Ăn cháo làm giảm nguy cơ ung thư và kéo dài cuộc sống

Theo các chuyên gia, dưới ảnh hưởng của các kệ hàng chứa đầy granola và nhiều loại ngũ cốc, mọi người đang dần bắt đầu từ bỏ các loại ngũ cốc truyền thống trong chế độ ăn uống của họ. Và vô ích, vì các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng việc ăn thường xuyên các loại ngũ cốc khác nhau làm tăng tuổi thọ trung bình khoảng 20%. Kết luận tương tự được rút ra từ các quan sát của 400 nghìn người.

Trong 20 năm, những người tham gia nghiên cứu liên tục được hỏi về chế độ ăn uống của họ. Theo thời gian, hóa ra những người thường xuyên ăn ngũ cốc sẽ ít bị bệnh hơn và chết vì nhiều loại ung thư.