Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết bạn phải chạy bao nhiêu để đốt cháy calo calo từ lon soda

Pin
Send
Share
Send

Các chuyên gia đã thành lập: để đốt cháy lượng calo thu được sau khi uống một lon cola, bạn sẽ phải chạy ít nhất 6 km. Các chuyên gia nói rằng thông tin này nên được chỉ định trên lon với đồ uống để những người theo dõi sức khỏe của họ có trong tâm trí.

Nó đã được tìm thấy rằng nửa lít cola chứa 210 calo. Thông tin này, tuy nhiên, không làm phiền nhiều người. Và điều này đi ngược lại với thực tế là kiến ​​thức về tác hại của sản phẩm thường khiến người mua sợ hãi. Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, thanh thiếu niên, đã biết về sự nguy hiểm của đồ uống có ga và tính toán lại sẽ tốn bao nhiêu công sức để tiêu diệt lượng calo xuất hiện sau khi tiêu thụ, từ chối uống hoặc chọn chai nhỏ hơn.

Các chuyên gia tin chắc rằng thông tin về hàm lượng calo của soda nên được phân phối trong các nhà hàng thức ăn nhanh: thông tin về quy mô hoạt động thể chất tiềm năng sau khi uống một lon cola có thể khiến thanh thiếu niên chọn đồ uống lành mạnh hơn.

Pin
Send
Share
Send