Tôi dám khẳng định rằng mọi người đều biết các chỉ số bình thường về nhiệt độ cơ thể con người.
Nếu bạn thấy các con số trên 36,6 trên nhiệt kế, thì tự nhiên bạn bắt đầu lo lắng và nghĩ rằng sức khỏe không ổn.
Tuy nhiên, nhiệt độ cơ thể tăng không phải lúc nào cũng chỉ ra sự hiện diện của quá trình viêm. Thực tế là sự biến động nhiệt độ đối với nhiều người xảy ra không có lý do cụ thể.
Nhiệt độ cơ thể có thể tăng:
• ở phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt
• sau khi quá nóng
• sau khi căng thẳng kéo dài
Nếu vấn đề vẫn còn tồn tại trong vài ngày, mặc dù thực tế là bạn đã đo nhiệt độ bằng cùng một nhiệt kế và đồng thời, đã đến lúc suy nghĩ về lý do cho tốc độ cao của nó.
Không nghi ngờ gì, chỉ có một chuyên gia có thể hiểu tại sao nhiệt độ cơ thể của bạn tăng cao. Do đó, để không khởi phát bệnh kịp thời, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Ở nhà, để giảm bớt tình trạng và giảm nhiệt độ, bạn có thể sử dụng các phương pháp đơn giản mà y học cổ truyền cung cấp.
Phương thuốc dân gian cho nhiệt độ - trà thảo dược
1. Trà gừng. Ném một ít trà đen vào ấm trà, thêm lát nghiền (kích thước của một hạt) của rễ gừng và pha hỗn hợp với nước sôi. Đậy nắp bát đĩa và để vừa ủ trong 5-10 phút.
Gừng là một loại cây độc đáo có chứa các chất có tác dụng phá hủy đối với mầm bệnh.
Ngoài ra, gừng là một chất kích thích miễn dịch tuyệt vời. Nó có đặc tính diaphoretic, expectorant, và giảm đau.
Trà, bao gồm gừng làm giảm cảm giác ớn lạnh, giúp loại bỏ độc tố khỏi mồ hôi, làm sạch phế quản trong quá trình viêm của các cơ quan hô hấp.
Gừng không được khuyến cáo cho viêm loét đại tràng, loét dạ dày, trào ngược, sỏi mật, bệnh đường tiêu hóa, cũng như trong những tháng cuối của thai kỳ.
2. Trà với bạc hà. Ném trà đen vào ấm trà (hoặc trực tiếp vào cốc) và thêm một nhúm lá bạc hà nghiền nát hoặc dầu chanh. Nhấn mạnh hỗn hợp trong vài phút và tiêu thụ ở nhiệt độ cao.
Peppermint là một thuốc giảm đau và thuốc giãn mạch tuyệt vời. Nó có một khối lượng các đặc tính có lợi và được sử dụng trong điều trị nhiều bệnh.
3. Trà Linden. Đổ hoa linden khô (2 muỗng canh) với một ly nước sôi. Đậy nắp hộp chứa và để nó ủ một loại thuốc chữa bệnh trong ít nhất 20 phút. Uống ở nhiệt độ cơ thể cao hai lần một ngày.
Lipa có tác dụng chống viêm mạnh mẽ. Được sử dụng trong thành phần của trà hoặc nước hoa, giảm đau, loại bỏ độc tố qua mồ hôi. Lipa làm giảm sốt, làm giảm độc tố cơ thể, điều trị cảm lạnh.
Nhà máy có chống chỉ định duy nhất - linden không thể được sử dụng trong một thời gian dài. Nếu không, bạn có thể nhận được một tác dụng phụ như mờ mắt. Do đó, uống nước hoa hồng chữa bệnh trong một thời gian ngắn.
3. Trà từ lá nho đen. Nghiền nát lá cây chữa bệnh và lấy 2 muỗng canh nguyên liệu, đổ đầy chúng vào nửa lít nước sôi. Cung cấp cho các đại lý một ủ tốt trong ít nhất nửa giờ.
