Có một truyền thuyết cho rằng nó không đáng để chú ý đến sự tê cứng của ngón tay, thường xảy ra trong khi ngủ. Nó cũng có thể có một cơ sở thực sự chỉ khi dị cảm (tên khoa học của tê) xảy ra cứ sau vài năm và trôi qua mà không có dấu vết. Tuy nhiên, nếu bạn bắt đầu nhận thấy rằng cảm giác tê ngón tay trên bàn tay trở nên thường xuyên và cảm giác mất độ nhạy cảm của đầu ngón tay liên tục xuất hiện hoặc bạn không thể đối phó với tình trạng yếu cơ, có lẽ đây là lý do quan trọng nhất để đi khám bác sĩ. Do chi phí thuốc và tư vấn cao, nhiều bệnh nhân trì hoãn rất nhiều đến bác sĩ, do đó vô vọng làm nặng thêm quá trình bệnh lý trong cơ thể. Bạn không nên ngang hàng với những người như vậy, bởi vì bạn có thể quan tâm đến sức khỏe của bạn.
Nguyên nhân: tại sao tê ngón tay bên tay phải và tay trái
Nhiều người cảm thấy tê tay khi ngủ. Nó thường được thể hiện bằng cảm giác ngứa ran, tê và thậm chí không có khả năng giơ tay hoặc xoay nó cùng với cơ thể sang phía bên kia. Bàn tay có thể treo bằng một cây roi vô hồn, điều này chắc chắn khiến một người chưa tỉnh dậy sợ hãi. Đồng ý, tình huống này làm nhiều người bối rối, nhưng nó có đáng để hoảng sợ vì các triệu chứng? Tôi nên tìm cái gì?
1. Khi tay bị tê cứng vào ban đêm, chúng ta thường nhận ra rằng tay chân của chúng ta chỉ đơn giản là theo dõi xuống đường. Do những chuyển động vô thức trong giấc mơ, một người có thể lăn từ bên này sang bên kia nhiều lần, đôi khi không nhận thấy rằng anh ta không nằm xuống rất thoải mái. Và bàn tay có thể ở dưới cơ thể. Vì vậy, có một rối loạn tuần hoàn nhẹ do áp lực lên các mạch và bàn tay bị tê trong một thời gian ngắn. Thông thường, nếu không có gì làm phiền bạn và dị cảm biến mất chỉ sau vài phút, bạn không nên gọi xe cứu thương.
2. Một nguyên nhân đe dọa hơn gây tê ngón tay là thoái hóa xương khớp hoặc thoát vị não giữa ở vùng cổ tử cung. Với chẩn đoán này, dị cảm là bạn đồng hành liên tục của giấc ngủ đêm ở bệnh nhân, gây ra sự khó chịu đáng kể. Vì thoái hóa xương khớp là một tai họa của thế kỷ chúng ta, hơn 75% dân số mắc phải chúng, và điều trị một căn bệnh như vậy là vô cùng quan trọng. Nếu không, việc thiếu liệu pháp có thể dẫn đến tàn tật, đau liên tục ở cột sống và rối loạn tuần hoàn của tủy sống và não.
3. Tê tay cũng chỉ ra một căn bệnh nghiêm trọng - Hội chứng Raynaud. Trong một số ít trường hợp, bệnh mắc phải, nhưng thường thì đó là một rối loạn di truyền. Nó có thể xảy ra ở công nhân tại các nhà máy công nghiệp, nơi mà các thiệt hại vi mô ngón tay đã trở thành tiêu chuẩn. Ngoài ra bệnh Raynaud xảy ra ở những người thường xuyên bị hạ thân nhiệt và căng thẳng cảm xúc.
