Con người là hơn 75% nước.
Chất lỏng này thực hiện rất nhiều chức năng trong cơ thể, vì vậy nó cần thường xuyên nhận được lượng nước cần thiết.
Bạn sẽ sống trong bao lâu nếu không có nước, có đúng là bạn chết trong một tuần không?
Trước khi đưa ra câu trả lời cho câu hỏi này, bạn cần hiểu chính xác nước là gì đối với một người.
Trong cơ thể, nước thực hiện các chức năng sau:
1. Hỗ trợ tất cả các hệ thống và cơ quan của một người trong điều kiện làm việc.
2. Điều chỉnh nhiệt độ cơ thể tổng thể.
3. Hòa tan oxy, để một người có thể thở.
4. Loại bỏ các thực phẩm tiêu hóa sau khi trao đổi chất.
5. Giúp vận chuyển vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng khác nhau.
6. Thúc đẩy quá trình cai nghiện.
7. Làm cho các cơ co lại.
8. Mang điện tử khắp cơ thể.
9. Không cho phép mất nước, do đó não có thể hoạt động bình thường.
Nếu một người có sức khỏe tốt được đặt trong điều kiện khí hậu tốt, trung bình, anh ta sẽ có thể sống bảy ngày mà không cần nước. Hơn nữa, mỗi ngày tình trạng của anh sẽ xấu đi.
Các dấu hiệu mất nước chính (giai đoạn 1) là:
• cảm giác khô miệng;
• khát nước;
• nước tiểu sẫm màu.
Trong giai đoạn mất nước thứ hai (2-4 ngày), một người có thể gặp các triệu chứng sau:
• ngứa và khô mắt;
• đau khớp;
• vi phạm nhịp điệu của nhịp tim;
• yếu do lưu thông máu chậm;
• tiêu chảy.
Trong giai đoạn mất nước cuối cùng, một người phải chịu những biểu hiện như vậy:
• chấm dứt hoàn toàn việc đi tiểu;
• buồn nôn;
• buồn ngủ, chậm phát triển ý thức, gây hấn và các rối loạn khác trong hoạt động của hệ thống thần kinh trung ương;
• thờ ơ;
• trạng thái sốc;
• da xanh và tử vong.
Khi bị mất nước nghiêm trọng, mật độ của máu và tính lưu động của nó bị xáo trộn. Bởi vì điều này, thận, tim và não, những người cần nhiều chất dinh dưỡng nhất, phải chịu đựng rất nhiều.
Ngoài ra, với mật độ máu quá cao, lượng oxy sẽ đi vào cơ thể ít hơn (các tế bào sẽ không thể nhanh chóng vận chuyển oxy qua cơ thể). Chính vì lý do này mà một người sẽ sống ít mà không có nước hơn là không có thức ăn.
Có bao nhiêu người có thể sống mà không có nước?
Theo nghiên cứu, một người không chuẩn bị ở nhiệt độ không khí 18-20 độ có thể sống mà không cần nước trong khoảng tám ngày. Đồng thời, tình hình thay đổi đáng kể nếu cơ thể vẫn không có nước dưới ánh mặt trời thiêu đốt. Trong trường hợp này, anh ta sẽ có thể sống không quá bốn ngày.
Nhà khoa học nổi tiếng E.F. Adolf đã nghiên cứu ảnh hưởng của môi trường đến tốc độ bài tiết nước ra khỏi cơ thể. Ông tìm thấy điều này:
• nếu một người ở trong bóng râm ở nhiệt độ 16 đến 20 độ và không tham gia hoạt động thể chất, thì anh ta không được uống tới mười ngày;
• nếu một người ở nhiệt độ 29 độ, thì anh ta sẽ sống mà không có nước trong tối đa bảy ngày;
• ở nhiệt độ hơn 35 độ mà không có nước, một người có thể sống không quá hai ngày.
Ngoài ra, nếu một người cũng chủ động di chuyển trong khi mất nước, thì anh ta sẽ nhanh chóng mất thời gian, vì khi cơ bắp hoạt động, tốc độ tiêu thụ nước của các tế bào tăng lên đáng kể.
