Đau họng: làm thế nào để xác định nguyên nhân? Cách điều trị đau họng và liệu bạn có thể làm mà không cần sự giúp đỡ của bác sĩ

Pin
Send
Share
Send

Đau họng - Cảm giác khó chịu phát sinh do cảm lạnh hoặc cúm.

Đau họng cũng có thể chỉ ra một số bệnh nhiễm trùng do virus và vi khuẩn. Thậm chí khóc quá nhiều gây đau họng.

Nguyên nhân gây đau họng

Một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau họng là viêm họng - viêm thành sau của thanh quản.

Viêm họng xảy ra do con người hít phải không khí lạnh hoặc ô nhiễm.

Ngoài ra, bệnh được kích thích bởi các vi khuẩn và vi rút khác nhau. Đầu tiên là strepto, chủ yếu, pneumococci và thứ hai là adenovirus và virus cúm.

Viêm họng có hai dạng: cấp tính và mãn tính. Đối với viêm họng đặc trưng: đau họng khi nuốt, cào, khô. Chẩn đoán được thành lập bởi bác sĩ tai mũi họng trên cơ sở kiểm tra của bệnh nhân. Nếu cần thiết, hãy bôi nhọ.

Viêm họng được điều trị triệu chứng. Để làm điều này, sử dụng:

• tắm nước nóng

• nén ấm

• súc miệng

• hít phải

• bỏ hút thuốc

Trong trường hợp viêm họng nặng, điều trị bằng kháng sinh được chỉ định.

Viêm thanh quản - viêm thanh quản, là hậu quả của hạ thân nhiệt, hô hấp qua miệng, hút thuốc và uống rượu, sự căng thẳng quá mức của thanh quản. Bệnh phát triển dựa trên nền tảng của cảm lạnh, sởi, sốt đỏ tươi, ho gà và có thể tồn tại trong thời gian ngắn hoặc mãn tính.

Viêm thanh quản cấp - đó là một tình trạng viêm độc lập. Đại diện của một số ngành nghề nhất định là đối tượng của nó: ca sĩ, giáo viên, vv Viêm thanh quản cũng có thể phát sinh trên cơ sở của bệnh cúm và có thể ảnh hưởng đến biểu mô, dây thanh âm, các bức tường của khoang phụ.

Viêm thanh quản mãn tính xảy ra do các dạng cấp tính thường xuyên tái phát, cũng như do quá trình viêm kéo dài trong mũi.

Trong viêm thanh quản cấp tính, bệnh nhân phát sinh:

• đau họng mà không sốt

• cảm giác khô, nhột, khó chịu

• ho khan

• khàn giọng

• đau khi nuốt

• đau đầu

Chẩn đoán bác sĩ tai mũi họng trên cơ sở khám thực thể. Ông kiểm tra mũi, miệng, cổ họng xem có bị viêm không, và cũng thăm dò cổ, để lộ các hạch bạch huyết sưng.

Một chuyên gia nên được liên lạc trong các trường hợp như vậy:

• nếu các triệu chứng không biến mất trong vòng 2 tuần

• nếu bị đau dữ dội ở cổ họng, kéo dài vào tai

• nếu nuốt khó

• nếu có rút máu

Trong một số trường hợp, ngoài việc kiểm tra thông thường, bác sĩ kê toa các nghiên cứu bổ sung: nội soi thanh quản và nội soi thanh quản video.

Điều trị viêm thanh quản ở dạng cấp tính của nó, trước hết, trong việc loại bỏ nguyên nhân góp phần vào sự khởi phát của bệnh. Đó là khuyến cáo để giữ hòa bình của dây thanh âm trong một tuần. Cũng cần phải ăn thực phẩm đơn giản mà không có nhiều món cay. Cấm hút thuốc và uống rượu.

Trong viêm thanh quản cấp tính, rất hữu ích khi uống nước ấm, làm ấm cổ họng, súc miệng bằng dung dịch thuốc. Ngoài ra, thuốc được sử dụng trong điều trị bệnh.

Những người bị viêm thanh quản mạn tính phải tuân thủ nghiêm ngặt tất cả các khuyến nghị của bác sĩ. Chuyên khoa kê đơn thuốc, hít, bôi trơn cổ họng, vật lý trị liệu. Trong một số trường hợp, điều trị phẫu thuật có thể là cần thiết.

Viêm amidan hoặc viêm amidan - Một bệnh trong đó amidan bị viêm. Dạng viêm amidan phổ biến nhất là viêm amidan nguyên phát là theo mùa, nghĩa là nó thường xảy ra vào mùa thu và mùa xuân.

Bệnh thường ảnh hưởng đến trẻ em và người trẻ tuổi. Nhiễm trùng được truyền từ bệnh nhân và từ những người mang streptococci. Bệnh lây truyền không chỉ qua các giọt nhỏ trong không khí mà còn qua tiếp xúc trong gia đình.

Viêm họng thứ phát xảy ra do hậu quả của các bệnh truyền nhiễm như sởi, sốt đỏ tươi, bạch hầu, adenovirus và nhiễm trùng Herpetic, giang mai.

Angina là cấp tính và có các đặc điểm sau:

• đau họng và sốt

• ớn lạnh

• Hạch to

Trong trường hợp có triệu chứng như vậy, bạn nên liên hệ với bác sĩ tai mũi họng. Bác sĩ, trên cơ sở kiểm tra và một số xét nghiệm trong phòng thí nghiệm, chẩn đoán và kê đơn điều trị.

