Các vết nứt ở gót chân xuất hiện không chỉ ở người lớn tuổi. Chúng xảy ra ở mọi lứa tuổi vì nhiều lý do: vệ sinh không đúng cách, nấm chân, giày không thoải mái hoặc chật, thiếu vitamin E và A, da khô. Nếu đây không phải là một loại nấm, bạn hoàn toàn có thể tự mình thoát khỏi vấn đề này.
Phòng tắm tự làm
Chúng được làm trên bàn chân sạch được rửa bằng xà phòng. Thời gian tắm trung bình là một phần tư của một giờ. Số ngày được xem là gót chân. Đôi khi hai hoặc ba thủ tục là đủ, trong trường hợp nghiêm trọng một tuần là không đủ.
Công thức nước dùng thảo dược:
• 4 muỗng canh. tôi thảo mộc đổ 2 lít nước sôi;
• nhấn mạnh chất lỏng trong nửa giờ, lọc và đổ vào bồn;
• ngâm chân trong dịch truyền ấm trong 15-20 phút.
Công thức này sẽ yêu cầu các loại thảo mộc chống viêm và chữa lành vết thương: calendula, St. John's wort, cây xô thơm, hoa cúc, và một sự kế thừa. Chúng có thể được sử dụng riêng lẻ hoặc kết hợp theo bất kỳ tỷ lệ nào.
Một phương thuốc dân gian đơn giản cho các vết nứt trên gót chân bằng soda:
• hòa tan 2 muỗng canh trong 2 lít nước tôi soda;
• hạ chân trong 15 phút.
Khay tinh bột khoai tây:
• pha loãng trong 1 lít nước 1 muỗng canh. tôi tinh bột;
• đặt trong xương chậu của gót chân trong nửa giờ;
• thêm nước nóng mỗi khi nó nguội trong bồn tắm;
• làm qua đêm, lặp lại trong một tuần hoặc hơn.
Công thức với muối biển:
• đổ 1 lít nước sôi 3 muỗng canh. tôi muối biển;
• đợi cho đến khi nước nguội đến nhiệt độ chấp nhận được, nhưng vẫn nóng;
• hạ chân xuống trong 20-30 phút.
Nếu có một vùng biển gần đó và khả năng lấy nước từ đó, thì đó là điều tốt. Nhưng nước biển nhanh chóng mất đi các đặc tính hữu ích của nó, vì vậy việc tắm phải được thực hiện ngay khi về đến nhà. Nước được làm nóng hoặc để nguội.
Sau khi tắm, hãy cẩn thận chà gót chân bằng đá bọt, bàn chải hoặc dụng cụ vắt đặc biệt. Không phải lúc nào cũng có thể loại bỏ da cũ, vì vậy đừng chà mạnh gót chân của bạn. Sau đó rửa chân bằng nước thường và thoa kem, dầu hoặc thuốc mỡ; đi tất Do đó, thuận tiện nhất là tắm trước khi đi ngủ.
Nén, thuốc mỡ, mặt nạ
Để sử dụng, đáng để chọn một buổi tối miễn phí hoặc một ngày nghỉ để làm một cách bình tĩnh và không vội vàng. Không phải tất cả phải được thực hiện vào ban đêm.
Dưa chuột nén hành tây - một phương thuốc dân gian cho các vết nứt ở gót chân:
• đổ một nửa củ hành lớn với nước sôi trong vài giây;
• làm một ít hành tây và một quả dưa chuột bằng máy xay sinh tố;
• chuẩn bị giày cao gót, như trong công thức trước;
• hào phóng bôi mỡ gót chân bằng hỗn hợp rau, bọc bằng màng và đeo 2 đôi vớ;
• để qua đêm, rửa chân vào buổi sáng bằng nước sạch.
