Bạn mắc các bệnh mãn tính, bạn có thể giảm cân, bạn bị đau đầu liên tục, và thậm chí các bác sĩ cũng có thể tìm ra lý do?
Hãy thử làm sạch cơ thể của bạn ở nhà.
Việc sử dụng độc tố, thuốc trừ sâu, thực phẩm chiên và chất béo hàng ngày dẫn đến tắc nghẽn một hoặc một phần cơ thể của chúng ta, đôi khi ký sinh trùng định cư ở đó, tất cả điều này trong một hệ thống miễn dịch giết chết hệ thống miễn dịch.
Người càng lớn tuổi, cơ chế tự đầu độc càng phát triển. Thực hiện các thí nghiệm trên chuột, các nhà khoa học đã có thể chứng minh rằng những cá nhân sử dụng Enterosgel để làm sạch ruột trong một thời gian nhất định đã sống một phần ba cuộc đời của họ.
Làm sạch cơ thể tại nhà - có khó không?
Trước hết, nhiều người sợ không biết phải làm gì, làm sạch như thế nào, nếu có đủ tiền. Điều chính là bắt đầu, và để làm điều này, xem nếu có thể làm sạch cơ thể ở nhà.
Làm sạch luôn phải bắt đầu từ ruột, vì lý do tất cả các sản phẩm hỗ trợ các chức năng quan trọng của cơ thể được bài tiết qua cơ quan này. Nước ép đường tiêu hóa của chúng ta trở lại cơ thể thông qua việc làm sạch qua máu và ruột. Khi làm sạch ruột, chuyển hóa lipid được bình thường hóa, lượng cholesterol trong máu giảm. Thực hiện đúng cách làm sạch ruột đảm bảo giảm cân 1-3 kg, cải thiện sức khỏe, dễ dàng đi khắp cơ thể.
Làm sạch cơ thể tại nhà được thực hiện không quá sáu tháng một lần, nhưng đối với nhiều người, và mỗi năm một lần sẽ là một kỳ công. Điều chính là trải qua tất cả các giai đoạn làm sạch để có được hiệu quả tối đa.
Trước khi bắt đầu một cách tiếp cận tích hợp để làm sạch các hành động, chúng tôi vẽ một chương trình để làm sạch:
• ruột;
• gan;
• thận;
• hệ thống tạo bạch huyết và tạo máu.
Vệ sinh cơ thể tại nhà: những gì cần thiết cho việc này
Bắt đầu làm sạch cơ thể tại nhà, trước hết, xác định sự cần thiết của thủ tục này.
- Ruột khẩn cấp cần các quy trình làm sạch nếu bạn không thực hành những ngày đói, như thức ăn cay, hun khói và chiên, thích đồ ăn nhanh và có lối sống ít vận động.
Đầy hơi, táo bón, mùi mồ hôi khó chịu, mệt mỏi là những chỉ số chính của nhu cầu làm sạch cơ thể tại nhà.
Tất nhiên, bạn có thể tiếp tục sống với những vấn đề này, đẩy nhanh quá trình lão hóa với tắc nghẽn phân, tự độc phá hủy hệ thống tim và nội tiết tố, tạo ra ký sinh trùng sẽ gây đau đầu và đau nửa đầu liên tục.
Chuẩn bị để làm sạch ruột, cố gắng không ăn thực phẩm protein trong 1 đến 2 ngày, chủ yếu là ăn rau và trái cây, và bạn cũng nên uống nhiều nước trái cây trong những ngày này. Lý tưởng nếu bạn có thể dành cả ngày chỉ uống nước sạch.
- Gan "bẩn" Nó đe dọa một căn bệnh của toàn bộ sinh vật, bởi vì trong gan, máu được thanh lọc, để lại hoóc môn, kháng sinh, phụ gia thực phẩm đi kèm với thức ăn. Việc làm sạch gan tốt sẽ được chỉ định bằng cách giải phóng mạnh mật, đi qua ruột.
Ô nhiễm gan mạnh được chỉ định bằng cách đầy hơi, buồn nôn, lưỡi phủ đầy mảng bám, màu da không lành mạnh, vị đắng hoặc vị kim loại trong miệng. Ngay cả khi bạn không có những dấu hiệu này, với việc làm sạch hoàn toàn cơ thể tại nhà, không nên để gan không được chăm sóc.
