Dinh dưỡng là một thành phần quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Nó được biên soạn đặc biệt có tính đến sự non nớt của hệ thống tiêu hóa, tốc độ tăng trưởng và phát triển nhanh chóng của cơ thể.
Nuôi con là một nghề cực kỳ quan trọng, cần phải tiếp cận với người có trách nhiệm, có kiến thức nhất định về chủ đề này. Trong bài viết này, bạn sẽ được trình bày một vài bảng về việc cho trẻ sơ sinh ăn uống và các nguyên tắc chung được vạch ra.
Có một số loại cho ăn:
1) Tự nhiên - cho con bú;
2) Nhân tạo - cho ăn bằng hỗn hợp bình sữa khi không có sữa trong người mẹ;
3) Hỗn hợp - một loại thực phẩm trong đó sữa mẹ chiếm hơn 1/5 khối lượng thực phẩm.
Từ đây sẽ phụ thuộc vào cách cho bé ăn, chế độ cho bé ăn.
Bảng cho trẻ sơ sinh ăn vào tháng thứ nhất và thứ hai
Tùy thuộc vào loại thức ăn
Số lần cho ăn | Chế độ | |
Tự nhiên | Theo yêu cầu | |
Nhân tạo | 8 | Cứ sau 2,5 giờ |
Hỗn hợp | 7 | Cứ sau 3 giờ |
Với việc cho ăn tự nhiên, cần cho bé ăn theo mong muốn của mình (trung bình 10-12 lần một ngày không có khoảng thời gian nhất định, không quên đặt nó lên ngực vào ban đêm). Loại dinh dưỡng này cho phép bạn nhanh chóng phục hồi trọng lượng cơ thể của bé sau khi mất sinh lý, tăng lượng sữa cho mẹ. Việc cho ăn miễn phí được thực hiện, như một quy luật, trong hai tháng đầu đời, sau đó, một nhịp điệu dinh dưỡng của riêng trẻ sơ sinh được thiết lập.
Thời gian cho ăn không nên giới hạn, vì nhu cầu tiếp xúc với da mẹ và phản xạ mút thường độc lập, bất kể nhu cầu thực phẩm. Nó cũng có giá trị với một lần cho con bú duy nhất một vú để duy trì cho con bú ở mức độ thích hợp.
Với việc cho ăn nhân tạo, trước hết, cần phải tính toán một đứa trẻ nên nhận bao nhiêu hỗn hợp mỗi ngày. Đối với điều này, một số công thức nhất định được sử dụng:
• Nếu tuổi của bé Lôi chưa đến 10 ngày, công thức Tour được sử dụng - khối lượng sữa hàng ngày = n X 70 (80), trong đó n là số ngày bé sinh ra, hệ số 70 được sử dụng nếu cân nặng lúc sinh của bé nhỏ hơn 3200 g, hệ số 80 với trọng lượng hơn 3200 g
• Nếu tuổi của trẻ lớn hơn 10 ngày, hãy sử dụng phương pháp calo - 115 kcal x cân nặng của trẻ tính bằng kilogam / 0,7
Sau đó, khối lượng kết quả phải được chia cho số lần cho ăn để tìm ra một khẩu phần.
Trẻ em của những tháng đầu đời nên nhận được hỗn hợp tươi thích nghi, thành phần hóa học tương tự nhất với sữa mẹ (được gọi là hỗn hợp đầu tiên, cơ bản hoặc ban đầu). Tất cả đều khác nhau về mức độ thích ứng, các thành phần. Nổi tiếng nhất là NAS 1, Nutrilon 1, Agusha 1. Tuy nhiên, phải nhớ rằng việc chăm sóc chọn hỗn hợp cho trẻ sơ sinh nằm hoàn toàn trên vai của bác sĩ nhi khoa hoặc chuyên gia khác được đào tạo về dinh dưỡng trẻ em.
Trong hai tháng đầu của bé, bạn cần cho bé ăn 8 lần với khoảng thời gian 3 giờ. Lần cho ăn đầu tiên lúc 6 giờ sáng, lần cuối vào lúc 12 đêm, vì vậy có 6 giờ nghỉ đêm.
Nếu em bé có:
- Phản ứng dị ứng;
- Thiếu tăng cân trong vòng 1-2 tuần;
- rối loạn đường ruột;
- Từ chối thực phẩm.
Nó là cần thiết để thay đổi hỗn hợp.
Với việc cho ăn hỗn hợp, bạn cũng cần xác định lượng thức ăn nhận được mỗi ngày. Hỗn hợp trong trường hợp này là một sự bổ sung vào sữa mẹ, đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho bé. Tùy thuộc vào lượng sữa ở phụ nữ, hiệu quả của việc cho ăn khác nhau, tiếp cận tự nhiên hoặc nhân tạo.
Tùy thuộc vào số lượng sữa, hỗn hợp được cho một nửa bằng sữa, hoặc thay thế các lần cho ăn bị thiếu.
