Nó không có gì bí mật rằng kiwi chứa nhiều vitamin. Loại quả có lông này cũng rất giàu các yếu tố vi mô và vĩ mô, chẳng hạn như phốt pho, kali, canxi, sắt, magiê, axit hữu cơ, chất xơ, carbohydrate và thậm chí là protein. Và về mặt vitamin C, kiwi là người giữ kỷ lục. Ở đây nó còn hơn cả ớt chuông, nho và trái cây có múi. Nhưng các tính chất hữu ích của kiwi không giới hạn ở điều này. Các bác sĩ nói rằng sử dụng kiwi, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hạnh phúc hơn.
Một chuyên gia dinh dưỡng từ Ukraine Vladislav Karpenko giải thích điều này bởi thực tế là kiwi thúc đẩy sự giải phóng hormone hạnh phúc, hay endorphin, trong cơ thể con người, nhờ đó trạng thái cảm xúc được cải thiện. Kiwi có thể được gọi là một loại trái cây thuốc. Với việc sử dụng thường xuyên trong thực phẩm, áp lực bình thường hóa, công việc của thận, cơ quan tiêu hóa và hệ hô hấp được cải thiện. Đương nhiên, điều này có ảnh hưởng tích cực đến tuổi thọ. Như Vladislav Karpenko đã tính toán, để ăn một kg kiwi là để kéo dài tuổi thọ thêm một tháng.
Đặc biệt là phụ nữ có thể thích thực tế là với lượng chất dinh dưỡng tối đa, kiwi cung cấp tối thiểu lượng calo.
Kiwi thường được sử dụng để sử dụng bên ngoài, nghĩa là một phần của nhiều loại mặt nạ phục hồi làn da khỏe mạnh, làm sạch da hoàn hảo, làm cho nó mềm mại, mịn màng và dẻo dai, nhờ sản xuất collagen. Và collagen, như bạn biết, thành thạo đối phó với căng da.
Thật là thú vị: cách làm sạch kiwi