Một vài ngày sau khi làm sạch ruột, người ta nên chuẩn bị cho thủ tục làm sạch gan. Đối với điều này, 2 ngày qua, thật tuyệt khi chỉ uống nước ép tươi từ cà rốt và củ cải đường, đồ uống nam việt quất, dâm bụt, rất nhiều nước ấm. Trong quá trình làm sạch gan, nên hạn chế ăn protein trong vài ngày.
Chú ý! Nước ép củ cải đường có thể được tiêu thụ nửa giờ sau khi nhận được.
Nếu bạn không chắc chắn về tình trạng gan của mình, nên siêu âm trước khi làm sạch và tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Về ô nhiễm thận tín hiệu đầu tiên sẽ là sưng mặt và chân tay, đau ở thận, cảm giác khó chịu khi đi tiểu.
Thời gian chuẩn bị lý tưởng trước khi làm sạch thận là nhịn ăn hoàn toàn trong một ngày. Nếu có sỏi hoặc cát trong thận, sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ, nên tiến hành quy trình mài đá, chỉ được thực hiện tại bệnh viện, sau đó có thể tiến hành loại bỏ độc tố.
- Xỉ của hệ bạch huyết và tuần hoàn thể hiện ở sự xuất hiện của các mảng bám, tăng cholesterol, dẫn đến suy yếu các thành mạch máu và do đó, đột quỵ, đau tim. Sản phẩm lý tưởng để làm sạch hệ thống tim mạch là chanh.
Vệ sinh cơ thể tại nhà: chi tiết thủ tục
1. Hệ vi sinh đường ruột ảnh hưởng đến sức khỏe của toàn bộ sinh vật, do đó trước hết chúng ta sẽ làm sạch ruộttrước đó đã trải qua 2 ngày chuẩn bị.
- Rửa ruột bằng nước muối là cách dễ nhất và không đau nhất để làm sạch ruột. Để làm điều này, lấy 2 lít nước ấm, trộn với 2 muỗng cà phê. Muối, lọc qua vải và đặt thuốc xổ hàng ngày cho ba người vào buổi tối. Phương pháp này đảm bảo chỉ làm sạch âm hộ dày, mà không chạm vào "cặn" trong toàn bộ ruột.
- Nhiều người không ủng hộ nhà máy, sau đó chúng tôi làm sạch bằng cùng một loại nước muối, nhưng trong trường hợp này, chúng tôi từ từ uống 2 lít nước muối ấm trong một giờ, hoặc có thể 90 phút.
Sau khi uống 3 - 5 ly đầu tiên, sẽ có một sự thôi thúc để làm rỗng ruột. Chúng tôi tiếp tục lấy nước cho đến khi chất lỏng thoát ra trong suốt.
Nếu bạn không thể uống nước muối nồng độ 2 muỗng canh. tôi 1 lít nước, sau đó thay thế lượng muối từ muỗng canh bằng thìa tráng miệng.
Sau khi làm sạch cơ thể ở nhà, nấu ăn và ăn cơm, để khôi phục hệ vi sinh. Nó là đủ để thực hiện 2 - 3 thủ tục trong vòng một tuần.
- Nhẹ nhàng hơn, có lẽ không hiệu quả, nhưng dễ dàng hơn là cách làm sạch ruột bằng hạt lanh. Vào buổi sáng, chiên hạt lanh, xay chúng trong máy xay cà phê và thêm vào kefir hoặc kem chua tỷ lệ thấp, đây sẽ là bữa sáng của bạn trong ba tuần. Trong tuần đầu tiên, chúng tôi mất 1 muỗng canh. tôi hạt lanh + 50 g sản phẩm sữa lên men, 2 muỗng canh thứ hai. + 100 g kefir hoặc kem chua, tuần thứ ba - 3 muỗng canh. l., nhưng lượng hỗn hợp sữa không tăng.
Sau khi uống hỗn hợp làm sạch, không uống hoặc ăn trong 3 giờ.
2. Bộ lọc máu chính của cơ thể chúng ta là gan, do nhiều yếu tố bị tắc nghẽn do mật cứnggiống như đá. Kết quả của việc làm sạch cơ thể tại nhà, các sản phẩm của quy trình làm sạch sẽ ra mắt với các loại rau xanh, vảy trắng, nâu và chỉ.
- Khi làm sạch gan, không sử dụng hỗn hợp rất tích cực. Bạn nên rất cẩn thận về việc làm sạch bằng dầu thực vật và nước chanh, vì một lượng lớn mật có thể gây buồn nôn, và thậm chí là nôn mửa.
Nhẹ nhàng hơn sẽ là phương pháp làm sạch:
• sorbitol;
• mật ong;
• lòng đỏ trứng tươi.
