Trong những năm qua, việc sử dụng fluoride trong nước và kem đánh răng đã gây tranh cãi rất nhiều. Một số người cho rằng fluoride có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, trong khi các chuyên gia nhận thấy rằng fluoride có thể cải thiện đáng kể sức khỏe răng miệng.
Vậy sự thật là gì?
Florua là gì?
Hãy nhớ bảng tuần hoàn, flo nằm trong số đó dưới số nguyên tử thứ 9. Fluorine (từ fluoros Hy Lạp phá hủy Hy Lạp) là phi kim hoạt động mạnh nhất và là tác nhân oxy hóa rất mạnh. Ở dạng đơn giản và trong điều kiện bình thường, flo là một loại khí diatomic (F2).
Ở dạng khí nguyên chất, nó là chất phản ứng và độ âm điện lớn nhất cho tất cả các nguyên tố. Nó có một tác động cực kỳ tàn phá đối với bất kỳ sinh vật sống nào mà nó tiếp xúc.
Nó được tìm thấy tự nhiên trong toàn bộ Trái đất, trong đất, thực phẩm, nước và khoáng chất. Nó cũng có thể được thực hiện trong các phòng thí nghiệm để thêm vào nước và các sản phẩm chăm sóc nha khoa như kem đánh răng.
Nhiều flo thường được thêm vào nước, trong nguồn cung cấp nước trung tâm, để giảm sâu răng ở người tiêu dùng.
Bản chất của vấn đề
Trong tự nhiên, canxi florua (CaF2) được tìm thấy trong đất và nước. Nước suối ở những khu vực không có nhà máy công nghiệp thường xuyên sử dụng flo thường chứa khoảng 0,01-0,03 mg / L canxi florua, trong khi nước biển gần hơn 1,3 mg / L. Số lượng này thay đổi rất nhiều theo vị trí.
Mặc dù nhu cầu cấp thiết cho các tổ chức khác nhau để thông báo cho công chúng những hợp chất và thuốc thử được thêm vào nước máy của họ, nhưng điều này không được thực hiện. Canxi florua không tích lũy tốt trong cơ thể, trong khi natri florua (NaF) chỉ tốt. Thành phần hóa học này không được tìm thấy trong tự nhiên được coi là chất thải độc hại công nghiệp cho đến năm 1950, khi nó được công bố là một sáng kiến vệ sinh răng miệng mới.
Tuy nhiên, flo được sử dụng trong nước máy không phải là canxi florua, mà là natri florua. Hơn nữa, bây giờ, trong 90% nước flo của chúng tôi, nó là một hợp chất được gọi là axit hydrofluoric (H2SiF6). Nó là sản phẩm phụ của quá trình được sử dụng để tạo ra phân lân được coi là chất thải độc hại, và bây giờ (nhiều khả năng) là bổ sung nước của gia đình bạn.
Florua tốt cho răng là gì?
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thêm fluoride vào nước giúp giảm sâu răng 20% 40%. Đây là một hiệu ứng tích cực rất lớn. Trên thực tế, Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh tuyên bố rằng thêm fluoride vào nước là một trong mười thành tựu sức khỏe cộng đồng vĩ đại của thế kỷ 20.
Vậy tại sao fluoride lại tốt cho răng của bạn? Khi bạn tiêu thụ fluoride, nó được thu thập ở những khu vực có nhiều canxi, bao gồm cả răng của bạn.
Điều này giúp răng theo nhiều cách:
Khi trẻ phát triển răng ăn hoặc uống fluor với số lượng an toàn, nó sẽ tích tụ bên trong răng của chúng. Điều này cung cấp cho răng sức mạnh và bảo vệ chống lại axit.
· Fluoride cũng có thể tăng cường men răng ở người lớn. Khi bạn ăn hoặc uống fluoride, nó trở thành một phần nước bọt của bạn. Vì nước bọt của bạn liên tục bao quanh răng của bạn, nó bao phủ bề mặt răng và flo, do đó giúp tăng cường men răng và ngăn ngừa sâu răng.
· Fluoride trong kem đánh răng và nước súc miệng giúp làm cho bề mặt răng của bạn có khả năng chống phân hủy cao hơn.
· Nước bọt của bạn, để bảo quản men răng của bạn, liên tục bổ sung cho răng bằng các khoáng chất như canxi và phốt pho. Khi có fluoride trong nước bọt của bạn, nó cùng với các khoáng chất khác hoạt động hiệu quả nhất, làm cho răng của bạn chắc khỏe và được bảo vệ nhất có thể.
