Nhu động ruột với nhu động ruột bị trì hoãn, tắc nghẽn hoặc không đủ - táo bón là một trong những bệnh phổ biến. Táo bón có thể là cơn và mãn tính.
Một người bị táo bón có hệ thống than phiền mệt mỏi liên tục, buồn nôn, chán ăn, khó chịu.
Táo bón: nguyên nhân
Đối với hầu hết các phần, táo bón không phải là một bệnh độc lập.
Táo bón mãn tính là hậu quả của các bệnh nghiêm trọng như bệnh trĩ, viêm túi mật, loét, v.v.
Một vai trò quan trọng trong sự xuất hiện của các vấn đề với phân là dinh dưỡng. Nhiệt tình lớn cho thức ăn nhanh, xúc xích, thiếu chế độ ăn các món chính, tiêu thụ không đủ rau và trái cây, chất xơ thô - tất cả điều này gây ra táo bón.
Ngoài ra, một người hiện đại, như một quy luật, ăn "trên đường chạy", trong khi làm rất nhiều việc và không chú ý đầy đủ đến chế độ uống.
Vi phạm đường ruột gây căng thẳng banal.
Ngoài những nguyên nhân trên, các nguyên nhân gây táo bón bao gồm:
• rối loạn thần kinh
• bệnh nội tiết
• gián đoạn các cơ sàn chậu
• trầm cảm
• chướng ngại vật cơ học
• tiếp xúc với một số loại thuốc
Táo bón: làm gì ở nhà - dùng thuốc
Bạn có thể chữa táo bón tại nhà với sự trợ giúp của các loại thuốc truyền thống. Chúng bao gồm:
1. Kích thích thuốc nhuận tràng. Các chế phẩm của nhóm này hoạt động khó chịu trên các đầu dây thần kinh của ruột, cho phép nước tích tụ trong lòng của nó.
Ngoài ra, thuốc nhuận tràng kích thích làm tăng thể tích của ruột, cải thiện nhu động ruột và khiến phân di chuyển nhanh hơn.
Các loại thuốc tự nhiên hiệu quả nhất dựa trên senna, buckthorn, lô hội. Các loại thuốc được chứng minh tốt như diphenylmethane, bisacodyl, axit ricinolic.
2. Phytopreparations Senade, Tisasen được sử dụng để điều trị táo bón tầng. Những quỹ này kích thích ruột già, kích thích nhu động, không gây nghiện.
Việc sử dụng thường xuyên các loại thuốc dựa trên senna được mô tả cho phép bạn bình thường hóa phân chỉ trong vài ngày.
3. Thuốc gây khó chịu tổng hợp. Chúng bao gồm: Dulcolax, Bisacodyl. Nếu bạn uống sản phẩm vào ban ngày, thì tác dụng nhuận tràng sẽ được cảm nhận sau 6 giờ, nếu vào ban đêm - sau 8-11.
Tác dụng nhuận tràng nhẹ được phát huy bởi các chế phẩm dược phẩm phổ biến Guttalax, Laxigal, Slabilen. Những loại thuốc này có thể được sử dụng trong một thời gian dài, mà không sợ nghiện.
4. Thuốc thẩm thấu - chế phẩm lactulose (Dufalac) và các chế phẩm dựa trên macrogol (Transipeg, Forlax) được sử dụng cho táo bón mạn tính. Hiệu quả của việc thư giãn đến trong 1-2 ngày sau khi sử dụng sản phẩm.
5. Chất làm mềm được sử dụng như một phương pháp phụ trợ trong điều trị táo bón. Chúng làm mềm phân, bôi trơn các bức tường của trực tràng, tạo điều kiện cho quá trình đi tiêu.
Chúng bao gồm:
• Dầu vaseline - một công cụ có tác dụng nhẹ và không có tác dụng phụ, thường được sử dụng cho các vấn đề với phân.
• Nến glycerin. Không chỉ làm mềm phân, mà còn kích thích ruột. Dùng để trị táo bón tại nhà.
Bất kỳ loại thuốc nên được thực hiện sau khi tham khảo ý kiến một chuyên gia. Rốt cuộc, một số loại thuốc quá liều có thể gây ra tác dụng ngược - tiêu chảy.
Táo bón: điều trị tại nhà - bài thuốc dân gian
Trong kho vũ khí của mình, y học cổ truyền có nhiều công thức đã được chứng minh có thể giúp giải quyết vấn đề rối loạn chức năng đường ruột. Dưới đây là phổ biến nhất:
1. Một phương thuốc đơn giản cho chứng táo bón cấp. Vào buổi sáng, uống 1-2 ly nước (mát) khi bụng đói với việc thêm nửa muỗng cà phê soda.
