Với sự khởi đầu của thời tiết lạnh, nhiều người phải đối mặt với một vấn đề như nghẹt mũi. Tuy nhiên, triệu chứng này không phải lúc nào cũng chỉ ra cảm lạnh.
Nghẹt mũi: nguyên nhân
Nghẹt mũi có thể xảy ra do:
• dị ứng
• chấn thương cơ học ở mũi
• độ cong của vách ngăn mũi
• rối loạn nội tiết tố
• điện từ, polyp
• không kiểm soát được nguồn vốn cho cảm lạnh thông thường
• tăng độ khô trong nhà
• subcooling
Bạn có thể thoát khỏi cảm giác khó chịu bằng các phương pháp đơn giản. Nhưng trước tiên bạn cần thiết lập nguyên nhân gây bệnh. Và chỉ có một chuyên gia có thể làm điều này. Ngoài việc điều trị chính, nên sử dụng các loại thuốc giá cả phải chăng mà y học cổ truyền có trong kho vũ khí của nó.
Các biện pháp dân gian cho nghẹt mũi - đỏ bừng
1. Mọi người đều biết rằng xả nước - một thủ tục hữu ích. Tuy nhiên, không phải ai cũng sử dụng nó. Nhưng vô ích. Rửa mũi, theo các nhà khoa học, giúp chữa viêm mũi, viêm xoang, dị ứng và các bệnh liên quan đến ô nhiễm không khí ở các thành phố lớn. Thủ tục khá đơn giản. Điều chính là tiến hành nó một cách chính xác.
Rửa giúp loại bỏ các cục chất nhầy (đọc vi sinh vật), làm giảm hoạt động và lượng chất gây ra viêm. Rửa sạch phải được thực hiện không chỉ cho điều trị, mà còn cho mục đích phòng ngừa.
Những giải pháp có thể được sử dụng để thực hiện các thủ tục?
1. Dung dịch muối. Ý kiến về bao nhiêu muối để đặt trong một ly nước phân kỳ. Lựa chọn tốt nhất mà y học cổ truyền đưa ra là 2 g. Hòa tan rất nhiều muối - phương thuốc có trong mọi nhà, trong nước ấm (1 cốc).
Thực hiện quy trình rửa mũi nhiều lần trong ngày, luân phiên kéo dung dịch chữa bệnh từ lòng bàn tay của một trong hai lỗ mũi, sau đó đến một cái khác.
2. Soda-muối. Hòa tan trong cùng một lượng nước nửa muỗng cà phê soda và muối. Một hỗn hợp như vậy có hiệu quả loại bỏ nghẹt mũi, nhưng thường không thể sử dụng nó.
3. Rửa mũi thường xuyên nhất có thể nước hoa cúc - thuốc chống viêm truyền thống.
4. Giải pháp hành tây có tác dụng diệt khuẩn rõ rệt. Nghiền 1 củ hành tây. Lấy 1 phần nước ép rau tốt cho sức khỏe và thêm 10 phần nước vào đó. Rửa mũi bằng dung dịch hành tây một cách thận trọng.
5. Nước ép củ cải đường là một công cụ tuyệt vời để rửa mũi. Nghiền một củ cải nhỏ trên vắt, ép lấy nước và nhỏ giọt vào cả hai lỗ mũi cho vài giọt. Bạn sẽ cảm thấy một kết quả tích cực ngay lập tức. Phương pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.
Rửa mũi có chống chỉ định.
Đừng rửa mũi nếu bạn có:
• sưng mà không thể được loại bỏ
• khối u trong khoang mũi
• có xu hướng chảy máu cam
• viêm tai giữa
• vách ngăn mũi quá cong
• dị ứng với một trong các thành phần của dung dịch
Bài thuốc dân gian trị nghẹt mũi - thuốc nhỏ
1. Giọt dầu. Kết hợp rễ valerian (1 muỗng canh nguyên liệu xắt nhỏ) và dầu ô liu (100 g). Đặt hỗn hợp ở nơi ấm áp để truyền lâu (khoảng 2 tuần). Sau đó lọc thành phần, vắt kiệt rễ và thấm một vài giọt vào cả hai lỗ mũi trước khi đi ngủ.
Trẻ em cần pha loãng thành phần với dầu tươi, và sau đó, giống như người lớn, nhỏ giọt vào ban đêm.
Trong một số trường hợp, một tuần là đủ để mũi thở tự do. Nếu sau 7 ngày không có kết quả, hãy lặp lại quá trình điều trị, nghỉ năm ngày.
3. "Đấm" mũi giúp dầu hắc mai biển. Bạn có thể tự nấu nó trong mùa, hoặc bạn có thể mua sẵn.
Thấm vào sản phẩm trong một vài giọt trong cả hai lỗ mũi. Để có kết quả tốt nhất, thêm nước ép cà rốt tươi (theo tỷ lệ bằng nhau) vào dầu.
Ngoài ra, nếu vào ban ngày bạn cảm thấy khó chịu và khô mũi, chỉ cần bôi trơn đường mũi bằng dầu hắc mai biển.
4. Em yêu - Một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho nghẹt mũi. Trước khi sử dụng, nó phải được pha loãng với nước. Điều chính ở đây là không lạm dụng nó, để không bị dị ứng.
5. Bạn có thể chôn mũi nghẹt nước ép củ cải đường với mật ong. Nghiền quả. Thêm một ít nước và mật ong. Trộn tất cả mọi thứ thật kỹ (mật ong nên ở dạng lỏng và dĩ nhiên là có chất lượng cao) và thấm nhuần một vài giọt trước khi bạn đi ngủ.