· Miễn là bạn có hàm răng khỏe mạnh và ít nguy cơ sâu răng, uống nước (vòi) có chứa một lượng fluoride an toàn và đánh răng thường xuyên bằng bột fluoride có thể cung cấp cho bạn một lượng fluoride vừa đủ.
Nuance! Ăn fluor với số lượng lớn có thể gây hại cho cơ thể. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, hãy sử dụng kem đánh răng có chứa fluoride. Việc thiếu fluoride trong cơ thể và nước gây ra sâu răng.
Làm thế nào để có fluoride?
Có nhiều cách bạn có thể dùng fluoride để giữ cho răng khỏe mạnh. Chỉ cần làm theo hướng dẫn và sử dụng đúng liều lượng. Dưới đây là một số nguồn phổ biến của florua:
Kem đánh răng
· Nước súc miệng;
· Nước;
· Bổ sung chế độ ăn uống có chứa fluoride;
· Dinh dưỡng;
· Đồ uống;
· Bọt, gel và vecni chuyên nghiệp.
Điều quan trọng là có đủ fluoride trong cơ thể để giữ cho răng khỏe mạnh.
Florua có thể gây hại cho răng?
Nếu fluoride rất tốt cho răng, tại sao mọi thứ lại mâu thuẫn như vậy? Một số người nghĩ rằng fluoride có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm ung thư, suy thận hoặc bệnh xương. Đúng là có quá nhiều fluoride có thể gây ra vấn đề. Nhưng miễn là nó được sử dụng đúng cách, nó là an toàn và hiệu quả. Trên thực tế, trong nhiều thế hệ, hàng triệu người đã uống fluoride tự nhiên ở nồng độ cao hơn so với những người hiện được khuyến nghị.
Vì fluoride trong kem đánh răng và nước súc miệng không vào bên trong, nên một nỗi sợ hãi thực sự ở mọi người xuất hiện khi nó được tìm thấy trong nước, đồ uống và thực phẩm khác. Cần lưu ý rằng 60 năm kinh nghiệm và kinh nghiệm thực tế đã cung cấp cho mọi người bằng chứng đầy đủ rằng fluoride trong nguồn nước tập trung là an toàn và hiệu quả. Không có bằng chứng thuyết phục về mối liên hệ giữa fluoride trong nước và ung thư. Tuy nhiên, sẽ không phải là không phù hợp để tiến hành các nghiên cứu bổ sung để làm rõ mối quan hệ.
Miễn là bạn sử dụng fluoride đúng liều lượng, nó sẽ cung cấp sự bảo vệ an toàn và hiệu quả chống sâu răng. Không bao giờ nuốt kem đánh răng, nước súc miệng hoặc các sản phẩm nha khoa khác có nhãn cảnh báo khi ăn. Và trẻ nhỏ nên được chăm sóc để tránh nuốt quá nhiều bọt hoặc kem đánh răng.
Mức rủi ro tối thiểu đối với phơi nhiễm mạn tính với fluor là ở nồng độ 0,05 mg / kg / ngày.
Nếu bạn hoặc con bạn nhận được bổ sung fluoride, bạn chỉ nên dùng số lượng theo quy định để ngăn ngừa quá liều. Một lượng dư thừa fluoride trong cơ thể và nước kích thích fluorosis. Đây là vấn đề thẩm mỹ duy nhất được biết đến phát sinh từ quá nhiều fluoride trong nước hoặc từ các nguồn khác.
Nếu bạn lo lắng về sự hiện diện hoặc số lượng fluoride trong nước máy, hãy liên hệ với công ty cấp nước tại địa phương của bạn và hỏi họ về fluoride của nước. Trong hầu hết các trường hợp, fluoride không được thực hiện, vì đây là một quá trình khá tốn kém về tài chính.
Mọi thứ đều tốt trong chừng mực. Và câu trả lời cho câu hỏi về tính hữu ích của flo đã chứng minh rõ ràng điều này. Tuy nhiên, flo, thu được dưới dạng sản phẩm phụ của khai thác, tiếp tục được sử dụng để xử lý nước máy hoặc là một thành phần trong các sản phẩm nha khoa, vì các khía cạnh tích cực của nó được cho là vượt xa các tiêu cực.