2. Hạt lanh - Một phương thuốc hiệu quả cho táo bón. Công thức cho thành phần chữa bệnh như sau: một thìa nhỏ hạt được đổ với một cốc nước sôi và giữ trong nửa giờ trong bồn nước.
Sau này, các món ăn với thành phần được đặt sang một bên, thêm nước, đậy nắp và để nguội hoàn toàn.
Công cụ này không được khuyến khích trong một thời gian dài. Nó được chống chỉ định trong viêm túi mật.
3. Kefir trước khi đi ngủ, trong đó một muỗng canh dầu thực vật được thêm vào sẽ làm giảm táo bón.
4. Làm gì ở nhà nếu táo bón không cho phép một cuộc sống bình thường? Sử dụng một công thức kiểm tra thời gian. Hỗn hợp chữa bệnh được chuẩn bị như sau: với sự trợ giúp của máy xay thịt, mận khô không hạt được rửa sạch (0,5 kg) và 1 gói senna dược phẩm được nghiền nát. Mật ong (0,5 kg) được thêm vào hỗn hợp. Tất cả được trộn kỹ và làm lạnh.
Mỗi tối lúc 18. 00 chế phẩm này được tiêu thụ trong một món tráng miệng hoặc muỗng canh, rửa sạch với nước. Ghế mềm vào buổi sáng - đảm bảo!
5. Chữa táo bón tại nhà có nghĩa là tiêu thụ nước ép cà rốt tươi hàng ngày.
6. Một tác dụng tuyệt vời trong việc bình thường hóa của phân có lô hội. Đối với việc chuẩn bị một sản phẩm thuốc, một cây ít nhất 3-5 năm tuổi được sử dụng. Cắt lá lớn để bắt đầu với tủ lạnh trong khoảng một tuần. Sau đó, chúng được đặt dưới một máy ép để cây tiết ra nước ép.
Sau đó, nước trái cây được bốc hơi và tiêu thụ, hòa tan trong một lượng nước nhỏ, 0,1-2 g.
Nước ép lô hội có thể được trộn với mật ong. Từ đó, tác dụng của thuốc sẽ chỉ tăng cường. Đối với 150 ml nước trái cây, bạn sẽ cần 30 g sản phẩm từ ong. Thành phần được lưu trữ tốt nhất trong tủ lạnh và tiêu thụ trong một cái muỗng lớn, rửa sạch với nước ít nhất 2 lần một ngày.
7. Làm gì ở nhà nếu bị hành hạ bởi táo bón? Sử dụng dược liệu như, ví dụ, rễ cam thảo. Cam thảo được biết là có đặc tính khai triển mạnh. Tuy nhiên, nó không kém hiệu quả trong táo bón.
Để điều trị giữ phân, phương pháp truyền thống được sử dụng: một muỗng lớn của cây thuốc (đất) được đổ bằng nước sôi (1 ly). Các thành phần được nhấn mạnh, lọc và uống trong một phần ba ly với táo bón có hệ thống.
8. Có tác dụng nhuận tràng nhẹ. rễ bồ công anh. Để chuẩn bị hỗn hợp chữa bệnh, cả rễ và cỏ đều được sử dụng. 2 muỗng canh nguyên liệu được đổ vào phích nước sôi (400 ml) và khăng khăng cả đêm. Sáng hôm sau họ dùng một phương thuốc tự nhiên để trị táo bón nửa giờ trước bữa ăn 3 lần một ngày.
9. Bạn có thể chữa táo bón tại nhà với thuốc sắc. Một loại thuốc ngon được chuẩn bị như sau: đun sôi một muỗng quả mọng trong một cốc nước (10 phút). Sau đó, đường được thêm vào thành phần và uống hàng ngày cho đến khi phân bình thường.
10. Bạn cũng có thể thoát khỏi táo bón với cám lúa mì. 2 muỗng canh sản phẩm được đổ với sữa nóng (1 cốc). Các thành phần được nhấn mạnh trong khoảng nửa giờ, được đậy bằng nắp và bọc.
Vào buổi sáng, một nửa cốc cám được ăn khi bụng đói. Việc điều trị kéo dài - khoảng một tháng. Chúng tôi đề nghị một quy trình làm sạch ruột cổ điển bổ sung (1 lần mỗi tuần) được thực hiện với thuốc xổ.
11. Làm gì khi bị táo bón ở nhà? Uống một muỗng canh dầu ô liu mỗi sáng. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng cồn hành tây trong rượu. Nó được chuẩn bị đơn giản: họ đổ đầy một thùng chứa thủy tinh nửa lít (hai phần ba) với hành tây xắt nhỏ.
