Danh sách các sản phẩm có thể làm tăng đáng kể trí thông minh

Trong quá trình nghiên cứu thực nghiệm, các nhà khoa học Mỹ đã biên soạn một danh sách các sản phẩm có thể làm tăng trí thông minh của con người.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số sản phẩm có thể kích hoạt một số quá trình xảy ra trong não, cho phép một người dễ dàng giải quyết các vấn đề trí tuệ khác nhau.

Danh sách này rất nhỏ - chỉ có bốn sản phẩm, tuy nhiên, có chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất giúp hình thành các tế bào thần kinh và ảnh hưởng đến hoạt động của chúng.

Vì vậy.

• Cá biển tươi. Làm giàu với axit béo omega-3, tham gia vào sự hình thành chất xám của não.

• Sữa và các sản phẩm sữa lên men giúp phát triển tư duy logic và tăng cường trí nhớ.

• Đậu có chứa một lượng lớn protein, chất dinh dưỡng và vitamin B.

• Cà chua chứa trong đó lycopene bảo vệ các tế bào thần kinh bằng các tác động gây hại khác nhau (nhân tiện, các nhà khoa học đã đi đến kết luận đáng ngạc nhiên: xử lý nhiệt của cà chua chỉ làm tăng đáng kể lượng lycopene).