với độ axit thấp của dạ dày, với tiêu chảy, do dịch tụy và dịch dạ dày tăng cường sau khi uống.
10. Bệnh về khoang miệng. Các chất có trong thức uống làm giảm tốc độ sinh sản của vi khuẩn và vi trùng, do đó ngăn ngừa viêm nướu và sâu răng.
11. Hormon thất bại, béo phì. Kali chịu trách nhiệm cho công việc của các tuyến nội tiết tố, hàm lượng trong nước ép nam việt quất là đủ để ngăn ngừa các bệnh như vậy. Ngoài ra, việc sử dụng đồ uống được khuyến nghị để điều trị phức tạp.
Đồ uống có khả năng chống mất ngủ, thiếu thèm ăn, đau đầu. Nó có tác dụng khát, làm mới, tăng hoạt động tinh thần và thể chất, làm săn chắc toàn bộ cơ thể, kích hoạt công việc của nền tảng miễn dịch.
Nước ép nam việt quất: tác hại và chống chỉ định
Mặc dù có các đặc tính dự phòng và điều trị đặc biệt của thức uống, nhưng lợi ích không thể phủ nhận của nó đối với cơ thể, việc sử dụng nước trái cây cũng có thể gây hại cho cơ thể.
• Nước ép nam việt quất có thể gây hại cho những người mắc các bệnh như viêm dạ dày và loét. Đồ uống này rất tốt trong việc ngăn ngừa các bệnh này, nhưng với căn bệnh hiện nay, uống đồ uống có thể gây kích thích niêm mạc tá tràng và dạ dày, dẫn đến sức khỏe kém.
• Nước ép nam việt quất và những người bị huyết áp thấp bị chống chỉ định. Các yếu tố tạo nên thức uống hạ huyết áp, có thể dẫn đến khủng hoảng trong trường hợp bị bệnh. Do đó, trong trường hợp này, bạn nên uống một ly cranberry hết sức thận trọng và, hãy chắc chắn tham khảo ý kiến bác sĩ.
• Đáng để cẩn thận khi sử dụng và cho những người bị dị ứng. Đồ uống trong một số trường hợp có thể gây ra phản ứng dị ứng với các chất cấu thành.
• Người uống thuốc làm loãng máu. Flavonoid, một phần của đồ uống trái cây, có thể làm chậm quá trình trao đổi chất, do đó làm giảm quá trình đông máu. Việc sử dụng một thức uống trong điều trị bệnh như vậy có thể làm suy yếu tác dụng của các loại thuốc được sử dụng.
• Bị bệnh tiểu đường trong trường hợp không tự làm được, nhưng mua lại đồ uống trái cây. Đồ uống được bán trong các cửa hàng có chứa chất làm ngọt, chất tạo màu khác nhau.
• Khi uống một thức uống với khối lượng lớn (từ hai lít mỗi ngày), thường có sự cố của các cơ quan tiêu hóa, sau đó có thể dẫn đến tiêu chảy.
Cách làm nước ép nam việt quất tốt cho sức khỏe tại nhà
Vì tất cả các đặc tính có lợi được liệt kê của nước ép nam việt quất chỉ có liên quan đến một thức uống tự làm, nên tránh mua một sản phẩm hoàn chỉnh vô dụng. Hơn nữa, làm nước ép nam việt quất tại nhà rất dễ dàng:
1. Cẩn thận phân loại và rửa 150 gram quả nam việt quất tươi hoặc đã tan trước đó, nghiền nó trong một cái chảo không oxy hóa bằng một miếng gỗ.
2. Đổ hỗn hợp berry xay nhuyễn vào hai lần miếng vải mỏng, ép lấy nước vào bình thủy tinh.
3. Đổ bánh nam việt quất với nửa lít nước lạnh, đun sôi, căng.
4. Cho đường vào dịch truyền nóng để nếm thử. Mát mẻ.
5. Trộn nước ép trước đó và nước dùng nguội.
Việc sử dụng nước ép nam việt quất hàng ngày trong thời gian bị bệnh mang lại cho cơ thể những lợi ích vô giá, tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn chặn sự trầm trọng của các bệnh mãn tính.
Ghi nhớ: việc sử dụng thuốc tự nhiên chỉ có thể sau khi tham khảo ý kiến chuyên gia. Hãy tự thưởng cho mình một cách ngon lành.
