Đau vai hầu như không bao giờ xảy ra đột ngột. Chúng tôi nhấn mạnh - thực tế. Đương nhiên, có những trường hợp chấn thương và các bệnh không mong muốn khác có thể đi kèm với đau ở các khu vực khác nhau của cơ thể, bao gồm cả vai. Tuy nhiên, căn bệnh này, kèm theo đau ở vai, bắt đầu, như một quy luật, với những cơn đau nhỏ, hầu như không đáng chú ý. Bạn thậm chí có thể không chú ý đến những cảm giác này lúc đầu. Tuy nhiên, sau đó việc không điều trị kịp thời có thể dẫn đến hậu quả khá khó chịu. Phải làm gì nếu vai đau và tại sao điều này có thể xảy ra: chúng tôi sẽ nói dưới đây.
Tại sao vai đau?
Nguyên nhân gây đau ở vai đôi khi rất phổ biến. Ví dụ, bạn bắt đầu tích cực tập luyện trong phòng tập thể dục hoặc đi đến hồ bơi, mà không có bất kỳ sự rèn luyện thể chất đặc biệt nào. Tất nhiên, vào ngày thứ hai hoặc thứ ba, bạn cũng có thể có "sự giả vờ" khét tiếng, đó là đau và khó chịu trong cơ bắp. Điều này xảy ra do sự tích tụ axit lactic, giải phóng độc tố và kích thích các thụ thể cơ bắp.
Thông thường cơn đau ở vai có thể xảy ra sau khi nâng tạ, tập luyện trên các thanh không đều, bơi tích cực hoặc luyện tập một môn thể thao cụ thể gọi là "tập luyện đường phố". Một sinh vật không chuẩn bị đặc biệt thường có một kẽ hở, nếu bạn bắt đầu tập luyện ngay lập tức, mà không có một sự khởi động thích hợp, làm nóng các cơ bắp.
Chấn thương với mức độ nghiêm trọng khác nhau cũng gây đau ở vai. Vết bầm tím, bong gân và bong gân là bạn đồng hành thường xuyên của thanh thiếu niên, nhưng một người trưởng thành đôi khi cũng bị ngã, va đập hoặc đâm. Tất nhiên, bất kỳ chấn thương kèm theo đau phải được quan sát bởi một bác sĩ có trình độ. Điều này đặc biệt đúng với các chấn thương do ngã từ độ cao hoặc cấp cứu, vì trong trường hợp này chúng ta có thể nói về chấn thương cột sống.
Trong số những thứ khác, đây là một số bệnh được đặc trưng bởi đau ở vai, cổ và cánh tay:
1. Viêm bao hoạt dịch, nghĩa là viêm ở vùng túi khớp. Bệnh này thường được biểu hiện bằng cơn đau trong trạng thái nghỉ ngơi và hoạt động thể chất, không có khả năng nâng cánh tay lên trên đầu. Ngoài ra, với viêm burs, phù ở khớp vai có thể tăng. Sự xuất hiện của viêm burs được tạo điều kiện bởi căng thẳng quá mức về thể chất và lao động và tuổi trên 50 tuổi.
2. Viêm gân là một quá trình viêm xảy ra ở gân vai. Do sự ma sát liên tục của gân, chúng tiếp xúc với xương rất thường xuyên, do đó bệnh này có thể phát sinh ở những người tham gia vào công việc đơn điệu, đòi hỏi phải di chuyển liên tục của khớp vai. Ngoài ra, các vận động viên, chẳng hạn như người chơi tennis, người chơi golf hoặc người chơi bóng rổ, cũng có thể dễ bị viêm gân.
3. Bệnh về hệ thống tim mạch. Khi đau vai nằm ở bên trái, nó xuất hiện đột ngột và kèm theo khó thở, mờ mắt, khó chịu nghiêm trọng ở tim, xương ức và xương bàn chân, chúng ta có thể nói về một cơn đau tim. Đây là một tình trạng cực kỳ nguy hiểm đòi hỏi một cuộc gọi khẩn cấp ngay lập tức.