Các biện pháp dân gian cho nghẹt mũi - thủ thuật nhiệt
Nếu nguyên nhân của vấn đề là cảm lạnh thông thường, thì cách tốt nhất để thoát khỏi nó là tắm chân nóng.
Điều quan trọng là phải biết! Bất kỳ thủ tục nhiệt chỉ nên được thực hiện trong trường hợp không có nhiệt độ cơ thể tăng cao.
Trước khi đi ngủ, ngâm chân trong nước nóng, bạn có thể thêm vào muối biển hoặc thuốc sắc.
Ngoài ra, hiệu quả thạch cao mù tạtđặt ngay trên gót chân của bạn. Từ trên cao cần phải đi tất ấm và đắp cho mình một tấm chăn. Thời gian của thủ tục này chỉ là một vài phút.
Không còn nghi ngờ gì nữa, thạch cao mù tạt cũng có thể được sử dụng cho trẻ em, nhưng hết sức cẩn thận để không làm bỏng chân trẻ em. Thạch cao mù tạt đặt trên bắp chân cũng giúp giảm sưng niêm mạc mũi.
Làm cho mũi của bạn thở giúp và hít phải truyền thống. Trong một thùng chứa nước nóng, thêm một nhúm soda nhỏ và vài giọt dầu linh sam. Che mình bằng một chiếc khăn và hít vào một chế phẩm chữa bệnh trong vài phút.
Điều quan trọng là phải biết! Nếu nguyên nhân của vấn đề của bạn là viêm xoang, thì các thủ tục nhiệt không được khuyến khích! Tham khảo ý kiến bác sĩ!
Với nghẹt mũi, làm ấm mũi giúp ích. Nấu hai quả trứng và cẩn thận, để không bị bỏng, hãy bôi chúng vào hai bên mũi cho đến khi nó nguội.
Bạn có thể thoát khỏi vấn đề bằng cách sử dụng phương pháp "bà" cũ. Nấu khoai tây trong bộ đồng phục của họ và hít vào một nồi nước dùng thuốc, phủ một chiếc khăn. Hít qua mũi, và thở ra bằng miệng. Thực hiện thủ tục vào ban đêm.
Tự xoa bóp - một phương thuốc dân gian cho nghẹt mũi
Một massage được thực hiện chính xác sẽ giúp mũi của bạn thở tự do. Nhấn nhiều lần vào các điểm nằm ở góc lỗ mũivà cũng thực hiện các chuyển động tròn bằng ngón tay, trong đó lỗ mũi của bạn sẽ mở ra và đóng lại.
Ngoài ra, massage mọi thứ góc quanh mũibằng cách đẩy chúng lên đến 10 lần. Massage thêm tai và dái tai.
Một cách thú vị khác để phá vỡ thông qua thở mũi. Chuẩn bị một thùng chứa nhỏ. Ném hành tây xắt nhỏ và một vài tép tỏi vào đó. Hãy thử ngửi nó.
Không có mùi? Chạm nhẹ hai ngón tay vào mũi và xoa bóp cánh mũi. Bây giờ hít thở thành phần thuốc.
Nghẹt mũi: khuyến nghị chung
1. Như đã nêu, nghẹt mũi có một số nguyên nhân nhất định. Để thiết lập chúng, tham khảo ý kiến bác sĩ.
2. Không sử dụng thuốc đặc trị cho cảm lạnh thông thường trong một thời gian dài.
3. Định kỳ rửa mũi bằng dung dịch muối yếu. Làm điều này trước khi đi ngủ. Rửa cần phải được thực hiện không chỉ khi một vấn đề đã tồn tại. Nó có hiệu quả như một biện pháp phòng ngừa.
4. Bôi trơn khoang mũi bằng dầu hỏa hoặc dầu hắc mai biển. Điều này sẽ giữ cho niêm mạc mũi không bị quá tải.
5. Ăn thực phẩm giàu vitamin. Bao gồm trong chế độ ăn uống của bạn một nguồn vitamin C mạnh mẽ - hoa hồng dại, nho (dưới mọi hình thức), trái cây họ cam quýt (trong trường hợp không bị dị ứng), các loại đậu, hắc mai biển.
6. Uống nhiều trà nóng với mật ong, chanh, gừng, v.v.
7. Ghé thăm phòng tắm hơi hoặc tắm vòi sen tương phản, từ đó tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể.
8. Làm ẩm không khí trong phòng nơi bạn làm việc hoặc ngủ. Để làm điều này, bạn có thể treo khăn ướt trên bộ tản nhiệt hoặc sử dụng các phương tiện đặc biệt để làm ẩm không khí.
9. Đi bộ hàng ngày, không đóng băng.
10. Trong một đêm nghỉ ngơi, đặt một chiếc gối dày trên đầu của bạn. Điều này là cần thiết để có một chất nhầy chảy ra từ mũi.
11. Nếu nghẹt mũi, hãy giảm lượng đường tiêu thụ.
12. Thêm nhiều loại hạt tiêu vào các món ăn, hãy chắc chắn rằng hành tây và tỏi, mù tạt, cải ngựa, rau mùi tây.
Được biết, nhiều loại thuốc co mạch có tác dụng tạm thời. Chúng chỉ có thể làm trầm trọng thêm vấn đề nếu chúng liên tục được sử dụng, cố gắng làm cho mũi bạn thở.
Sử dụng các phương pháp điều trị đơn giản bằng các biện pháp tự nhiên, bạn có thể đạt được kết quả tích cực trong một thời gian tương đối ngắn. Nhưng trước tiên, hãy tham khảo ý kiến của Laura để tìm ra nguyên nhân của vấn đề.
