Béo phì - một trong những bệnh chuyển hóa phổ biến nhất. Bệnh này được đặc trưng bởi sự lắng đọng quá mức của mô mỡ trong các cơ quan và mô dưới da, vượt quá trọng lượng cơ thể bình thường từ 20% trở lên. Mối nguy hiểm lớn nhất không nằm ở chính căn bệnh này, mà là hậu quả có thể xảy ra của sự phát triển của bệnh béo phì, chẳng hạn như các bệnh về hệ thống tim mạch, thận, gan và các cơ quan và hệ thống khác của cơ thể.
Béo phì - Nguyên nhân
Lý do chính dẫn đến béo phì là vi phạm cân bằng năng lượng của cơ thể. Vai trò hàng đầu được chơi bởi ăn quá nhiều có hệ thống và thiếu hoạt động thể chất. Cơ thể, hoạt động trong chế độ này, dần dần bắt đầu lưu trữ năng lượng không sử dụng dưới dạng mô mỡ.
Thực phẩm giàu chất béo và carbohydrate chiếm ưu thế trong chế độ ăn uống của người béo phì. Việc sử dụng đồ uống có cồn, cũng như việc ăn phần chính của thực phẩm vào buổi tối, ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của bệnh. Béo phì có thể là kết quả của một khuynh hướng di truyền, một số bệnh về thần kinh, đột quỵ, viêm não, chấn thương của cơ thể.
Béo phì - Triệu chứng
Các triệu chứng béo phì có thể rất đa dạng. Tất cả phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng và thời gian của bệnh. Thông thường, bệnh nhân phàn nàn về sự mệt mỏi tăng lên, giảm hiệu suất, khó thở, đổ mồ hôi, tăng sự thèm ăn, đầy hơi, suy giảm ham muốn. Trong một cuộc kiểm tra bên ngoài, sự lắng đọng của mô mỡ ở bụng, gáy, tuyến vú, hông và mông được quan sát.
Rất thường xuyên, béo phì đi kèm với những thay đổi xơ vữa động mạch trong hệ thống tim mạch và một số cơ quan khác. Bệnh nhân có thể phàn nàn về các triệu chứng của bệnh gây ra béo phì.
Béo phì - Chẩn đoán
Chẩn đoán béo phì được thực hiện trên cơ sở kiểm tra bên ngoài và xem xét các khiếu nại của bệnh nhân. Đôi khi mức độ phát triển của bệnh có thể được ước tính bằng chỉ số khối cơ thể. Nó được định nghĩa là thương số của một người Trọng lượng cơ thể (tính bằng kilôgam) và bình phương chiều cao của anh ta (tính bằng mét). Các giá trị trong phạm vi 20-24,9 được chấp nhận là bình thường, các giá trị từ 25 đến 40 tương ứng với mức độ béo phì thứ nhất và thứ hai, với chỉ số khối cơ thể hơn 40, béo phì độ ba được chẩn đoán. Bệnh nhân có mức độ nhẹ thường không có khiếu nại.
Béo phì - điều trị và phòng ngừa
Cách chính để điều trị béo phì là tuân thủ chế độ ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt. Chế độ ăn uống khuyến nghị số 8, cung cấp cho việc hạn chế carbohydrate và chất béo và sử dụng lượng protein cao. Trái cây và rau quả cũng được đưa vào chế độ ăn uống của bệnh nhân, việc sử dụng muối bị hạn chế, các chất nitơ và gia vị được loại trừ, điều này có thể gây ra sự thèm ăn. Chỉ tuân thủ liên tục (trong nhiều tháng và thậm chí nhiều năm) với chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt mới có thể đảm bảo giảm cân từ từ và an toàn.
Chúng ta không nên quên về sự cần thiết phải điều trị phức tạp. Để điều trị béo phì, các bài tập trị liệu, quy trình vật lý trị liệu và quy trình thủy trị được sử dụng.
Đôi khi các loại thuốc làm giảm sự thèm ăn được sử dụng, nhưng việc sử dụng chúng thường gây ra tác dụng phụ.
Một vai trò quan trọng được chơi bởi thảo dược. Cholagogue và phí lợi tiểu được sử dụng, góp phần bình thường hóa quá trình trao đổi chất và giảm sự thèm ăn.
Ngăn ngừa béo phì được giảm xuống một chế độ ăn uống cân bằng, ăn các phần nhỏ. Để phòng ngừa, cà rốt, quả nam việt quất, và salad (hàm lượng iốt cao) được khuyến khích. Trong trường hợp rối loạn chuyển hóa trong cơ thể, việc sử dụng ngỗng được chỉ định.
Ngăn ngừa béo phì là không thể nếu không gắng sức thường xuyên, cũng như một lối sống năng động.