Ngoài những điều trên, điều đáng chú ý là đau ở vai chỉ ra các bệnh như viêm khớp, viêm khớp, viêm mũi, viêm xương khớp, rối loạn thần kinh hoặc đau cơ. Tất cả đều yêu cầu nghiên cứu chi tiết tại văn phòng bác sĩ và điều trị thêm.
Đau vai khi nâng cánh tay
Nếu bạn cảm thấy đau khi bạn nâng một tay, thì điều này có thể cho bạn biết rằng vấn đề cần được tìm kiếm chính xác trong khu vực của khớp vai. Bạn chỉ có thể kéo căng cơ, đột nhiên giật khớp, và nó chắc chắn sẽ khiến bản thân cảm thấy trong những ngày tới với sự giúp đỡ của đau đớn và khó chịu.
Trong lúc ngủ, với tư thế không thoải mái, một người thường có thể nằm trên giường, nằm trên vai, với kết quả là cánh tay của anh ta có thể bị tê và thậm chí đau trong nhiều giờ.
Ngoài ra còn có một bệnh cụ thể gọi là hội chứng "va chạm", trong đó muối canxi được lắng đọng trong gân xung quanh xương bàn chân và xương đòn. Trong trường hợp này, cơn đau khi nâng một tay - hiện tượng này thường là đặc trưng của người già, ít vận động. Đôi khi những người trẻ tuổi có lối sống không hoạt động, ít vận động có thể bị hội chứng này.
Tại sao vai trái bị đau?
Những người bạn đồng hành thường xuyên nhất của một cơn đau tim là ngứa ran và đau ở tim, xương ức, khớp vai trái và xương bàn chân. Cơn đau nhanh chóng tăng lên, khó thở, tím tái và mất ý thức được thêm vào. Một người thường nắm lấy trái tim của mình và cố gắng lấy không khí bằng miệng. Những triệu chứng như vậy không thể bỏ qua và phải gọi ngay xe cứu thương.
Đôi khi một cơn đau đặc trưng ở vai trái là bệnh phổi. Ví dụ, viêm phổi hoặc viêm phế nang đi kèm với cảm giác đau khi hít vào. Thắt chặt không đáng để đi khám bác sĩ, nếu tất cả điều này đi kèm với ho liên tục, khò khè, khò khè hoặc nghẹt thở.
Trong số những điều khác, một trong những triệu chứng của bệnh lách được coi là đau ở vai trái.
Tại sao vai phải đau?
Không có ngoại lệ đau ở vai phải trong các bệnh của các mô mềm xung quanh khớp vai. Chúng bao gồm viêm quanh vai và viêm quanh vai. Những bệnh như vậy là bạn đồng hành của thoái hóa khớp cột sống cổ và phát triển, như một quy luật, sau 60 năm. Đàn ông bị bệnh thường xuyên hơn. Béo phì hoặc đái tháo đường, tăng tải được giữ trong một thời gian dài, cũng như các tổn thương mạch máu và bệnh lý có thể góp phần vào sự xuất hiện của bệnh.
Cơn đau ở vai phải với căn bệnh này là không đổi, đau nhức. Hầu như không thể giơ tay, sự khó chịu có thể đồng thời cảm thấy ở cổ, xương bả vai, lan ra cả hai vai và thậm chí phía sau đầu.
Khoảng những cảm giác tương tự được trải nghiệm bởi những bệnh nhân đang tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi: "Tại sao cánh tay đau từ vai đến khuỷu tay?" Thông thường, viêm quanh vai vai được đặc trưng bởi những cơn đau như vậy.
Một quá trình khối u có thể trở thành một yếu tố khủng khiếp kích thích sự xuất hiện của cơn đau ở vai phải hoặc trái. Nó có thể được khu trú trong khu vực của phổi hoặc tim, và ở khớp vai hoặc cột sống cổ.
Tại sao vai và cổ của bạn bị đau?
