Đau ở vai và cổ là dấu hiệu đầu tiên của quá trình viêm ở cột sống cổ.
Chúng ta hãy xem xét chi tiết hơn những yếu tố nào gây ra sự xuất hiện của cơn đau ở cổ và vai, làm thế nào để điều trị đúng căn bệnh này, những triệu chứng mà nó biểu hiện và nhiều hơn nữa.
Đau vai và cổ: triệu chứng
Thông thường, với đau ở cổ và vai, một người cảm thấy các triệu chứng sau đây:
• crunch hoặc nhấp vào cổ;
• đau cấp tính sau khi bị cảm lạnh;
• tê vùng từ vai đến cổ;
• cảm giác nặng nề ở vai, đưa vào tay;
• đau dây chằng;
• đau nhói khi xoay hoặc nâng đầu;
• nóng rát ở cổ.
Vai và đau cổ: lý do
Những cơn đau bệnh lý ở cổ và vai có thể gây ra những yếu tố như vậy:
• lối sống ít vận động;
• thừa cân;
• công việc ít vận động;
• mang vác nặng;
• chấn thương hoặc bầm tím khớp vai hoặc cột sống cổ;
• vẹo cột sống chưa được điều trị;
• các quá trình thoái hóa trong các đĩa đệm;
• ngủ trên gối và nệm không chỉnh hình;
• rối loạn chuyển hóa;
• rối loạn tuần hoàn ở cổ;
• phát triển quá trình viêm.
Vai và đau cổ: chẩn đoán
Đối với đau ở vai và cổ, cần chẩn đoán kỹ lưỡng. Nó bao gồm các thủ tục như vậy:
• X quang (cung cấp thông tin về tình trạng đốt sống của cột sống cổ);
• siêu âm;
• Chụp cắt lớp vi tính (sẽ hiển thị trạng thái của các mô mềm);
• MRI.
Ngoài ra, đối tượng phải trải qua một cuộc kiểm tra thần kinh bởi một bác sĩ sẽ đánh giá sự an toàn của phản xạ của anh ta trên tay chân bằng búa. Điều này sẽ thu hẹp danh sách các bệnh bị cáo buộc.
Đau ở vai và cổ là dấu hiệu của nhiều bệnh. Những cái phổ biến nhất là:
1. Viêm khớp. Các bác sĩ chia nó thành hai loại: viêm khớp dạng thấp và viêm xương khớp. Viêm khớp dạng thấp ảnh hưởng đến khớp. Nó phát triển do viêm sụn khớp mãn tính, dẫn đến đau ở cổ. Viêm xương khớp xảy ra do sự hao mòn của mô sụn và sự phá hủy sau đó của chúng.
Theo nguyên tắc, viêm khớp có thể được biểu hiện không chỉ trong đau đớn. Thường thì nó gây ra đau đầu dữ dội, tê và chóng mặt.
2. Thoái hóa khớp. Bệnh này thuộc về điều kiện thoái hóa. Thoái hóa khớp có thể ảnh hưởng đến sụn không chỉ ở người già mà cả ở người trẻ. Với bệnh viêm khớp, muối được hình thành trên các mô sụn của một người, do đó bề mặt của chúng trở nên sần sùi. Điều này lần lượt góp phần gây viêm các mô mềm và khớp.
Khi bị viêm khớp, một người thường cảm thấy đau nhức dữ dội, chỉ tăng lên sau khi gắng sức.
3. Thoát vị não. Với một căn bệnh như vậy, một vỡ của đĩa đệm giữa xảy ra. Theo quy định, điều này xảy ra do tải quá mạnh (không đồng đều) trên cột sống. Đối với thoát vị như vậy, đau nhói là cố hữu, chỉ tăng cường khi quay đầu. Trong tình trạng này, một người ngón tay và bàn tay có thể bị tê liệt. Thoát vị não phải điều trị ngay lập tức.
4. Đau cơ - Đây là một bệnh xảy ra do chấn thương (thường xuyên nhất là thể thao). Ngoài ra, một trong những nguyên nhân của nó có thể là hạ thân nhiệt nghiêm trọng.
Đau cấp tính với đau cơ có thể xảy ra mà không có căng thẳng trên cơ thể hoặc cơ bắp. Thường thì nó làm phiền một người trong tư thế ngồi hoặc thậm chí trong giấc mơ. Tại vị trí tổn thương, đỏ da là có thể.
5. Viêm xương cổ tử cung - Đây là một bệnh thoái hóa-dystrophic ảnh hưởng đến sụn trong các đĩa đệm của cột sống cổ. Đau xương khớp có thể xảy ra ngay cả khi còn trẻ (lên đến ba mươi tuổi). Nó đi kèm với những cơn đau sắc nét ở cổ và đầu, mang lại cho cánh tay và vai. Đau xương khớp đôi khi có thể gây nhịp tim nhanh và các bệnh tim khác.
6. Viêm màng phổi là một bệnh trong đó các kết nối thần kinh cột sống bị viêm. Các triệu chứng chính của viêm màng phổi là các cơn đau cấp tính ở cổ và vai, cũng như suy hô hấp (do viêm dây thần kinh cột sống).
Nếu viêm màng phổi khu trú ở khớp vai, thì một người có thể mất nhạy cảm ở tay, bị bỏng ở xương đòn và sưng chân tay. Làm mờ da cũng có thể.
