"Đừng chia tay với những người thân yêu của bạn!" - Gọi một bài hát từ một bộ phim nổi tiếng. Và phải làm gì nếu bạn rời đi, sau tất cả, phải làm gì? Bạn chia tay hoặc chia tay với bạn. Làm thế nào để sống sót qua khoảnh khắc khó khăn này, khi cảm xúc và cảm xúc nóng lên đến giới hạn, khi trái tim sẵn sàng vỡ tan thành từng mảnh, và tâm hồn mòn mỏi vì khát khao và đau đớn? Phải làm gì, ai sẽ giúp đỡ và cho lời khuyên? Làm thế nào để sống sót chia tay với người thân yêu của bạn? Ở đây, như họ nói, có ba kịch bản.

Lựa chọn Một - tách biệt

Điều này là lý tưởng cho cả hai bên. Có những cảm xúc, nhưng họ rời đi, không ai bị ai xúc phạm, lặng lẽ và bình yên giải tán mà không có scandal và nước mắt. Thậm chí, có lẽ, vẫn là những người bạn tốt. Hiếm khi, tất nhiên, nhưng nó xảy ra. Và nếu bạn biết cách chia tay thì bài viết này không dành cho bạn. Mặc dù không ai có thể đảm bảo rằng cuộc chia ly sẽ diễn ra suôn sẻ và bình tĩnh với đối tác tiếp theo ...

Tùy chọn hai - bạn là người khởi xướng sự tách biệt

Cảm giác đã qua với bạn, đối tác của bạn đã trở nên không thú vị, và có thể bạn đã gặp người khác và yêu anh ta. Nói chung, bất cứ điều gì người ta có thể nói, và yêu thích trước đây trở thành một dằn vặt không cần thiết, từ đó người ta phải loại bỏ bằng cách nào đó. Thật khó chịu, tất nhiên, thật đáng tiếc cho anh ta ngay cả ở đâu đó. Nhưng cảm xúc của riêng họ không bị ảnh hưởng đặc biệt, và có thể sống sót sau cuộc chia ly này mà không gặp nhiều khó khăn. Và nếu có một đối tượng bên cạnh một tình yêu mới, thì nói chung là tuyệt vời. Trong tình huống như vậy, người ta chỉ có thể hy vọng rằng người mình yêu một lần còn lại là một người đàn ông kiêu ngạo và cao thượng, người sẽ tự hào và cao thượng rời đi mà không làm rõ các mối quan hệ ồn ào và thô lỗ.

Nếu "cựu" hóa ra là một người khó chịu, người đã làm mất lòng tha thứ cho anh ta và cho anh ta thêm một cơ hội, hoặc tệ hơn, tức giận, Othello, người đang ám ảnh bạn bằng những lời đe dọa và lăng mạ, thì ở đây để vô hiệu hóa anh hùng trước đây trong tiểu thuyết của bạn, nó sẽ không phải là sự giúp đỡ từ bạn bè và người quen. Họ sẽ giúp bình tĩnh và chuyển hướng những người về hưu không may. Và đồng thời bạn chắc chắn sẽ đưa ra lựa chọn đúng đắn, chia tay với nó kịp thời.

Maria, 22 tuổi, quản lý phát triển: Có một nỗi sợ rằng người cũ trước đây sẽ gặp tôi với một người khác mà tôi đã rời bỏ anh ta - và nỗi sợ này đã ám ảnh tôi trong nhiều năm. Tại sao cô ấy sợ? Vì tôi nghĩ anh ta sẽ ám ảnh chúng tôi. rằng anh ấy là bạn thân của tôi, nhưng chúng tôi không thể ở bên nhau. Đó là khoảng thời gian tồi tệ. Tôi vẫn sợ gặp anh ấy trong tàu điện ngầm ... "

Daria, 30 tuổi, bác sĩ địa phương: Vào ngày sinh nhật của tôi, anh ấy đã đến gặp bố mẹ tôi (lúc đó tôi đang đến thăm họ ở một thành phố khác). Tôi đã thu thập suy nghĩ của mình và nói rằng tôi muốn chia tay anh ấy. Tôi biết rằng tôi không yêu anh ấy, nhưng tôi hầu như không yêu Anh ấy đã khóc, anh ấy dường như đã hoàn toàn tin tưởng tôi và nói rằng khi tôi trở về nhà, chúng tôi nói chuyện với nhau. Sau đó, anh ấy bắt đầu đổ lỗi rằng tôi gần như đã bị tai nạn vì tôi cảm thấy bị tổn thương và bằng cách nào đó tôi cảm thấy tốt hơn. Rời khỏi bố mẹ, tôi xin chìa khóa căn hộ của tôi, đề cập đến việc sửa chữa trong căn hộ của anh ấy. À, tôi đã đưa nó cho anh ấy. Và khi tôi trở về, tôi tìm thấy nó trong Phòng đã sử dụng bao cao su và ly rượu say. Đó là gì? Trả thù nhỏ? Hài hước ... Tôi đã không nói chuyện với anh ta trong một tháng, và sau đó tôi chỉ bắt đầu nói chuyện như những người bạn. "

Tùy chọn thứ ba - người khởi tạo sự tách biệt trở thành yêu thích của bạn

Đây là lựa chọn bất lợi nhất kết thúc mối quan hệ. Thật là đau đớn, buồn bã, cay đắng ... Đặc biệt là khi bạn không nhận thấy bất cứ điều gì cho đến giây phút cuối cùng - mọi thứ đều ổn, và đột nhiên, như một tia sáng từ màu xanh ... Nói chung, trái tim tan vỡ, tâm hồn bị tổn thương, và dường như cuộc sống đã kết thúc và tình yêu đã nhiều hơn sẽ không bao giờ Rất khó để sống sót qua giai đoạn này - bạn phải đợi cho đến khi cảm giác về người rời bỏ bạn chết đi. Và nó sẽ chết bao nhiêu - không ai biết. Một số được phát hành trong một hoặc hai tháng, những người khác trong sáu tháng, và có những người có nỗi đau tình yêu kéo dài trong nhiều năm.