- Vào buổi sáng sớm, bạn nên làm ấm gan bằng một miếng đệm nóng, nước hoặc điện, và uống hỗn hợp đã chuẩn bị trước, 2 muỗng canh. sorbitol hoặc mật ong, hoặc 2 lòng đỏ để hòa tan trong nước nóng, và nằm trên miếng đệm sưởi ấm với vùng hạ vị bên phải trong 2 giờ.
- Mạnh mẽ hơn sẽ được làm sạch bằng hỗn hợp chanh - thảo dược, được điều chế từ 3 quả chanh, một bó rau mùi tây, năm cọng cần tây, cắt nhỏ trong máy xay sinh tố và pha với 1,2 lít nước ấm. Làm sạch cơ thể tại nhà trong trường hợp này sẽ mất 3 ngày, nên uống nước ba lần một ngày, 2 cốc một giờ trước bữa ăn.
Bằng chứng về việc làm sạch gan thành công sẽ là phân lỏng.
3. Thận là một hệ thống duy nhất điều chỉnh lượng nước, cân bằng axit-bazơ và tạo ra sự bài tiết nước tiểu ra khỏi cơ thể.
- Làm sạch thận mất 2 tuần. Trong bảy ngày đầu tiên, chúng tôi uống một loại nước tẩy trang theo sơ đồ ghi trên gói trà lợi tiểu mua tại nhà thuốc. Trong tuần thứ hai, thêm 5 giọt dầu linh sam vào trà lợi tiểu và tiếp tục uống 200 ml nửa giờ trước bữa ăn 3 lần một ngày. Sau một vài ngày, nước tiểu sẽ đổi màu, trở nên đục, có thể xuất hiện cơn đau khi đi tiểu từ cát mới nổi.
Nếu sau 14 ngày cơn đau vẫn không dừng lại, quá trình làm sạch thận có thể được kéo dài thêm một tuần nữa.
4. Ngay cả bụi bẩn tích tụ bên trong các tế bào của chúng ta, vì vậy chúng ta sẽ làm sạch cơ thể ở nhà ở cấp độ tế bào, làm sạch bạch huyết, phổi.
- Một loại thuốc ngon để tăng cường mạch máu được lấy từ hỗn hợp cam và chanh, lấy trong 3 miếng và 3 muỗng mật ong tự nhiên. Trong vòng một ngày, bạn có thể bắt đầu nhận được 1 muỗng mỗi cái. hàng ngày, nửa giờ trước khi ăn sáng.
- Mứt sống sống từ quả nam việt quất, cam và đường, có thể được tiêu thụ liên tục, pha chế đồ uống trái cây, thêm vào trà, cũng làm tốt công việc làm sạch các mạch máu.
- Làm sạch tốt từ các mảng bám được đảm bảo bằng cồn hoa hồng nghiền nát trên rượu vodka. Chúng tôi lấp đầy 2/3 chai bằng trái cây xắt nhỏ và đổ đầy rượu vodka, đặt trong một nơi tối tăm trong 14 ngày, lắc hai lần một ngày. Buổi sáng, lấy 20 giọt, nhỏ giọt đường.
- Thuốc tiên của tuổi trẻ được gọi là hỗn hợp chanh - tỏi gồm sáu quả chanh và 100 g tỏi nghiền nát, phải được trộn và truyền trong 3 tuần. Sau khi lắc, lấy 30 giọt với cốc nước. Đó là khuyến khích khi bụng đói, nửa giờ trước bữa ăn.
- Phổi dễ làm sạch nhất bằng cách hít bằng tinh dầu. Thỉnh thoảng hoặc nếu cần thiết, đổ nước nóng vào chảo, nhỏ một vài giọt dầu thông, linh sam hoặc khuynh diệp, cúi xuống, che mình bằng một chiếc khăn bằng đầu và thở trong một phần tư giờ.
Làm sạch cơ thể của bạn ở nhà: hãy cẩn thận!
Thủ tục làm sạch chỉ nên được thực hiện khi có sự cho phép của bác sĩ nếu bạn có:
• ung thư;
• làm nặng thêm bệnh viêm đại tràng, bệnh trĩ nặng;
• viêm túi mật;
• uốn cong túi mật;
• Nghi ngờ sỏi thận hoặc sỏi mật.
Yêu bản thân, chăm sóc sức khỏe, làm sạch cơ thể thường xuyên tại nhà, chăm sóc tuổi trẻ và tận hưởng cuộc sống!
