Khi mang thai, phù có thể xảy ra, đó là lý do tại sao các bác sĩ hạn chế phụ nữ uống nước.
Đặc biệt khó khăn cho những người có "vị trí thú vị" trong những tháng hè.
Hơi nóng đang cạn kiệt và người phụ nữ đang tìm kiếm một loại đồ uống sẽ làm dịu cơn khát của cô ấy một cách hiệu quả.
Liệu kvass có khả thi cho phụ nữ mang thai không? Rốt cuộc, chính anh ta là người giỏi nhất trong việc xử lý công việc này?
Có thể cho kvass mang thai: khía cạnh tích cực của nó
Ít ai nghĩ rằng kvass không chỉ là một thức uống ngon có thể nhanh chóng làm dịu cơn khát của bạn. Ngoài ra, nó rất hữu ích do hàm lượng vitamin và khoáng chất trong thành phần. Kvass có khả năng cải thiện tiêu hóa, thiết lập các quá trình trao đổi chất trong cơ thể và tăng cường hệ thống thần kinh. Ngoài ra, thức uống ảnh hưởng tích cực đến tình trạng men răng - nó trở nên mạnh mẽ hơn.
Tiêu thụ kvass thường xuyên dẫn đến thực tế là các cơ bắt đầu hoạt động tốt hơn và ít mệt mỏi hơn. Trong thời kỳ mang thai (đặc biệt là trong giai đoạn sau) đây là một điểm rất quan trọng.
Một thức uống bánh mì không chỉ có thể nhanh chóng làm dịu cơn khát, mà còn làm tăng trương lực của cơ thể, tiêu diệt vi khuẩn có hại trong đường tiêu hóa và bình thường hóa hệ vi sinh vật trong ruột.
Là kvass có thể cho phụ nữ mang thai và nó có thể gây hại gì?
Tác hại của kvass nằm ở sản xuất của nó, hay đúng hơn là trong các tạp chất được thêm vào trong quá trình sản xuất. Phụ nữ mang thai bị nghiêm cấm uống kvass mua. Nó gần như không có thành phần tự nhiên, thay vào đó là một danh sách dài các thành phần hóa học. Họ thậm chí cacbonat thức uống không phải bằng cách lên men, nhưng giả tạo. Những lợi ích của kvass như vậy sẽ không chính xác.
Một thức uống cũng có thể nguy hiểm vì men có trong thành phần của nó. Chúng có thể gây tăng sự hình thành khí trong dạ dày, điều này sẽ dẫn đến sự khó chịu và sức khỏe kém của bà bầu. Vì lý do tương tự, phụ nữ không nên uống kvass với tử cung tăng lên và sự hiện diện của một mối đe dọa sẩy thai.
Có thể cho kvass mang thai, được bán trên đường phố trong thùng? Trả lời: nó bị nghiêm cấm. Mặc dù thực tế rằng nhiều người coi đồ uống đặc biệt này là tự nhiên và tốt cho sức khỏe, nhưng nó có thể gây hại nhiều hơn so với một cửa hàng. Thực tế là không ai có thể vòi và ống thông qua đó kvass được đưa vào ly. Không có khả năng là sau khi trú đông, chúng được xử lý đúng cách trước khi chúng "đi ra ngoài" trên đường phố của thành phố. Trong thời gian chúng nhàn rỗi, các dạng gỉ bên trong và vi sinh vật bắt đầu phát triển.
Không kém phần nguy hiểm là những chai và cốc mà kvass được đổ ra đường. Làm thế nào chúng được lưu trữ hoặc rửa, và nơi mà container này đến từ đâu, vẫn còn là một bí ẩn đối với người mua. Đó là điều này đầy nguy hiểm nghiêm trọng, có thể biến thành ngộ độc thực phẩm. Khi mang thai, đó là một sẩy thai nguy hiểm.
Có thể cho kvass mang thai và làm thế nào để tự uống
Nếu bạn muốn kvass, và nó thật đáng sợ khi mua ở chợ hoặc trong các cửa hàng, thì tự nấu ăn là một giải pháp tuyệt vời.
Kvass từ bánh quy lúa mạch đen
Bạn sẽ cần:
● Bánh quy lúa mạch đen 500 g;
● 5 l nước sôi;
● 15 g men khô;
● 100 g đường;
● 10 g bạc hà.