Giúp đỡ trong tình huống này chỉ có thể là chính bạn. Mỗi người phụ nữ có cách riêng để trải nghiệm chia tay với người mình yêu. Một người nào đó đi đến bên cạnh, cố gắng lấp đầy những ấn tượng và cảm xúc mới, sự trống rỗng hình thành trong tâm hồn. Ai đó dựa vào đồ ngọt để bù đắp cho hoóc môn hạnh phúc bất ngờ bị mất. Ai đó đang tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè của cô.

Oksana, 32 tuổi, nội trợ: "Klin nêm hạ gục. Chúng tôi cần tìm một cái mới, nếu cái trước không được đánh giá cao."

Anna 23 tuổi, nhà báo: "Có rất nhiều câu chuyện tình yêu, và hoàn cảnh góp phần chia tay rất khác nhau. Tôi rất yêu, nên mỗi khi tôi nghĩ đó là kết thúc! Cuối đời, tôi ... Vào những lúc như vậy, tôi thích dành thời gian cho người bạn thân nhất của mình và có rất nhiều kem và sô cô la. Nhưng nỗi đau đã qua nhanh như một tình yêu mới xuất hiện! "

Tatyana 31 tuổi, người bán: Hà Chúng tôi được một người bạn chung giới thiệu, họ phục vụ cùng nhau vào thời điểm đó. Họ đến thăm tôi. Lúc đầu, tôi thậm chí còn chú ý đến anh ấy. Và khi anh ấy rời đi, anh ấy bất ngờ hôn tôi và một thứ gì đó lộn ngược trong ngực tôi. Chúng tôi bắt đầu hẹn hò, tôi rất hạnh phúc. Chuyện này diễn ra được ba năm, nhưng anh ấy không dám chuyển sang giai đoạn mới của mối quan hệ của chúng tôi. Anh ấy nói muốn cưới, nhưng anh ấy đã hiểu mình ... Cuộc chia ly thật tồi tệ với tôi: dường như cuộc sống đã kết thúc. không nguôi, nỗi đau đã không qua đi trong một thời gian rất dài. Vâng, những người bạn đã giúp đỡ, suốt thời gian tôi cố gắng Họ đánh lạc hướng khỏi những suy nghĩ buồn bã. Gần đây, nhiều năm sau, chúng tôi gặp lại nhau. Anh ấy rất xin lỗi vì đã xúc phạm tôi rất nhiều, thậm chí xin lỗi. Nói chung, chúng tôi là bạn bè. Vì vậy, thời gian chữa lành, tôi biết từ kinh nghiệm của chính mình. "

Lily, 32 tuổi, nội trợ: Tôi đã trải qua cuộc chia tay với người mình yêu trong hai tuần. Tôi đã khóc trong tuần đầu tiên và đau khổ vì lần thứ hai. Tôi cảm thấy tiếc cho bản thân mình. Tôi đã cố gắng để đánh lạc hướng bản thân. Bạn bè đã giúp đỡ. Điều chính là không ở nhà và không cảm thấy tiếc cho bản thân: Những suy nghĩ tồi tệ. Cá nhân tôi đã giúp tôi. Điều chính yếu là hiểu và nói với bản thân mình rằng ánh sáng trên anh ấy không đến được với nhau !!! Và điều đó, giống như anh ấy - một triệu !!! Và nó trở nên dễ dàng hơn đối với tôi. Như họ nói, mọi thứ đều ở dưới chân tôi. Và rồi anh ta đột nhiên biến mất trong hai tuần. Không trả lời, không chào hỏi. Khi Và tôi kết hôn, tôi kết hôn. Anh ấy phát hiện ra, yêu cầu một cuộc họp, nhưng tôi không muốn. Thật là xấu hổ: đầu tiên tôi biến mất, và sau đó, như không có gì xảy ra, hãy gặp tôi. Tôi cũng biết rằng nếu tôi gặp anh ấy, tôi sẽ không kết hôn Rốt cuộc, anh không thờ ơ với tôi, nhưng cô ấy cũng yêu chồng tương lai rồi. Nói chung, tôi quyết định quên đi quá khứ, và với nỗi đau một nửa tôi đã quên. Đó là điều đó. "

Theo ý kiến ​​cá nhân của tôi, và dựa trên kinh nghiệm, điều chính yếu là làm thế nào để sống sót sau khi chia tay người thân - đó là chịu đựng giai đoạn cấp tính của nỗi đau và sự thất vọng. Chúng ta phải có được sức mạnh và tin rằng một ngày nào đó sẽ dễ dàng hơn. Hãy chắc chắn để được! Hãy tin rằng cuộc chia ly ngày nay không phải là kết thúc, mà là sự khởi đầu - một cuộc sống mới, một mối quan hệ mới, một tình yêu mới. Hãy tin tôi, tôi biết điều đó chắc chắn.