Có rất nhiều huyền thoại và suy đoán xung quanh việc cho con bú.
Một số người nói rằng một số thực phẩm bị cấm, những người khác ăn chúng và điều này không ảnh hưởng đến em bé.
Ví dụ, phô mai que rất hữu ích cho cơ thể của phụ nữ và trẻ em, nhưng nó có thể không gây ra bệnh dạ dày hoặc dị ứng nghiêm trọng ở vụn bánh?
Có thể cho con bú phô mai và công dụng của nó là gì
Phô mai Cottage thuộc danh mục các sản phẩm sữa. Thành phần của nó rất giàu vitamin của nhóm A, B, E, C và PP. Việc sử dụng sản phẩm này có tác động tích cực đến cơ thể của người mẹ, và đối với cơ thể mỏng manh của em bé.
Do hàm lượng canxi cao, xương và cơ bắp của trẻ được tăng cường, một bộ xương chắc khỏe được hình thành. Nó cũng thúc đẩy sự phát triển của tóc, móng tay và răng, điều này đặc biệt quan trọng đối với trẻ sơ sinh.
Vitamin trong thành phần của phô mai làm tăng cường hệ miễn dịch của mẹ và bé, giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh.
Bất kỳ người mẹ nào cũng sẽ trả lời câu hỏi liệu pho mát tiểu điều dưỡng sẽ phản ứng tích cực, biết rằng nó góp phần vào sự phát triển tốt hơn của con mình cả về thể chất và trí tuệ.
Phô mai đặc biệt có giá trị cho trẻ sơ sinh trong tháng đầu tiên chào đời. Đó là lúc trẻ phát triển và thích nghi. Để có được cả mẹ và em bé tất cả những lợi ích cần thiết của sản phẩm, một người phụ nữ nên tiêu thụ không quá 100 g. Hàm lượng chất béo của phô mai cũng rất quan trọng. Nó là tối ưu để lựa chọn giữa 5 và 9%. Một sản phẩm quá béo sẽ làm tăng hàm lượng chất béo trong sữa, có thể gây khó chịu đường ruột nghiêm trọng ở trẻ.
Có thể cho con bú phô mai và làm thế nào nó có thể nguy hiểm
Hạn chế chính trong việc sử dụng phô mai tiểu nằm ở khả năng chịu đựng của sản phẩm. Nếu cô ấy có phản ứng bất lợi của cơ thể với phô mai, thì với xác suất cao hơn có thể nói rằng sản phẩm em bé sẽ gây ra phản ứng tương tự. Thông thường ở trẻ sơ sinh đã có trong ngày đầu tiên sau khi sử dụng phô mai của người mẹ có thể được quan sát:
● đầy hơi;
● tiêu chảy;
● táo bón;
● sự xuất hiện của phân lỏng;
● phát ban dị ứng và đỏ.
Để ngăn chặn những rắc rối như vậy, cần phải đưa phô mai vào chế độ ăn uống một cách cẩn thận và dần dần. Bạn cần bắt đầu theo nghĩa đen với một muỗng cà phê, mỗi ngày tăng liều tới 100 g quy định mỗi ngày.
Có thể cho điều dưỡng phô mai tiểu và nó có đáng để mạo hiểm vì lợi ích của đứa trẻ, nếu người mẹ không dung nạp cá nhân với sản phẩm? Trong những trường hợp này, các chuyên gia cho con bú khuyên thay thế sản phẩm sữa lên men bằng sữa chua tự nhiên hoặc sữa nướng lên men.
Khi sử dụng phô mai, điều quan trọng là phải theo dõi chất lượng của nó. Một sản phẩm cũ không những không mang lại lợi ích mà còn có thể gây hại cho mẹ và bé. Phản ứng hoàn toàn không thể đoán trước. Nó có thể chỉ là một cơn buồn nôn hoặc ngộ độc nghiêm trọng, rất nguy hiểm đặc biệt đối với trẻ sơ sinh.
Có thể cho con bú phô mai và sử dụng nó ở dạng nào
Phô mai là một sản phẩm hữu ích cần thiết cho hoạt động bình thường của toàn bộ sinh vật. Tuy nhiên, thường các bà mẹ tự hỏi: để có được tất cả các đặc tính hữu ích của nó, có nhất thiết phải ăn sữa đông chỉ ở dạng nguyên chất không? Trong thời gian cho con bú, bạn muốn ăn không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn ngon miệng. Bản thân phô mai Cottage không phải là một món ngon, vì vậy các bà mẹ có xu hướng đưa nó vào các món ăn khác nhau.
