Em bé lớn lên và sữa mẹ hay hỗn hợp thích nghi là không đủ cho anh ta và sau đó cần phải giới thiệu các loại thực phẩm bổ sung.
Nhưng khi nào một quả chuối có thể được trao cho một đứa trẻ?
Chuối từ lâu đã không còn là một loại trái cây lạ.
Nó được phân biệt bởi hương vị tốt, một bộ vitamin phong phú, giá trị dinh dưỡng cao, khả năng tiếp cận rộng, tiêu hóa nhanh trong cơ thể và không gây dị ứng.
Nhưng khi nào một đứa trẻ có thể có một quả chuối và một đứa trẻ có thể có bao nhiêu quả chuối mỗi ngày?
Ở tuổi nào một em bé có thể được cho một quả chuối như một thực phẩm bổ sung?
Việc giới thiệu đúng và kịp thời các thực phẩm bổ sung có tầm quan trọng rất lớn, bởi vì chính điều này mà sức khỏe và sự phát triển của trẻ sẽ phụ thuộc phần lớn. Thông thường, các bác sĩ khuyên nên giới thiệu thực phẩm bổ sung từ sáu tháng. Nếu trẻ gầy, bị thiếu máu, thì bác sĩ có thể cho phép thực phẩm bổ sung sớm hơn một tháng. Các chuyên gia khuyên bắt đầu thu hút với các món rau. Nếu không, đứa trẻ sẽ nếm hương vị của trái cây ngọt ngào, sau đó anh ta thắng ăn rau.
Khi bé dung nạp tốt sản phẩm mới, bạn có thể giới thiệu trái cây sau 7-8 tháng.
Tuy nhiên, nếu em bé thừa cân, bác sĩ có thể khuyên bạn nên hoãn việc đưa chuối vào chế độ ăn sau đó, vì chúng rất giàu calo và chúng có rất nhiều sucrose.
Khi bé chậm tăng cân, thì khi cho bé ăn lần đầu, bạn cần cho vào cháo.
Do đó, ở độ tuổi nào một đứa trẻ có thể được cho một quả chuối, chắc chắn là không thể nói. Tất cả mọi thứ là cá nhân và phụ thuộc vào tình hình cụ thể.
Một đứa trẻ có thể ăn bao nhiêu chuối
Chuối, giống như bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào khác, trẻ sơ sinh nên được cho dần dần và trong các phần nhỏ. Bạn cần bắt đầu với 0,5 muỗng cà phê, tốt nhất là vào buổi sáng, để theo dõi trong ngày liệu trẻ có bị dị ứng với một sản phẩm lạ hay không. Đầu tiên, bạn nên giữ một cuốn nhật ký về dinh dưỡng trẻ em, trong đó cần lưu ý sản phẩm nào được cung cấp cho em bé, và phản ứng với nó là gì. Điều này sẽ cho phép, nếu cần thiết, để điều chỉnh chế độ ăn uống của em bé. Nếu phát ban xuất hiện trên da của trẻ hoặc phân lỏng, tốt hơn là từ chối cho ăn một lúc và thử lại sau một tháng.
Khi không có phản ứng tiêu cực với chuối nghiền sau 7 ngày, bạn có thể cho nó 1 muỗng mỗi ngày. Ở tuổi lên một, bé có thể ăn nửa quả chuối mà không gây hại cho sức khỏe. Đồng thời, việc đưa trái cây về trạng thái đồng nhất là không còn cần thiết. Khi được 18 tháng tuổi, bé có thể được phép ăn cả quả chuối. Trẻ em đi học nên ăn tối đa 2 quả chuối mỗi ngày. Họ sẽ giúp hỗ trợ hoạt động tinh thần và thể chất.
Đó là, một đứa trẻ có thể phụ thuộc bao nhiêu quả chuối mỗi ngày.
Khi một đứa trẻ có thể có một quả chuối, lần đầu tiên cho nó ở dạng nào
Tất nhiên, nếu một em bé được cho một quả chuối lần đầu tiên, thì trái cây trước tiên phải được đưa đến một sự thống nhất thống nhất, chỉ sau đó nó sẽ hữu ích nhất cho em bé.