Sử dụng trà từ lá nho đen nhiều lần trong ngày dưới dạng nhiệt. Để có hiệu quả hơn, thêm một muỗng cà phê mật ong vào thức uống.
Nho đen có tác dụng chống viêm và khử trùng mạnh. Trong thành phần của nó, lá của cây có chứa phytoncides làm một công việc tuyệt vời với cảm lạnh.
Cây có tác dụng chống hoành, kháng vi-rút, chống viêm và bổ cho cơ thể.
4. Trà hoa cúc. Pha theo cách thông thường một muỗng canh hoa cúc với nước sôi. Để cải thiện hương vị và mùi, thêm một vài lá bạc hà vào hoa cúc. Từ công cụ này sẽ chỉ có hiệu quả hơn. Đậy nắp bát đĩa và để truyền dịch ngắn. Uống trà tốt cho nhiệt độ nhiều lần trong ngày.
Chamomile là một chất chống viêm phổ biến nổi tiếng. Kết hợp với bạc hà, nó làm giảm đau đầu, thúc đẩy mồ hôi dồi dào, giảm nhiệt độ cơ thể.
Nếu bạn thêm một muỗng oregano vào chế phẩm này, bạn sẽ có được một phương thuốc trị ho hiệu quả.
Phương thuốc dân gian cho nhiệt độ - quả mâm xôi
Quả mâm xôi - không chỉ là một loại quả mọng ngon. Đây là một sản phẩm cực kỳ hữu ích, đối phó với cảm lạnh. Trà dựa trên quả mâm xôi giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, thúc đẩy hoạt động bài tiết mồ hôi, giảm nhiệt độ cơ thể một cách tự nhiên.
1. Trong một tách pha trà yêu thích của bạn, thêm một vài thìa mứt mâm xôi hoặc sản phẩm nghiền với đường.
Uống trà này nhiều lần trong ngày. Sau mỗi cốc, đi ngủ và quấn mình trong chăn.
2. Lấy quả mâm xôi khô (2 muỗng canh) và một nhúm trà đen. Ném tất cả mọi thứ vào ấm trà và đổ đầy nửa lít nước sôi. Để các tác nhân truyền trong ít nhất 15 phút. Ăn với mật ong trước khi đi ngủ.
3. Nghiền lá mâm xôi khô. Đổ một vài muỗng canh nguyên liệu với nước sôi (1-2 cốc) và để nó ủ trong một thời gian khá dài (1-2 giờ). Trước khi sử dụng, hãy thêm đường cho vừa ăn, và thậm chí tốt hơn - mật ong, thứ không thể thiếu khi bị cảm lạnh.
Với tất cả các đặc tính có lợi của nó, quả mâm xôi có một số chống chỉ định. Không nên sử dụng một số lượng lớn các loại quả mọng cho những người bị viêm dạ dày, loét dạ dày, bệnh nhân mắc bệnh sỏi tiết niệu, bệnh gút, hen phế quản, có polyp trong mũi.
Biện pháp dân gian cho nhiệt độ - nén
Cách đơn giản và hiệu quả nhất để giảm nhiệt độ cơ thể là nén mát. Để chuẩn bị nó, gõ vào container không quá nhiều. nước lạnh Làm ẩm một chiếc khăn hoặc vải trong đó, bóp nhẹ và áp nó lên cổ tay, thái dương, trán của bạn. Thay đổi nén thường xuyên (cứ sau 10 phút).
Để tăng cường hiệu quả thay vì nước, bạn có thể sử dụng thuốc sắc của yarrow hoặc bạc hà. Để chuẩn bị nó khá đơn giản: chặt cây thuốc. Lấy 2 muỗng canh nguyên liệu và đổ với nước thường (1 cốc). Đặt hộp chứa thuốc vào bồn nước và đun nóng, khuấy trong ít nhất 15 phút.