Sau đó, rượu được rót lên đỉnh, đóng kín và các món ăn để trong một nơi tối tăm trong 10 ngày.
Họ uống thuốc trị táo bón ngay trước bữa ăn 2 lần một ngày, 10 giọt, với nước.
12. Thành phần nâng cao hơn giải quyết vấn đề điều trị táo bón tại nhà trong thời gian ngắn. Nó được chuẩn bị theo cách này: chúng được bóc vỏ, quả sung, quả mơ khô (mỗi loại 200 g), mận khô (400 g) và một gói senna được rửa sạch và tiếp đất tốt. Tất cả trộn và thêm mật ong (1 cốc).
Hỗn hợp được khuyến cáo nên uống vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy. Phục vụ - 1 muỗng cà phê hoặc 1 muỗng canh (tùy theo phản ứng của cơ thể).
Phương thuốc này chữa khỏi tình trạng ứ đọng phân cứng đầu, và kết hợp với dinh dưỡng hợp lý, bạn hoàn toàn có thể quên đi vấn đề này.
Táo bón: làm gì ở nhà - dinh dưỡng
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng không chỉ trong điều trị táo bón mà còn trong điều trị các bệnh thông thường. Cần chú ý đặc biệt trong điều trị táo bón tại nhà:
1. Ăn thức ăn đơn giản mà tiêu hóa tốt.
2. Kích thích hoạt động của ruột.
3. Chế độ uống đúng.
4. Việc sử dụng các sản phẩm không kích thích sự hình thành khí và kích thích niêm mạc ruột.
5. Dinh dưỡng phân số.
6. Nhai kỹ thức ăn.
7. Loại trừ gia vị.
Điều gì có thể xảy ra với táo bón?
• bánh mì và các sản phẩm làm bánh (không quá tươi)
• các loại thịt dễ tiêu hóa (gà, thỏ, gà tây) trong luộc, hầm và ở dạng thớt hơi, thịt viên
• sản phẩm sữa
• đĩa lỏng
• trái cây họ cam quýt, trái cây sấy khô, trái cây và rau quả (đặc biệt là táo, củ cải đường, cà rốt, bắp cải)
Điều gì là không thể với táo bón?
• súp béo và nước dùng
• bánh mì tươi
• gạo, mì ống
• sản phẩm đóng hộp, hun khói, trứng luộc
• đồ uống mạnh (trà, cà phê, rượu)
• sô cô la
• món cay
Chỉ có một chuyên gia có trình độ mới có thể chọn chế độ ăn uống chính xác, dựa trên căn bệnh tiềm ẩn và đặc điểm cá nhân của bệnh nhân.
Có những quy tắc dinh dưỡng hữu ích cho mọi người vì họ giải quyết vấn đề tốt nhất có thể: làm gì khi bị táo bón ở nhà?
Đây là, trước hết, tuân thủ chế độ uống (tối đa 2 lít nước mỗi ngày), bữa ăn thường xuyên trong các phần nhỏ, cũng như việc sử dụng các graters thô để cắt rau.
Táo bón: điều trị tại nhà - thụt tháo
Khi quyết định câu hỏi: làm gì ở nhà khi bị táo bón, nên đặt thuốc xổ ở một vị trí đặc biệt. Enema xảy ra: dầu, hypertonic, làm sạch.
Một thuốc xổ dầu là một giới thiệu về trực tràng của ô liu, dầu hướng dương. Một thành phần hơi nóng làm giảm co thắt, giúp giảm táo bón.
Thuốc xổ tăng huyết áp - việc đưa vào trực tràng dung dịch muối lấy chất lỏng từ các mô, làm mềm phân. Một dung dịch nước và muối kích thích niêm mạc ruột, kích hoạt sự co bóp của nó.
Một thuốc xổ làm sạch được sử dụng nếu các thủ tục trên không mang lại kết quả. Các hành động của một thuốc xổ làm sạch là một đơn giản lọc phân từ ruột.
Thủ tục thanh lọc được thực hiện bằng nước thông thường và cốc Esmarch, tốt nhất là với sự giúp đỡ của người thân.
Không nên dùng thuốc xổ trong các quá trình viêm: viêm đại tràng, viêm ruột, v.v., tổn thương niêm mạc ruột hoặc đường tiêu hóa, cũng như đối với các khối u, sa trực tràng, dạng trĩ cấp tính.
Điều quan trọng cần biết là táo bón có hệ thống là kết quả của bất kỳ rối loạn nào trong cơ thể con người. Do đó, trước khi sử dụng phương pháp này hoặc phương thuốc đó, cần phải xác định căn bệnh tiềm ẩn và chỉ có một chuyên gia có trình độ mới có thể làm điều này.
