Trở ngại chính cho việc giảm cân - một trí nhớ tồi

Pin
Send
Share
Send

Các nhà khoa học Scotland đã thành lập: những người có loại trí nhớ điều hành có nhiều biến động. Cụ thể, sức mạnh ý chí thể hiện khi chế độ ăn kiêng được quan sát - một người có đặc điểm hành vi tương tự tiếp cận chế độ ăn uống khá chọn lọc, với một hệ thống lập kế hoạch và đa nhiệm được phát triển bởi một hệ thống các tùy chọn. Cách tiếp cận này cho phép mọi người đạt được mục tiêu của họ, bất chấp mọi khó khăn.

Một người có trí nhớ điều hành sẽ luôn nhớ rằng anh ta muốn giảm cân, vì vậy hãy ngồi xuống bàn, đánh giá cẩn thận nội dung trong đĩa của anh ta về chủ đề của các sản phẩm "không mong muốn" có thể loại bỏ anh ta khỏi mục tiêu chính - để giảm cân. Để so sánh: một số người nhớ lại rằng anh ta đang ăn kiêng, chỉ vào cuối bữa ăn.

Các chuyên gia nói rằng những người có một loại bộ nhớ điều hành hoàn toàn kiểm soát cân nặng của họ. Những người khác, chủ sở hữu thoải mái hơn của bảng Anh, dường như không thể đạt được kết quả mà họ đã xác định chính mình.

Pin
Send
Share
Send