Mỗi ngày trong cuộc sống của chúng ta phải tuân theo một nhịp điệu nhất định - có thời gian dành cho công việc và giải trí, những khoảnh khắc khi bạn muốn tạo ra và hàng giờ dành cho nghỉ ngơi. Chắc chắn, nhiều người nhận thấy rằng, một khi trong nhịp điệu này, bạn có thể quản lý để làm nhiều việc hữu ích hơn và trực giác tìm đúng thời điểm cho một số nhiệm vụ nhất định. Da cũng có lịch trình hoạt động riêng và, biết về các tính năng này, bạn có thể thực hiện chính xác một quá trình chăm sóc cho nó.
Thức tỉnh - từ 5 đến 7 giờ
Sáng sớm bạn không muốn thức dậy với bất cứ ai, ngay cả làn da của bạn. Nó vẫn đang di chuyển ra khỏi chu kỳ phục hồi và tái tạo ban đêm, lỗ chân lông được đóng lại, hệ thống tuần hoàn không hoạt động hết công suất. Thức dậy lười biếng với nước rửa tương phản, nén lạnh hoặc cọ xát với đá viên. Má hồng sẽ đưa ra một tín hiệu rằng bạn có thể tiến hành các thủ tục tiếp theo.
Ăn sáng - từ 8 đến 10 giờ
Đã đến lúc cho da ăn chất dinh dưỡng và uống nước. Tại thời điểm này, cô ấy đã sẵn sàng để sử dụng các loại kem dưỡng ẩm và nuôi dưỡng, cũng như một món tráng miệng bổ sung khác dưới dạng một lớp trang điểm bảo vệ da mặt khỏi chảy nước, bụi và hấp thụ các sản phẩm mỹ phẩm.
Chiều cao của ngày làm việc - từ 11 đến 12 giờ
Vào buổi trưa, cằm, trán và mũi có thể có được một ánh sáng khó chịu. Đó là lực lượng lao động của tuyến bã nhờn, sản sinh ra chất tiết da. Để không trông giống như một chiếc bánh kếp béo, hãy sử dụng thuốc bổ kháng khuẩn và thuốc xịt có thể được xịt trực tiếp lên trên lớp trang điểm.
Nghỉ ngơi buổi chiều - từ 13 đến 17 giờ
Trong những giờ của buổi chiều, da nhận được ít chất dinh dưỡng hơn do giảm áp lực trong các mạch. Nó trở nên nhợt nhạt và vô hồn và cần hỗ trợ thêm dưới dạng gel với nước ép lô hội hoặc nước thơm có chứa vitamin.
Thư giãn và nghỉ ngơi - từ 18 đến 20 giờ
Sau một ngày vất vả, bận rộn, làn da của bạn xứng đáng được chú ý và chăm sóc một chút. Điều trị cho cô ấy một massage tốt với dầu thơm, lột nhẹ nhàng, mặt nạ tự nhiên dựa trên đất sét tự nhiên, trứng, mật ong hoặc bùn dược liệu, bởi vì trong những giờ này, da dễ bị ảnh hưởng bởi các quy trình như vậy.
Chuẩn bị đi ngủ - từ 21 đến 23 giờ
Càng gần đêm, các quá trình trao đổi chất trong da dần dần dừng lại, cô đang chuẩn bị chuyển sang chế độ tái tạo, sản xuất collagen và elastin và phục hồi tổn thương bề ngoài. Kem ban đêm sẽ giúp cô ấy trong việc này. Chúng phải được áp dụng không muộn hơn nửa đêm.
Văn bản: Valentina Shmidova