4. Hội chứng ống cổ tay - một căn bệnh của nhân viên văn phòng. Nó xuất hiện ở hầu hết tất cả những người ngồi cả ngày lẫn đêm bên máy tính hoặc thực hiện các động tác cùng loại: cô ấy viết rất nhiều, đan, viết nguệch ngoạc trên máy may hoặc sơn tường. Mỗi ngành nghề có thể kích hoạt sự khởi đầu của hội chứng đường hầm. Nó được biểu hiện bằng đau ở khớp radiocarpal, tê ngón tay, thường lớn và chỉ số, cũng như cảm giác khó chịu khi bàn tay bị uốn cong. Nếu bệnh này không được điều trị, nó có thể dẫn đến chứng loạn dưỡng cơ, chèn ép mạch máu và làm suy yếu nghiêm trọng lưu thông máu. Nó được điều trị bằng phẫu thuật, vì nó đi vào hoại thư.
5. Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, tê ngón tay không phải là hiếm. Do lượng đường cao, các mạch máu luôn luôn bị ảnh hưởng, dẫn đến lưu thông máu khó chịu.
6. Đầu ngón tay có thể bị tê với nấm móng - bệnh nấm móng. Do quá trình viêm phát triển ở chân móng, bạn có thể cảm thấy tê ở đầu ngón tay.
7. Dị cảm thường được cảm nhận bởi phụ nữ mang thai. Điều này là do cơ thể chịu áp lực liên tục. Một yếu tố quan trọng là sự thay đổi nội tiết tố bên trong nó.
Bạn có thể nhận thấy rằng chỉ có một số ngón tay bị tê, ví dụ, ngón áp út và ngón không nhẫn ở bàn tay trái, hoặc ngón trỏ và ngón lớn ở bàn tay phải. Đây là những gì điều này có thể chỉ ra:
• Về sự phát triển của nhồi máu cơ tim. Tay trái thường báo hiệu sự cố của hệ thống tim mạch. Đau ở bàn tay trái với cảm giác tê ngón tay là triệu chứng đe dọa của cơn đau tim. Nếu những cảm giác này đi kèm với cảm giác ngứa ran và đau đớn phía sau xương ức và dưới xương bàn chân, cũng như cảm giác khó thở và chóng mặt, hãy gọi xe cứu thương ngay lập tức.
• Đột quỵ não. Tay phải hoặc tay trái bị tê - không có vấn đề gì cả. Đau đầu đột ngột, rối loạn vận động và yếu cơ nghiêm trọng ở cánh tay hoặc chân có thể chỉ ra xuất huyết não.
• Lạm dụng rượu gây ra một bệnh gọi là bệnh đa dây thần kinh. Nó được đặc trưng bởi đau ở bàn tay, yếu, sưng lớn và cảm giác suy yếu của ngón tay.
• Bất kỳ bệnh thần kinh hoặc hình thành bệnh lý trong cơ thể được biểu hiện bằng dị cảm nên cảnh báo cho bệnh nhân và khuyến khích họ đến bác sĩ ngay lập tức.
Chẩn đoán: làm thế nào để xác định nguyên nhân gây tê tay và phải làm gì với nó
Tự chẩn đoán chính chỉ bao gồm trong phân tích các cảm giác riêng. Trước khi đến bác sĩ bạn nên khắc phục bất kỳ triệu chứng nào, thậm chí bạn có thể viết chúng ra. Ví dụ, lưu ý thời gian và bản chất của tê ở tay. Khi chính xác điều này xảy ra: vào ban đêm, vào buổi sáng, buổi chiều hoặc buổi tối. Việc dị cảm kéo dài bao lâu và ngón tay nào tham gia vào quá trình này. Tất cả điều này sẽ giúp bác sĩ đưa ra chẩn đoán chính xác và sau đó kê đơn điều trị.
Để bắt đầu, nó là giá trị đến thăm một nhà trị liệu thường xuyên. Anh ta sẽ đánh giá tình hình và có thể gửi bạn đến các chuyên gia hẹp. Tê ngón tay cũng được điều trị:
• Chuyên gia xương sống,
• Bác sĩ tim mạch,
• Bác sĩ nội tiết,
• Trị liệu bằng tay,
• Bác sĩ thần kinh
• Chuyên gia thấp khớp.