Cột sống cổ tử cung được coi là phần hoạt động mạnh nhất của cột sống, do đó, đau ở cổ và vai xuất hiện ở bệnh nhân khá thường xuyên. Một trong những bệnh nghiêm trọng nhất và cực kỳ khó chịu được gọi là thoái hóa cột sống với sự khu trú ở vùng cổ tử cung. Đau ở lưng, vai và cổ với bệnh này là đau và bình tĩnh, cũng như cực kỳ cấp tính, xuyên. Tùy thuộc vào mức độ đau, bạn có thể độc lập xác định giai đoạn của bệnh. Ví dụ, giai đoạn thứ hai và thứ ba được đặc trưng bởi cơn đau nhẹ liên quan nhiều hơn đến sự chèn ép của các đầu dây thần kinh. Nhưng giai đoạn thứ tư và nghiêm trọng nhất đã đi kèm với đau dữ dội ở cổ và vai, khó vận động và thậm chí biến dạng cột sống.
Ngoài ra, thoái hóa xương khớp cũng nguy hiểm do sự hình thành của thoát vị liên sườn. Trong tình huống này, cơn đau có thể rất mạnh, rất khó để dừng lại, vì vậy một người phải chịu đựng nó gần như liên tục. Nếu không có liệu pháp thích hợp, nó cũng có thể dẫn đến bất động các chi và dẫn đến tàn tật.
Trong một số ít trường hợp, đau ở vùng cổ tử cung, cùng với vai, có thể chỉ ra các bệnh về thần kinh và quá trình neoplastic của tủy sống và não.
Hurt vai: chúng tôi thực hiện chẩn đoán
Tự chẩn đoán chính là đơn giản: nếu bạn có một vai hoặc cả hai cùng một lúc, cơn đau không giới hạn trong một hoặc hai ngày và thậm chí tăng lên, tất nhiên, bạn nên đi khám bác sĩ. Về những gì bạn có thể làm để ngăn chặn sự phát triển của bệnh, chúng tôi sẽ thảo luận dưới đây.
Thông thường, nhiều bệnh nhân chọn đến gặp bác sĩ đa khoa là chẩn đoán chính. Anh ta sẽ có thể đánh giá tình hình một cách thành thạo và gửi cho bạn để tiếp tục trị liệu và làm rõ chẩn đoán cho các bác sĩ như vậy:
• Chuyên gia chấn thương,
• Chỉnh hình,
• Chuyên gia thấp khớp,
• Chiropractor
• Loãng xương
• Bác sĩ thần kinh,
• Bác sĩ tim mạch.
Đổi lại, các chuyên gia này có thể kê toa chẩn đoán dưới dạng thủ tục thông qua:
• Chụp cộng hưởng từ,
• X-quang,
• Siêu âm,
• tim mạch
• Điện não đồ.
Đau vai: làm thế nào và điều trị gì?
Dựa trên kết quả của các xét nghiệm, cũng như dữ liệu từ các kỳ thi khác nhau, bạn có thể được đề nghị điều trị tại một cơ sở y tế hoặc họ sẽ được phép thực hiện trị liệu tại nhà. Danh sách các buổi trị liệu để điều trị các bệnh về khớp vai bao gồm:
1. Điều trị bằng thuốc đặc trị. Nếu cơn đau có liên quan đến viêm khớp, viêm khớp và các bệnh viêm khớp khác, các phức hợp nhằm phục hồi mô sụn được sử dụng. Thực tế là nguyên nhân chính của sự phát triển của các bệnh thoái hóa và viêm của hệ thống cơ xương là sự giảm mức độ glucosamine và chondroitin - thành phần tự nhiên của sụn khớp. Do đó, cùng với các loại thuốc giảm đau, các chất sửa chữa khớp được sử dụng. Liều tối ưu để đồng hóa các thành phần như vậy được bao gồm trong phức hợp tối đa Glucosamine từ sản phẩm Natures, giúp phục hồi và bảo vệ mô sụn khỏi sự phá hủy. Công cụ này được sử dụng rộng rãi trong y học hiện đại để điều trị và phòng ngừa các bệnh khớp khác nhau.
