Mang thai làm thay đổi một người phụ nữ, và không chỉ về mặt sinh lý, mà cả về mặt cảm xúc, khiến cô ấy suy nghĩ và cảm nhận khác đi. Những bà mẹ có đủ thời gian thư giãn và quan sát bản thân sẽ đặc biệt chú ý đến hiện tượng này.
Điều đầu tiên mà một người phụ nữ đang chuẩn bị làm mẹ (và với bạn bè, người thân và bạn bè của mình) có thể nhận thấy là sự phân tâm đáng kể ám ảnh cô ấy cả ngày. Hành vi như vậy có thể được biểu hiện rõ ràng cả trong giai đoạn đầu và trong suốt thai kỳ, đó là đặc điểm của những người sinh con đầu tiên. Thậm chí còn có thuật ngữ não mang thai, một cách đùa cợt là chú ý đến việc mang thai ảnh hưởng đến suy nghĩ như thế nào.
Do đó, đừng ngạc nhiên nếu, mong đợi một đứa trẻ, bạn liên tục quên nơi bạn đặt chìa khóa, điều khiển từ xa TV, bàn chải đánh răng hoặc những thứ khác. Bạn có thể nghe cụm từ trong một cuộc trò chuyện với một người bạn, quên thực hiện các giao dịch mua cần thiết hoặc xuống tại ga tàu điện ngầm mong muốn - và điều này là hoàn toàn bình thường! Những suy nghĩ của một người phụ nữ mang thai bây giờ và sau đó chuyển sang quan trọng nhất và có giá trị vào lúc này - để mong đợi một phép lạ của việc sinh nở, vì vậy mọi thứ khác đều được đưa xuống nền.
Tuy nhiên, đồng thời, các nghiên cứu được thực hiện tại Bristol (Vương quốc Anh) cho thấy rằng khi mong đợi một đứa trẻ, khả năng tự nhiên của người phụ nữ đối với sự đồng cảm (thấu hiểu, đồng cảm) và trực giác được tăng cường. Một người phụ nữ ở vị trí khác thì dễ dàng hơn khi đọc những khuôn mặt, nhận ra cảm xúc, đoán được sự nguy hiểm. Nhiều khả năng, những khả năng này bị làm trầm trọng thêm để có cơ hội tối đa để cứu mạng đứa trẻ tương lai của họ.
Nhưng nếu bạn vẫn rất lo lắng về khả năng suy giảm trí nhớ khi mang thai, đây là một số lời khuyên giúp bạn:
- ngủ đủ giấc, không ở quá lâu trước máy tính hoặc TV, ngay cả khi bạn không cần dậy sớm vào buổi sáng;
- Duy trì sự sạch sẽ, thoáng mát và yên bình trong phòng;
- cân bằng và giàu thực phẩm vitamin sẽ cải thiện trí nhớ của bạn;
- Sử dụng các kỹ thuật ghi nhớ để ghi nhớ những điều quan trọng (xây dựng các hiệp hội, phát minh vần điệu, đảo chữ).