Mỗi bác sĩ sẽ kê toa một phương pháp điều trị giúp bạn giảm cảm giác tê vào ban đêm hoặc suốt cả ngày.
Ngoài việc tự chẩn đoán và kiểm tra toàn thời gian bởi bác sĩ, bạn cũng có thể nhận được:
• X-quang cột sống;
• Chụp MRI hoặc CT tủy sống hoặc não, cũng như các mạch máu và cột sống cổ tử cung;
• Điện tâm đồ và siêu âm tim;
• Bàn giao xét nghiệm máu tổng quát và phát triển;
• ENMG, nghĩa là phẫu thuật điện cơ. Nghiên cứu này nhằm xác định khả năng vận động và tính dễ bị kích thích của cơ bắp, đánh giá trạng thái của các sợi thần kinh ngoại biên và độ nhạy của chúng. Nó cho phép bạn xác định chính xác bản chất của bệnh, cho dù đó là một sai lệch thần kinh hay bệnh cơ bắp nguyên phát.
Điều trị tê ngón tay - những thủ tục có thể được chỉ định bởi bác sĩ chuyên khoa
Ngay sau khi chẩn đoán, một bác sĩ có trình độ sẽ kê toa một quy trình làm thủ tục cho bạn. Thường thì danh sách này bao gồm:
1. Trị liệu bằng vitamin.
Thiếu vitamin có thể ảnh hưởng lớn đến trạng thái của hệ thống cơ bắp và thần kinh, do đó có nhiều vấn đề, bao gồm tê ngón tay, bàn tay và chân. Vitamin của nhóm B, E và A sẽ giúp cân bằng sự cân bằng. Chúng có thể được uống trong thuốc hoặc tiêm nếu tình huống bị bỏ qua. Trong trường hợp nhẹ hơn, chế độ ăn kiêng sẽ giúp bình thường hóa mức độ vitamin trong cơ thể. Ví dụ, thiếu vitamin B12 có thể được phủ nhận bằng cách ăn trứng, cá và thịt, cũng như gan, phô mai, hải sản và kem chua.
Để bù cho mức vitamin A và E, hãy ăn bơ, cải xoăn biển, phô mai, phô mai, tỏi, bông cải xanh, cũng như các loại hạt, trái cây khô, rau bina và bột yến mạch.
2. Tập thể dục trị liệu và mát xa.
Kết quả tốt với sự tê liệt của ngón tay và bàn tay mang lại sự giáo dục thể chất dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa. Một số bài tập có thể được thực hiện tại nhà, đặc biệt là vì chúng không khó. Ví dụ, với các ngón tay thường xuyên bị tê, bạn có thể thực hiện bài tập mở rộng uốn cong ở các vị trí khác nhau: với hai cánh tay đưa lên, nghiêng và hạ xuống.
Bình thường hóa lưu thông máu được trợ giúp hoàn hảo bởi một massage được thực hiện bởi một chuyên gia. Ngoài việc nhào nặn ngón tay, lòng bàn tay và bàn tay, sẽ rất hữu ích khi trải qua một động tác xoa bóp vùng cổ tử cung để ngăn ngừa thoái hóa khớp, cơ duỗi duỗi cẳng tay, khớp khuỷu tay hoặc xoa bóp thuốc phục hồi. Để giải quyết các vấn đề của hệ thống thần kinh và tim mạch, cũng có một số loại mát xa nhất định.
3. Điều trị bằng thuốc và thuốc mỡ.
Trong trường hợp này, chỉ có bác sĩ có thể chọn một liệu pháp. Bạn không nên tự dùng thuốc, vì bạn nên hiểu rằng tê ngón tay có thể nguy hiểm và có thể là triệu chứng của một bệnh lý nghiêm trọng có thể dẫn đến tàn tật và thậm chí tử vong (đột quỵ hoặc đau tim).