2. Massage trị liệu. Nó làm giảm căng thẳng và trương lực cơ, giảm đau và giúp chữa các bệnh tiềm ẩn.
3. Liệu pháp phản xạ. Điều trị này, bao gồm toàn bộ quá trình, giúp giảm đau, thư giãn các cơ bắp căng thẳng và tăng tốc độ lưu thông máu ở khớp vai.
4. Vật lý trị liệu, ví dụ, điều trị bằng laser, siêu âm, nam châm hoặc dòng điện. Nhiều thao tác trong số này được coi là tác nhân của thuốc trực tiếp vào các lớp mô sâu hơn, góp phần vào việc chữa trị nhanh chóng và loại bỏ cơn đau.
5. Trị liệu bằng tay.
6. Phiên với một loãng xương.
Liệu pháp trị liệu bằng bùn, phương pháp trị liệu bằng bùn và thậm chí cả liệu pháp trị liệu (điều trị bằng đốt ong) đôi khi có thể được sử dụng để điều trị các bệnh về cột sống cổ và lưng.
Trong trường hợp nhẹ hơn, bác sĩ kê toa thuốc nén cục bộ, áp dụng thuốc giảm đau và thuốc mỡ hoặc thuốc làm ấm, và ngoài ra, tiêm hormone steroid vào các tổn thương.
Trong trường hợp cá nhân, phẫu thuật có thể được chỉ định.
Điều trị đau vai với sự trợ giúp của các bài thuốc dân gian
Đối với chấn thương, vết bầm tím, bong gân và trật khớp, cách điều trị ban đầu tốt nhất là chườm đá hoặc chườm lạnh. Cung cấp sự bất động của khớp bị bệnh trong một thời gian, gắn vào nó bất kỳ sản phẩm nào từ tủ đông, ngay cả khi đó là một gói với bánh bao hoặc rau đông lạnh. Nó thường là cách duy nhất một người có thể tự giảm đau và ngăn ngừa sự hình thành khối máu tụ lớn.
Nó được phép sử dụng thuốc mỡ có chứa ibuprofen, diclofenac hoặc indomethacin. Chúng làm giảm đau cục bộ, giảm căng thẳng và viêm.
Ở nhà, một massage với tinh dầu sẽ rất hữu ích. Nó khá đơn giản để thực hiện một giải pháp massage: bạn nên thêm một vài giọt chế phẩm thanh tao vào 100 ml dầu thực vật cơ bản. Ví dụ, chúng làm dịu cơn đau vai và cũng có tác dụng chống viêm và chống co thắt của dầu:
• Hương thảo,
• Hoa phong lữ,
• Thì là
• Bạch đàn,
• Juniper,
• Hương,
• Gừng,
• Hoa oải hương.
Chúng giúp chữa đau vai bằng mật ong, lá bắp cải, cải ngựa, cũng như thuốc sắc của cây tầm ma, cây ngưu bàng hoặc đuôi ngựa. Nhân tiện, thuốc sắc dược liệu không chỉ được phép sử dụng như một phần của liệu pháp sử dụng bên ngoài, mà còn được tiêu thụ bên trong.
Bạn có thể cố gắng loại bỏ cơn đau, sử dụng bồn tắm với bột mù tạt, muối biển hoặc tất cả các loại thảo dược tương tự.
Phòng ngừa: ngăn ngừa bệnh nặng thêm
Luôn luôn nhớ rằng nó rẻ hơn nhiều và dễ dàng điều trị dự phòng trên khớp của bạn hơn là điều trị cùng với bác sĩ.
Cố gắng ngủ trong tư thế thoải mái, trên nệm chỉnh hình, sử dụng gối đặc biệt. Tránh các tình huống gối quá cao và cổ ở vị trí không tự nhiên.
Mặc quần áo, có tính đến thời tiết, không đưa cơ thể hạ thân nhiệt.
Thỉnh thoảng, thay đổi vị trí của dây đeo vai của túi, không đeo độc quyền trên một vai.
Đừng quên sạc pin: vào buổi sáng hãy để cơ thể thức dậy với một loạt các bài tập đơn giản, chúng sẽ là một biện pháp phòng ngừa tuyệt vời để bảo vệ khớp vai.