Đối với trẻ trong những tháng đầu đời, 7 bữa ăn được khuyến nghị với thời gian nghỉ 3 giờ. Thời gian nghỉ đêm nên là 6 giờ. Nên cho bé bú sữa mẹ ngay sau khi bé thức dậy.
Bảng cho trẻ sơ sinh đến 6 tháng tuổi
Số lần cho ăn | Chế độ | |
Tự nhiên | 6 | 3 |
Nhân tạo | 7 | Cứ sau 3,5 giờ |
Hỗn hợp | 6 | Cứ sau 3 giờ |
Đến 3 tháng tuổi, trẻ thiết lập lịch trình dinh dưỡng cá nhân, rất đáng để nghe. Lượng cho ăn hàng ngày không quá 1 lít. Số lượng bữa ăn giảm và khoảng cách giữa chúng tăng lên. Việc cho ăn đầu tiên được khuyến nghị vào lúc 6 giờ sáng, lần cuối vào lúc 12 giờ sáng, vì vậy việc cho ăn đêm bị hủy bỏ. Bạn có thể tuân thủ chế độ này đến 5 tháng tuổi. Sau đó, bạn có thể bắt đầu giới thiệu các loại thực phẩm bổ sung, mà bạn sẽ tìm hiểu về một chút sau này.
Cho ăn nhân tạo và hỗn hợp cũng chỉ được thay đổi bởi số lần cho ăn và nghỉ giữa chúng. Sự thay đổi hỗn hợp chỉ xảy ra sau khi trẻ đạt sáu tháng.
Chú ý! Dinh dưỡng đầy đủ là sữa mẹ hoặc sữa công thức. Một loạt các loại nước ép trái cây và khoai tây nghiền là bổ sung!
Dokorm không được coi là một khối lượng thức ăn một lần, được đưa ra giữa các lần cho ăn, bắt đầu từ bốn tuổi. Các loại nước ép đầu tiên và khoai tây nghiền nên là đơn chất, tốt nhất là từ táo, lê, đào, mơ, cà rốt. Trong tương lai, khi đứa trẻ đến năm tháng tuổi, các sản phẩm đa thành phần có thể được cung cấp. Thành phần cũng mở rộng đáng kể, thêm nho đen, quả mâm xôi, anh đào. Sau sáu tháng, nước ép và dâu tây nghiền, cà chua, trái cây có múi phù hợp để tiêu thụ.
Ngoài việc cho ăn, một chủ đề quan trọng như giới thiệu các loại thực phẩm bổ sung nên được nêu ra.
Biết thời điểm giới thiệu thực phẩm bổ sung, vì khởi phát quá sớm đe dọa:
1) Vi phạm đường tiêu hóa ở trẻ do sự non nớt của hệ thống tiêu hóa;
2) Sự phát triển của dị ứng thực phẩm;
3) giảm lượng sữa ở người mẹ;
4) Giảm khả năng miễn dịch bằng cách giảm khả năng bảo vệ miễn dịch của sữa mẹ.
Đó là giá trị bắt đầu từ năm tháng tuổi, khi đứa trẻ đã sẵn sàng để nhai, ngồi tự tin, trong trường hợp không có bệnh cấp tính và phân ổn định.
Món mồi đầu tiên có thể là cháo hoặc rau. Cháo được sử dụng nếu trẻ tăng cân thấp và rau quả nếu trẻ dễ bị táo bón.
Bạn cần bắt đầu với ngũ cốc không chứa gluten hoặc ngũ cốc (kiều mạch, ngô, gạo). Rau nên bắt đầu bằng zucchini, bí ngô, cà rốt, củ cải. Bạn không thể đưa ra một số sản phẩm cùng một lúc.
Cần phải giới thiệu các thực phẩm bổ sung từ một muỗng cà phê, dần dần đưa liều lượng đến mức đầy đủ của nó trong vòng 10 - 15 ngày. Độ đặc của món ăn phải đồng đều để không làm khó nuốt. Nếu trẻ không thích cháo hoặc rau, thì nên thay thế sản phẩm. Thực phẩm bổ sung hoàn toàn được giới thiệu hoàn toàn thay thế một lần cho ăn bằng sữa hoặc hỗn hợp, không cho bé ăn ngay sau khi đánh thức em bé. Nên đặt bữa ăn này trong khoảng từ 10 đến 14 giờ. Sau khi bé đã quen với một sản phẩm, bạn có thể bắt đầu cho một thứ hai, được hướng dẫn bởi các quy tắc tương tự.
Dinh dưỡng của trẻ trong nửa đầu năm đóng một vai trò quan trọng trong sự tăng trưởng và phát triển của trẻ sơ sinh, đặt một trách nhiệm to lớn lên vai của cha mẹ, vì sức khỏe của trẻ sẽ phụ thuộc vào cách chúng tiếp cận vấn đề này.