Trị liệu trong máy tính bảng nhằm mục đích loại bỏ quá trình viêm trong các mô, loại bỏ chất lỏng dư thừa nếu xảy ra sưng, giảm đau và giảm cảm giác tê.
4. Vật lý trị liệu.
Tiếp xúc với các thiết bị vật lý trị liệu giải quyết được nhiều vấn đề. Liệu pháp từ tính sẽ giúp giảm đau khớp, cải thiện lưu thông máu và loại bỏ sưng. Liệu pháp nhiệt (nén parafin hoặc ozokerite) được kê toa cho các bệnh về cột sống và thoái hóa khớp, nó giúp làm ấm vết đau, giảm co thắt và tăng tốc độ lưu thông máu. Và điện di làm cho nó có thể đưa thuốc vào các lớp sâu hơn của da, đi thẳng vào viêm khu trú, mang lại hiệu quả điều trị nhanh chóng.
Biện pháp dân gian: cách điều trị tê ngón tay với sự trợ giúp của bộ sơ cứu
Ở nhà, một số biện pháp khắc phục cũng có thể giúp giảm đau tay. Ví dụ, tắm hoặc thụt rửa tương phản đơn giản sẽ khôi phục hoàn hảo vi tuần hoàn máu, và với việc sử dụng thường xuyên, chúng cũng sẽ làm giảm dị cảm. Đối với thủ tục này, bạn cần lấy hai thùng chứa nước nóng và lạnh. Đặt tay của bạn lần lượt, giữ đúng 30 - 40 giây. Bài tập này được lặp lại khoảng 10 lần.
Massage với tinh dầu sẽ là một trợ thủ tuyệt vời không chỉ trong điều trị tê mà còn giữ gìn sự trẻ trung và vẻ đẹp của đôi tay. Chỉ với điều này, bạn sẽ cần một người gần gũi với bạn, bởi vì tự xoa bóp có thể không thoải mái. Để đối phó với tình trạng tê ngón tay thường xuyên, bạn cần thực hiện:
- Dầu ô liu,
- Bạch đàn,
- Hương thảo,
- Húng quế,
- Bưởi
Ngoài ra, để chống lại dị cảm, bạn có thể sử dụng giấy gói với bí ngô hoặc khoai tây. Bạn cần luộc bí ngô hoặc khoai tây, kéo căng chúng và đặt chúng vào những chỗ đau nhức, bọc chúng trước trong phim và sau đó trong một chiếc khăn hoặc giấy bạc.
Một công thức khác: để loại bỏ cảm giác tê, bạn nên trộn dầu ô liu với hạt tiêu đen, đun sôi trên bếp khoảng nửa giờ và phết hỗn hợp này 2-3 lần một ngày trong khu vực ngón tay và ngón tay của bạn.
Các biện pháp phòng ngừa tê ngón tay
Hãy nhớ rằng: để không gặt hái thành quả từ sự bất cẩn của họ, bạn cần phải chăm sóc sức khỏe của mình.
Đừng đóng băng. Điều này rất quan trọng, vì hạ thân nhiệt ảnh hưởng tiêu cực đến toàn bộ cơ thể và tình trạng của các khớp nói riêng.
Hãy để bút của bạn nghỉ ngơi. Đặc biệt nếu bạn làm việc ở máy tính hoặc thực hiện nhiều động tác đơn điệu suốt cả ngày. Làm một chút thể dục mỗi giờ.
Giữ tư thế thoải mái trong khi ngủ. Đừng quên rằng trạng thái bình thường của cột sống được coi là tuyến tính của nó. Nếu gối của bạn quá cao và cột sống của bạn bị uốn cong ở vùng cổ tử cung, nó không thể thư giãn hoàn toàn. Do kẹp liên tục của các tàu nhỏ, dị cảm có thể xảy ra.
Hãy chăm sóc cơ thể của bạn, nếu không nó có thể đáp ứng với các bệnh mắc phải với những cảm giác rất khó chịu.