Kết quả là một hỗn hợp chữa bệnh, phải được làm mát, sau đó lọc và sử dụng để nén.
Biện pháp dân gian cho nhiệt độ - thụt
Enema không chỉ làm sạch ruột, mà còn góp phần làm giảm nhiệt độ cơ thể. Chuẩn bị thuốc sắc: đổ hoa cúc (4 muỗng canh) với một cốc nước sôi, sau đó đun nóng trong bồn nước.
Sau khi làm mát, lọc nước dùng, pha loãng với nước (200 ml sản phẩm nên tắt) và thêm dầu thực vật (2 muỗng canh). Sử dụng các thành phần cho thuốc xổ.
Biện pháp dân gian cho nhiệt độ - lau
Với sự phổ biến to lớn của phương pháp giảm nhiệt độ này, vẫn cần phải biết về hậu quả tiêu cực của nó, đặc biệt là đối với trẻ em.
Nhiều bà mẹ, sau khi đọc thông tin thường mâu thuẫn, như họ nói, đã đặt thí nghiệm lên con mình: ở nhiệt độ cơ thể cao, da bé con được làm mát bằng dung dịch cồn.
Bên cạnh việc em bé bị bệnh đang trải qua cảm giác khá khó chịu với phương pháp điều trị này, anh, với tình trạng nhiễm độc chung của cơ thể, cũng nhận được các chất độc qua da.
Bạn muốn hạ nhiệt độ mà không gây hại cho sức khỏe? Nó là đủ để bôi trơn lòng bàn tay và bàn chân của em bé, do đó làm ấm nó và ảnh hưởng đến các điểm hoạt động sinh học.
Khuyến cáo chung cho nhiệt độ cơ thể cao
1. Đồ uống dồi dào cho phép tỏa nhiệt tốt hơn. Do đó, ở nhiệt độ cao, uống càng nhiều trà càng tốt, trà thảo dược, hoặc hông, v.v.
2. Tạo trong phòng bạn có nhiệt độ không khí không quá 18 * C. Hãy mặc quần áo ấm.
3. Đừng quá tải. Khi đóng băng xảy ra co thắt mạch máu của da, và điều này, dẫn đến lưu lượng máu chậm hơn, ít mồ hôi, ít nhiệt.
4. Để giảm nhiệt độ cơ thể, không nên sử dụng chai nước nóng với nước đá, khăn ướt, nên quấn trẻ hoặc quấn mình.
5. Một phương pháp phổ biến - chà xát với rượu hoặc giấm làm tăng nghi ngờ lớn. Đặc biệt là cho trẻ em.
6. Bạn càng ra nhiều mồ hôi, bạn càng cần ăn đồ uống ấm tốt cho sức khỏe, điều này sẽ không cho phép máu dày lên.
7. Uống thuốc sắc và truyền cùng nhiệt độ với nhiệt độ cơ thể của bạn.
8. Thoát khỏi vấn đề dần dần. Tránh dao động nhiệt độ đột ngột. Đừng cố gắng để đảm bảo rằng các chỉ số ngay lập tức trở nên bình thường. Nó đủ để hạ nhiệt độ xuống một chút (0,5 độ).
Bất kỳ phương pháp được trình bày trong bài viết này nên được áp dụng hợp lý. Nó xảy ra rằng nhiệt độ cơ thể cao được dung nạp kém, bệnh nhân mắc các bệnh về hệ thần kinh hoặc nhiệt độ vượt quá 39C nguy hiểm và kéo dài rất lâu. Trong trường hợp này, cần phải sử dụng thuốc y tế, hiệu quả nhất và vô hại trong số đó là Paracetamol.
Nhân tiện, dược phẩm không tự chữa khỏi bệnh mà chỉ làm giảm mức độ nghiêm trọng của triệu chứng - nhiệt độ. Do đó, sự tư vấn của bác sĩ vẫn là cần thiết.