Nó là dễ dàng hơn để sử dụng tinh khiết trái cây nhà máy. Ngoài thực tế là sản phẩm trong chúng có tính nhất quán đồng nhất, một số vitamin được thêm vào chúng và thật tiện lợi khi sử dụng chúng bên ngoài nhà. Do đó, trái cây xay nhuyễn trong cửa hàng là một thực phẩm bổ sung lý tưởng không cần phải nấu chín.
Khi mua khoai tây nghiền, hãy nhớ chú ý đến ngày sản xuất và ngày hết hạn. Tốt hơn là lấy thành phẩm trong lọ thủy tinh, được phủ thêm một màng thương hiệu đặc biệt. Bao bì như vậy là khó khăn hơn để giả mạo.
Bạn có thể tự làm chuối xay nhuyễn. Quả nên chín, vỏ có màu vàng mà không có bất kỳ đốm đen nào. Khi mua một quả chuối xanh, giữ nó trong 2 ngày ở nhiệt độ phòng và nó sẽ chín. Bạn không thể lưu trữ chuối trong tủ lạnh, vì điều này làm chúng bị đen.
Vỏ trái cây phải được rửa sạch và loại bỏ cùng với các dải dọc màu trắng còn lại. Nếu những điều kiện này không được đáp ứng, lợi ích của một sản phẩm như vậy có thể khá đáng nghi ngờ.
Chuối xay nhuyễn có thể được chuẩn bị theo nhiều cách khác nhau. Ví dụ, trái cây có thể được cắt nhỏ bằng máy xay sinh tố hoặc xay. Và bạn có thể sử dụng nguyên chất và gạc sắt với bàn ủi nóng để làm khoai tây nghiền. Cắt chuối thành miếng nhỏ, bọc trong 3-4 lớp gạc và bắt đầu từ từ ép. Bằng cách này, bạn có thể có được sự nhất quán mềm.
Nếu khoai tây nghiền trở nên quá dày, bạn có thể thêm một ít sữa mẹ vào đó, điều này sẽ chỉ làm tăng chất lượng hữu ích của các loại thực phẩm bổ sung như vậy. Ở độ tuổi lớn hơn, khi trẻ sẽ được phép sử dụng các sản phẩm sữa chua, chuối có thể được kết hợp với chúng.
Khi một đứa trẻ có thể có một quả chuối, lợi ích của trái cây là không thể phủ nhận:
Theo hàm lượng vitamin C, chuối không thua kém chanh. Và, như bạn đã biết, axit ascobic giúp tăng cường khả năng miễn dịch, củng cố các thành mạch máu.
Có rất nhiều vitamin B trong đó, giúp bình thường hóa giấc ngủ của bé và thường ảnh hưởng tích cực đến hệ thần kinh của bé.
Ngoài ra, trái cây có chứa axit nicotinic, tocopherol và vitamin K
Ngoài vitamin, chuối rất giàu khoáng chất.
Đặc biệt là kali, cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ tim.
Trái cây rất giàu chất sắt, magiê và fluoride.
Magiê có tác dụng an thần.
Florua có liên quan đến sự hình thành của răng.
Sắt ngăn ngừa sự phát triển của thiếu máu.
Bằng cách phá vỡ tinh bột có trong chuối, glucose được giải phóng, cung cấp năng lượng cho em bé.
Trái cây có chứa pectin, có tác dụng cố định và giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Pectin là một phần của một số loại thuốc chống tiêu chảy ở trẻ em.
Do đó, chuối nghiền có thể được sử dụng để bình thường hóa phân ở trẻ bị tiêu chảy. Nhưng điều này chỉ áp dụng cho chuối chín. Có ít pectin trong trái cây chưa chín, nhưng rất nhiều tinh bột, có tác dụng nhuận tràng.
Khi một bà mẹ biết ở độ tuổi nào có thể cho một quả chuối cho trẻ và làm thế nào để làm điều đó một cách chính xác, cô ấy sẽ có thể đa dạng hóa chế độ ăn cho bé và cho bé ăn một sản phẩm hữu ích để em bé phát triển mạnh mẽ và khỏe mạnh.