Công thức với sáp số 1:
• chiên hành tây trong một ly dầu thực vật, căng thẳng;
• gửi dầu này, 100 g sáp và một mẩu keo ong nhỏ vào bồn nước, không quá một hạt đậu;
• nấu trên lửa nhỏ cho đến khi sôi, sau khi hòa tan sáp, đun sôi trong vài phút;
• Xả thuốc mỡ vào chai thủy tinh vô trùng để bảo quản và để lại cho đến khi nó đặc lại.
Hỗn hợp hoàn thành có thể được sử dụng cho đến khi nó hư hỏng. Nên bảo quản trong tủ lạnh.
Công thức thứ hai với sáp:
• 1 muỗng cà phê làm tan chảy sáp trong bồn nước;
• thêm một thìa bơ ca cao đặc và bơ hạt mỡ, đợi cho đến khi chúng tan;
• đổ một thìa dầu hoa hồng, mầm lúa mì, calendula, hắc mai biển;
• Trộn kỹ mọi thứ, đổ vào chai thủy tinh và bảo quản ở nhiệt độ phòng.
Đây là một công thức phổ quát, phù hợp không chỉ cho gót chân, mà còn cho đầu gối, khuỷu tay, bàn tay. Một số áp dụng nó cho môi, nhưng điều này nên được thực hiện một cách thận trọng. Da môi nhạy cảm có thể bị dị ứng với sáp.
Rau trộn:
• trộn hỗn hợp hành tây, dầu cá và nước ép lô hội;
• riêng biệt nghiền bắp cải cáo để nó bắt đầu uống nước trái cây;
• phân phối hỗn hợp dồi dào trên chân và quấn một lá bắp cải;
• Mang vớ lên trên và để băng lại cho đến sáng.
Một nén đơn giản có thể được thực hiện với một quả táo hoặc khoai tây:
• lấy một quả táo tươi hoặc khoai tây sống;
• ghi nó trên một vắt;
• bôi mỡ bàn chân bằng bùn thu được và bọc chúng trong túi;
• Mang vớ lên trên và để nén trong vài giờ.
Bài thuốc dân gian trị nứt gót chân bằng giấm
Công thức số 1:
• trộn một quả trứng gà, 1 muỗng canh. tôi dầu thực vật chưa tinh chế và 1 muỗng cà phê. Giấm 9%;
• tạo ra một chế phẩm đồng nhất tương tự như thuốc mỡ;
• Trước khi sử dụng, hấp chân trong bồn tắm soda, lau bằng khăn;
• Áp dụng các thành phần cho gót chân và massage trong một thời gian để cải thiện lưu thông máu và hiệu quả;
• quấn chân bằng màng bám, mang vớ thông thường và ấm lên trên;
• để qua đêm, nếu không thể, ít nhất 4 giờ.
Công thức với giấm số 2:
• kết hợp 3 muỗng cà phê. glycerin và 1 muỗng cà phê giấm táo;
• áp dụng các thành phần và đặt trên túi nhựa, sửa chúng, mang vớ lên trên;
• rửa sạch với nước thường sau một giờ;
• áp dụng mỗi ngày.
Quan trọng: giấm là một chất mạnh. Nếu bạn gặp phải cảm giác khó chịu, bạn phải rửa ngay thành phần khỏi bàn chân và không sử dụng các công thức này nữa.
Công thức với rượu và giấm:
• trộn 2 muỗng cà phê. rượu, và 3 giấm và glycerol;
• bôi thuốc mỡ trong 30 - 40 phút, sau đó rửa chân thật kỹ.
Nếu một cảm giác khó chịu xảy ra, rửa sạch ngay lập tức, cồn làm khô da, kết hợp với vết cắn, một phương thuốc mạnh có được.
Khuyến nghị chung
Khi không có thời gian hoặc ở giữa bồn tắm và nén, một phương pháp dân gian đơn giản cho vết nứt trên gót chân là phù hợp:
1. Vào ban đêm, bàn chân được bôi mỡ bằng kem hoặc dầu. Kem phù hợp cho bé. Trong số các loại dầu được lựa chọn, những loại dành cho da khô: ô liu, shea, dừa, mầm lúa mì, đào, macadamia. Dầu có thể được đun nóng trong bồn nước để có hiệu quả tốt hơn.