7. Viêm quanh khớp vai gây viêm gân vai. Triệu chứng của nó là một cơn đau ngày càng tăng ở vai, gây ra cho đầu và tay. Vào ban đêm, cơn đau có thể tăng lên đến mức một người sẽ không thể di chuyển bàn tay của mình và sẽ ấn chúng nửa cúi xuống ngực. Đồng thời, một vết sưng đặc trưng sẽ được chú ý trên vai anh ta.
Vai và đau cổ: nó được điều trị như thế nào
Điều trị điều trị đau ở vai và cổ được lựa chọn tùy thuộc vào loại bệnh và tình trạng của bệnh nhân. Nó nhằm mục đích giảm đau và giảm quá trình viêm.
Điều trị bằng thuốc thực hiện bằng phương pháp bảo thủ. Nó bao gồm việc sử dụng các nhóm thuốc như vậy:
1. Thuốc giảm đau (Barangin, Analgin, Ketorol). Chúng được sử dụng để giảm đau.
2. Thuốc chống viêm không steroid (Diclofenac, Metoxicam, Indimetacin) được sử dụng để giảm phù nề và quá trình viêm.
3. Thuốc chống co thắt (Trental, Midokalm). Họ được quy định để cải thiện lưu thông máu.
4. Chondroprotector (Teraflex, Arthracin) được sử dụng để sửa chữa cấu trúc bị hư hỏng của các đĩa đệm.
5. Gel và thuốc mỡ chống viêm để sử dụng tại chỗ (Nikoflex, Voltaren, Diclogel).
Điều trị vật lý trị liệu quy định các thủ tục sau:
• từ trị liệu;
• điện di;
• châm cứu;
• chữa bệnh bằng nước;
• xử lý bùn.
Xem xét thuật toán điều trị cho từng bệnh riêng biệt:
1. Trong điều trị viêm khớp và viêm khớp, thuốc chống viêm và chondroprotector được sử dụng. Nếu bệnh nhân có một mức độ cao của bệnh, thì bác sĩ có thể kê toa hormone và thuốc giảm đau để giảm đau nghiêm trọng. Những loại thuốc này được tiêm bắp hoặc tiêm tĩnh mạch. Nếu điều trị là không hiệu quả, thì trong trường hợp này nên thay thế khớp vai - nội soi.
2. Trong trường hợp bị bầm vai, nên chườm đá vào khăn giấy vào vùng bị ảnh hưởng (để không gây hạ thân nhiệt). Nếu nạn nhân lo lắng về cơn đau dữ dội, thì thuốc giảm đau được kê đơn.
3. Viêm màng ngoài tim có thể được điều trị bằng thuốc chống viêm được tiêm trực tiếp vào viên nang khớp. Nếu bệnh kèm theo viêm nặng, thì glucocorticosteroid dưới dạng thuốc mỡ được kê cho bệnh nhân.
4. Viêm xương khớp cổ tử cung thường được điều trị bằng các thủ tục vật lý trị liệu, các bài tập vật lý trị liệu và xoa bóp. Bệnh này thường phát triển thành một dạng mãn tính, vì vậy bệnh nhân sẽ phải lặp lại các khóa vật lý trị liệu theo thời gian.
Thời gian điều trị đau ở vai và cổ phụ thuộc vào bệnh cụ thể và mức độ bỏ bê.
Đau vai và cổ: làm thế nào để giảm đau sau khi gắng sức
Một trong những cách hiệu quả nhất để nhanh chóng giảm đau ở vai và cổ là mát xa. Nó có thể được thực hiện trong các kỹ thuật khác nhau. Ngoài ra, một người có thể tự xoa bóp - dùng tay nhào nặn cổ và vai. Các thủ tục như vậy sẽ giúp cải thiện lưu thông máu và giảm viêm.
Một cách khác để giảm đau mà không cần dùng thuốc là các bài tập trị liệu. Nó bao gồm các bài tập như vậy:
1. Quay đầu.
2. Vòng quay của đầu trong một vòng tròn.
3. Torso với cánh tay mở rộng về phía trước.
4. Xoay tròn khớp vai.
Điều quan trọng cần biết là thực hiện quá nhiều nỗ lực thể chất (chống đẩy, kéo tay lên, v.v.) với đau dữ dội ở khớp vai là chống chỉ định, vì điều này chỉ có thể làm tăng quá trình viêm.
Vai và đau cổ: phòng ngừa biến chứng
Để ngăn ngừa sự phát triển của các biến chứng, bạn nên tuân thủ các mẹo như sau:
• trong trường hợp đau thường xuyên ở cổ và vai, bạn cần gặp bác sĩ và tiến hành chẩn đoán để không bắt đầu bệnh;
• làm theo tất cả các khuyến nghị y tế;
• phân phối việc mang tạ trong hai tay;
• ngủ trên một con lăn chỉnh hình;
• trong thời gian làm việc kéo dài ở máy tính để làm nóng cổ và vai;
• tập thể dục thường xuyên hoặc ít nhất là tập thể dục;
• tránh hạ thân nhiệt;
• điều trị chấn thương khớp cổ và vai kịp thời;
• Thay vì giày cao gót, tốt hơn là nên đi giày đế bằng.