Nấu ăn:
Bánh quy lúa mạch đen (tốt hơn là tự làm chúng, thay vì lấy những thứ đã mua) được đổ bằng nước sôi.
Bình chứa được đậy kín bằng nắp và để ngấm trong 4 giờ.
Khi thời gian ủ bia kết thúc, men được pha loãng trong nước ấm cho đến khi hòa tan hoàn toàn.
Chất lỏng đã được truyền được lọc.
Đường, men và bạc hà được thêm vào nó.
Đồ uống được truyền dưới nắp trong 12 giờ nữa.
Sau đó, kvass thu được được đóng chai và truyền vào tủ lạnh (hoặc bất kỳ nơi mát mẻ nào khác) trong ít nhất hai ngày nữa.
Chỉ sau khi bạn có thể uống kvass.
Củ cải đường
Thức uống này rất hữu ích khi mang thai. Nó làm tăng huyết sắc tố, làm dịu cơn khát và làm sạch ruột khỏi vi khuẩn có hại. Củ cải đường có tất cả các tính chất của củ cải đường. Nó đặc biệt hữu ích cho những phụ nữ có vấn đề về tuyến giáp, cụ thể là thiếu iốt. Nó được tìm thấy với số lượng lớn trong củ cải đường.
Sắt trong thành phần của củ cải đường và một thức uống từ nó giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu oxy của thai nhi.
Bạn sẽ cần:
● 1 kg củ cải đường;
● 2 l nước tinh khiết;
● 1 lát bánh mì nâu;
● 20 g đường;
● một nhúm muối.
Nấu ăn:
Củ cải được gọt vỏ, rửa sạch và chà xát trên một vắt thô.
Rau củ nghiền được xếp vào một cái lọ lớn và chứa đầy nước.
Bánh mì, đường và muối được thêm vào đó.
Chiếc bình được phủ bằng gạc (không phải nắp, vì kvass nên nên hít thở trong quá trình truyền dịch) và để ở nơi ấm áp trong 4 ngày.
Sau này, kvass củ cải được lọc, đóng chai và sẵn sàng để sử dụng.
Đối với những người mang thai sợ uống men kvass, có một lựa chọn để chuẩn bị đồ uống mà không sử dụng thành phần này.
Kvass không men
Bạn sẽ cần:
● 2 lát bánh mì lúa mạch đen;
● 1,5 lít nước đun sôi;
● 0,5 l bột chua;
● 1 muỗng canh đường.
để bắt đầu, bạn sẽ cần:
● 2 ly nước;
● nửa lát bánh mì lúa mạch đen;
● 1 muỗng cà phê đường.
Nấu ăn:
Đầu tiên, men được chuẩn bị.
Để làm điều này, trong một lọ nhỏ (thích hợp 0,5 l) được đặt bánh mì lúa mạch đen xắt nhỏ, nước đun sôi ở nhiệt độ phòng và đường.
Bình được phủ bằng gạc và để ngấm trong hai ngày (quá trình lên men không có men mất nhiều thời gian hơn).
Khi men đã sẵn sàng (trời trở nên nhiều mây và có mùi vị sắc nét), bạn có thể bắt đầu chuẩn bị đồ uống.
Trong một bình 2 lít, lên men ủ được đổ và nghiền bánh mì, đường và nước được thêm vào.
Hỗn hợp thu được được truyền dưới nắp đậy kín trong ít nhất một ngày.
Sau đó, lọ được đổ vào một thùng chứa sạch, và nước đun sôi tinh khiết được thêm vào bột chua còn lại và một miếng bánh mì lúa mạch đen được nghiền nát được đặt.
Do đó, với một loại bột chua, bạn có thể nấu hai phần kvass.
Bây giờ tất cả phụ nữ đều biết liệu kvass có khả thi cho phụ nữ mang thai hay không. Với số lượng nhỏ, nó thậm chí còn hữu ích, nhưng với điều kiện đồ uống được chuẩn bị ở nhà. Tốt hơn là từ chối mua, vì nó không có tác dụng, và nó có thể gây hại nghiêm trọng cho cả mẹ và thai nhi. Nếu việc sử dụng thức uống bánh mì tự chế ở phụ nữ không gây khó chịu và khó chịu trong ruột, thì họ có thể dễ dàng làm dịu cơn khát.