Các chỉ số như vậy được chứng minh bằng thực tế là chỉ trong 1 ngày, hàng trăm lít nước chảy qua não người, và thậm chí nhiều hơn qua thận. Điều này cho phép tất cả các hệ thống hoạt động trơn tru. Khi một người không nhận được lượng chất lỏng cần thiết, thì anh ta sẽ nhanh chóng mất tất cả các khoáng chất và các nguyên tố vi lượng cần thiết cho cuộc sống. Do đó, các mô và dây thần kinh không nhận được "thức ăn" để hỗ trợ sự sống và chết.
Năm 1985, một cậu bé chín tuổi được tìm thấy dưới một tòa nhà bị phá hủy, người đã ở đó mười ba ngày mà không có thức ăn và nước uống. Sau khi được cứu, đứa trẻ đã sống sót và có thể lấy lại sức.
Một sự cố đáng kinh ngạc khác được ghi nhận vào năm 1947, khi lực lượng cứu hộ tìm thấy một người đàn ông 53 tuổi trong một ngôi nhà bỏ hoang. Nạn nhân vẫn không có nước và thức ăn trong mười sáu ngày.
Theo sách Guinness, thời gian dài nhất không có nước được quản lý bởi một người Úc đã bị cảnh sát nhốt trong phòng giam và quên rằng anh ta đã ở đó. Người đàn ông đó đã bị giam cầm trong mười tám ngày liên tiếp mà không có thức ăn và nước uống và vẫn còn sống. Bí mật của hiện tượng này được giải thích đơn giản: trong ngục tối ẩm ướt và lạnh lẽo, vì vậy cơ thể không bị mất độ ẩm quá nhanh. Chỉ có thực tế này đã cứu tù nhân khỏi cái chết sắp xảy ra.
Những sự thật này chỉ ra rằng, mặc dù có số liệu thống kê, trong trường hợp khẩn cấp, cơ thể con người có thể sống sót ngay cả trong điều kiện khó khăn nhất.
Bạn sống bao lâu mà không có nước phụ thuộc vào những gì bạn làm.
Điều quan trọng cần biết là nước từ cơ thể con người có thể được bài tiết không chỉ qua nước tiểu, mà còn qua mồ hôi và thậm chí là thở. Vào một ngày nắng, ở nhiệt độ không khí 27 độ ở một người trưởng thành, cùng với đó chỉ có một lít nước chảy ra chỉ trong một ngày.
Do sức nóng dữ dội, nhiệt độ cơ thể tăng lên mọi lúc, vì vậy nếu không có đủ chất lỏng trong cơ thể, thì một người có thể dễ dàng chết vì quá nóng hoặc đau tim. Nước đóng vai trò làm mát. Nó giữ nhiệt độ bình thường.
Giống như bất kỳ sinh vật sống nào, cơ thể con người hoạt động mọi lúc (ngay cả vào ban đêm). Do đó, anh ta liên tục cần các nguyên tố vi lượng và chất lỏng hữu ích. Để hoạt động bình thường của tất cả các hệ thống, bạn cần uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày (không tính nước ép, nước ép, súp, v.v.).
Ngoài ra, nếu một người đàn ông hoặc phụ nữ tham gia vào các hoạt động thể chất mạnh mẽ, thì họ cần uống nhiều nước hơn, vì tốc độ dòng chảy sẽ nhanh hơn.
Nếu bạn vô tình gặp phải trường hợp khẩn cấp trong đó sẽ không có nước, bạn có thể sử dụng phương pháp sinh tồn cổ xưa. Nó bao gồm việc đặt một viên sỏi tròn trong miệng của bạn. Trong trường hợp này, bạn cần thở bằng mũi chứ không phải bằng miệng, để giữ lại nhiều hơi ẩm hơn trong cơ thể. Do đó, hút một viên sỏi sẽ góp phần giải phóng nước bọt và giúp tạm thời quên đi cơn khát.
Một sự cân bằng bình thường của chất lỏng trong cơ thể phải luôn được duy trì, vì nước là nền tảng của sự sống.