2. Một phương pháp khác thường để xử lý vết nứt là kem cho bầu vú bò. Bán trong bất kỳ hiệu thuốc thú y, ngay cả trong một thành phố lớn. Nó có một mùi cụ thể mà không phải ai cũng thích. Nhưng nó nhanh chóng biến mất, và nếu bạn ngay lập tức đi tất, bạn đã thắng cảm nhận nó.
3. Khi sử dụng bất kỳ loại kem hoặc dầu, massage chân sẽ hữu ích. Nó giúp tăng cường lưu thông máu, cải thiện chức năng của sản phẩm được chọn.
4. Tinh dầu có thể được thêm vào các loại dầu thông thường. Màu hồng làm mềm da và cải thiện độ săn chắc. Bất kỳ ether cam quýt sẽ tăng tốc độ lưu thông máu và chữa lành. Nếu vết nứt rất mạnh hoặc kèm theo nấm, dầu cây trà hoặc bạch đàn sẽ giúp ích. Chúng có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn. Cây trà là một trong số ít các loại tinh dầu có thể được sử dụng mà không được nhân giống trong dầu gốc. Oải hương làm dịu đôi chân căng thẳng.
5. Trước khi sử dụng bất kỳ phương thuốc dân gian, một thử nghiệm dị ứng được thực hiện. Một số thành phần có thể gây khó chịu cho da và gây ngứa hoặc kích ứng.
6. Cần phải từ bỏ những đôi giày, giày cao gót không thoải mái và nhỏ. Lau giày định kỳ từ bên trong bằng chất kháng khuẩn. Bạn không thể đeo cùng một đôi trong một thời gian dài. Cô ấy nên đứng và thông gió ít nhất một ngày.
Sau khi điều trị thành công các vết nứt ở bàn chân, cần phải liên tục chăm sóc. Tùy thuộc vào tình trạng của da, một hoặc hai tuần một lần, hấp chân, chải chúng hoặc sử dụng đá bọt. Mỗi buổi tối bôi trơn bàn chân bằng kem. Nếu gót chân của bạn cảm thấy tốt, một loại kem dưỡng ẩm nhẹ là đủ. Trong trường hợp khô quá mức, sẽ cần một loại kem dưỡng da.
Những gì bạn không nên làm
Chúng tôi khuyên bạn nên nghiên cứu kỹ các mẹo sau đây trước khi tìm kiếm một phương thuốc dân gian cho các vết nứt ở gót chân:
1. Không tự điều trị. Đầu tiên, bạn nên đến bác sĩ và vượt qua để tìm hiểu xem đây có phải là nấm không. Nếu mọi thứ theo thứ tự, bạn có thể sử dụng công thức nấu ăn tự chế. Nếu không, bác sĩ sẽ kê đơn điều trị phù hợp, nhà thuốc.
2. Có một số lượng lớn các biện pháp dân gian. Đó là khuyến cáo để chọn đáng tin cậy nhất và từ bỏ đáng ngờ. Ví dụ, liệu pháp tiết niệu - một nén được làm ẩm trong nước tiểu của chính họ và áp dụng cho một nơi có vấn đề. Những gì bí mật cơ thể không thể hữu ích, nó đã để lại tất cả những gì cần thiết. Không có bằng chứng khoa học cho lợi ích của phương pháp này.
3. Trong quá trình xuất hiện vết nứt, không sử dụng xà phòng thông thường. Các tác nhân nhẹ nhàng với độ pH trung tính được khuyến khích. Môi trường kiềm làm khô da và tăng nứt nẻ.
Bạn có thể độc lập thoát khỏi tình trạng khô và nứt nẻ ở bàn chân, điều quan trọng là bắt đầu điều trị đúng giờ. Nếu bạn chọn phương thuốc dân gian phù hợp cho vết nứt ở gót chân, vấn đề sẽ được khắc phục sau một thời gian.
