Những suy nghĩ tiêu cực thực sự làm xấu đi sức khỏe

Pin
Send
Share
Send

Một nghiên cứu sáng tạo của các nhà tâm lý học Mỹ đã chứng minh rằng những lo lắng và lo lắng về các tình huống căng thẳng và khó chịu gây ra một quá trình viêm trong cơ thể. Lưu ý rằng đó là kinh nghiệm, không phải là tình huống. Khi nó bật ra, chỉ số về protein phản ứng C (một dấu hiệu của tình trạng viêm) tăng lên đáng kể khi mọi người bắt đầu mất đi một sự cố khó chịu trong tâm trí họ.

Đây là nghiên cứu đầu tiên về cấp độ này, trong đó các nhà khoa học đã đo lường mức độ ảnh hưởng của suy nghĩ đối với cơ thể con người. Phó giáo sư tâm lý học Peggy Zokkola (Đại học Ohio) cho biết, không giống như các nghiên cứu trước đây không dựa vào dữ liệu thực nghiệm, một cuộc khảo sát kỹ lưỡng về tình nguyện viên đã được thực hiện. Những người được hỏi đã báo cáo chi tiết về tần suất họ nhai những điểm tiêu cực. Chỉ sau đó, các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu tình trạng sức khỏe thể chất.

Ba mươi bốn phụ nữ trẻ và hoàn toàn khỏe mạnh đã tham gia thử nghiệm. Như bạn đã biết, protein phản ứng C, được sản xuất trong gan, là một trong những cơ chế chính của phản ứng viêm miễn dịch bậc nhất. Trong y học, người ta thường sử dụng nó để xác định sự hiện diện của nhiễm trùng trong cơ thể và dự đoán những rủi ro có thể phát triển bệnh. Một kết luận rõ ràng cho thấy chính nó: những ký ức và suy nghĩ ám ảnh liên tục về một tình huống căng thẳng đã kích hoạt hệ thống phản ứng miễn dịch ở dạng viêm.

Pin
Send
Share
Send