Phô mai với kem chua
Pho mát Cottage, gia vị với kem chua và đường, có thể được coi là một điều trị. Tuy nhiên, để tránh làm bé lo lắng, bạn cần ưu tiên cho các loại kem chua ít béo.
Người ta tin rằng phô mai que với kem chua ít béo có tác động tích cực đến sự hình thành hoạt động tinh thần của đứa trẻ trong tháng đầu tiên chào đời. Tuy nhiên, có một số hạn chế. Món ăn này tải gan đáng kể, vì vậy tốt hơn là họ nên ăn vào buổi sáng.
Bánh bao với phô mai
Sau khi xử lý nhiệt, phô mai phần nào mất đi tính chất hữu ích của nó. Điểm cộng duy nhất của nó là nó trở nên ít gây dị ứng. Nếu mẹ muốn tự thưởng cho mình bánh bao với phô mai, thì không có gì cấm đoán điều này. Nếu họ không được hưởng lợi, thì họ đã giành được nhiều lợi ích.
Điều đáng nói là bánh bao tốt hơn để tự nấu, vì những người mua là một niềm vui đáng ngờ. Không rõ chất lượng phô mai được sử dụng ở đó. Ngoài ra, các tạp chất khác nhau có thể được thêm vào trong quá trình sản xuất để cải thiện sự ngon miệng. Và điều này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sự phát triển của vụn bánh.
Cottage Cheese soong
Sản phẩm này có các đặc tính có lợi tương tự như phô mai ở dạng tinh khiết nhất. Món thịt hầm rất đơn giản để chuẩn bị.
Bạn sẽ cần:
● một gói phô mai tươi;
● 2 quả trứng gà;
● 3 muỗng canh bán nguyệt;
● đường cho vừa ăn.
Nấu ăn:
Các món nướng được lót bằng giấy nướng.
Tất cả các thành phần được trộn và đặt trong một khuôn.
Lò nướng nóng lên đến 180 độ.
Mẫu đơn được gửi để chuẩn bị trong nửa giờ.
Bạn có thể đa dạng hóa món thịt hầm bằng cách thêm các loại trái cây hoặc trái cây khô, nhưng trước đó bạn cần đảm bảo rằng bé không phản ứng với các sản phẩm này bị dị ứng hoặc khó tiêu.
Sữa đông cuộn
Ngon cho mẹ và lành mạnh cho bé điều trị, được chuẩn bị nhanh chóng và dễ dàng.
Bạn sẽ cần:
● phi lê gà hoặc gà tây;
● 100 g phô mai (không béo ngậy);
● một bó thì là;
● 50 g phô mai ít béo;
● kem 10%;
● muối cho vừa ăn.
Nấu ăn:
Phi lê chim được cắt thành miếng dài, đánh bằng búa, muối và để ngâm trong 10 phút.
Phô mai được chà trên một vắt mịn và trộn với phô mai và thì là.
Hỗn hợp phô mai sữa đông được đánh trong máy xay cho đến khi mịn.
Mỗi miếng thịt gia cầm được bôi mỡ với khối lượng kết quả, cuộn tròn và đâm bằng tăm.
Rolls được đặt trong một món nướng và đổ kem (cuộn nên được "nhấn chìm" một nửa).
Trên cùng có thể được rắc với pho mát bào còn lại.
Gà cuộn được nướng ở 180 độ trong nửa giờ, trong cuộn gà tây - 40 phút.
Sau đó, một món ăn ngon và lành mạnh đã sẵn sàng!
Có thể cho con bú phô mai ở dạng nguyên chất của nó hoặc là một phần của món ăn? Ngay cả bạn cũng cần nó trong tháng đầu tiên của em bé. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn cẩn thận sản phẩm, theo dõi hàm lượng chất béo và thời hạn sử dụng. Phô mai nên được đưa vào chế độ ăn uống một cách cẩn thận, quan sát tình trạng của bé. Nếu nó không thay đổi và sản phẩm mới không làm phiền em bé, thì mẹ có thể nuông chiều bản thân với món thịt hầm, và bánh bao, và phô mai ở dạng tinh khiết nhất.