Một dạng viêm amidan nhẹ được điều trị trên cơ sở ngoại trú, và trong trường hợp nặng, cần nhập viện. Ở nhà, đau họng được điều trị bằng cách rửa nước canh hoa cúc, calendula, và chế độ ăn uống trong đó ưu tiên cho thực phẩm giàu vitamin C và B, và uống nhiều.

Ngoài ra, theo chỉ định của bác sĩ, liệu pháp kháng khuẩn được sử dụng.

ARVI, ORZ - Một nguyên nhân khác gây đau họng. ARVI là bệnh phổ biến nhất được gây ra bởi virus parainfluenza, cúm, rhovovirus, adenovirus. Các tác nhân gây bệnh SARS và nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính được truyền qua các giọt trong không khí và thông qua các vật dụng gia đình bị ô nhiễm.

Bệnh được biểu hiện bằng các triệu chứng như vậy:

• đau họng mà không nuốt

• khó chịu ở vòm họng

• ho khan

• ớn lạnh

• đau nhức toàn thân

• hắt hơi

Điều trị bệnh tại nhà bao gồm việc tăng cường bắt buộc hệ thống miễn dịch. Để làm điều này, nên tuân thủ việc nghỉ ngơi tại giường, uống nhiều chất lỏng hơn, sử dụng đường hô hấp với dầu thơm và súc miệng bằng dung dịch nước muối (mỗi 1 cốc nước cho một muỗng cà phê muối và soda).

Nếu các phương pháp điều trị này không giúp ích, thì sự tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia là bắt buộc. Với các dấu hiệu nhiễm virus đường hô hấp cấp tính và nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính nên liên hệ với nhà trị liệu có khả năng đánh giá mức độ của bệnh và chỉ định điều trị thích hợp.

Dị ứng. Không phải lúc nào cũng đau họng gây viêm đường hô hấp trên. Thông thường, sự khó chịu trong cổ họng - kết quả của một phản ứng dị ứng với bụi, phấn hoa, lông vật nuôi. Tùy thuộc vào chất gây dị ứng và phản ứng của cơ thể con người với tác nhân kích thích, dị ứng có thể tự biểu hiện với các triệu chứng sau:

• đau họng khi nuốt mà không sốt

• sưng họng

• thay đổi âm sắc giọng nói

• khàn

• khó thở

• ngứa họng

• ho

• nghẹt mũi

• đốt mắt

Theo nguyên tắc, tất cả các dấu hiệu dị ứng xảy ra mà không làm tăng nhiệt độ cơ thể. Đây là những gì phân biệt dị ứng với cảm lạnh. Ngoài ra, dị ứng rõ ràng từ mũi, ho mà không có đờm, hoặc không có gì cả.

Trước khi bắt đầu điều trị, cần phân biệt cảm lạnh thông thường với dị ứng. Tại sao điều này quan trọng? Bởi vì trong điều trị SARS và nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính đã kê đơn thuốc acetylsalicylic acid, thuốc chống viêm, kháng vi-rút và kháng khuẩn, phần lớn ảnh hưởng xấu đến cơ thể của một người bị dị ứng với người.

Theo quy định, thuốc kháng histamine được sử dụng để chống lại căn bệnh này. Họ giảm đau họng, ra mồ hôi. Ngoài ra, bệnh nhân được khuyến cáo:

1. loại trừ tiếp xúc với chất gây dị ứng

2. làm sạch ướt hàng ngày

3. tiêu diệt bụi tích tụ

4. không đi ra ngoài trong thời tiết gió

5. thay quần áo sau khi đi bộ

6. rửa mũi, mắt, súc miệng sau khi ra ngoài

Để điều trị dị ứng nên liên hệ với bác sĩ dị ứng có thể xác định chính xác chất gây dị ứng và kê đơn điều trị cần thiết.

Viêm miệng - Viêm niêm mạc miệng gây đau họng khi bệnh bị bỏ bê. Do loét các khu vực lớn của khoang miệng, hút ẩm của màng nhầy và hoại tử mô, một hội chứng đau xảy ra. Nó cũng có thể gây sưng và xói mòn gốc lưỡi.

Viêm miệng được chia thành các viêm nhiễm cục bộ cá nhân:

• viêm nướu - viêm nướu

• palatinite - viêm bầu trời

• viêm lưỡi - viêm màng nhầy của lưỡi

• viêm môi - viêm vành và mô môi

• viêm miệng tổng quát - một quá trình viêm lan ra toàn bộ khoang miệng, bao gồm cả amidan

Viêm miệng được xử lý bởi một nha sĩ, bác sĩ da liễu, bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ nhi khoa, bác sĩ da liễu.

Dựa vào việc kiểm tra các dấu hiệu bên ngoài của bệnh, bác sĩ đưa ra chẩn đoán. Trong một số trường hợp cần phải vượt qua một miếng gạc.

Bệnh trào ngượctrong đó có một sự phóng thích không tự nguyện của các nội dung của dạ dày vào thực quản - nguyên nhân gây đau ở cổ họng. Một trong những dấu hiệu chính của bệnh là chứng ợ nóng. Trào ngược được đặc trưng bởi một loạt các triệu chứng:

• khó thở

• ợ

• đau họng

• cảm giác cơ thể nước ngoài ở hầu họng

• ho

• đau ngực

Điều trị trào ngược được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, người có thể xác định nguyên nhân gốc rễ của bệnh và kê đơn điều trị phù hợp dựa trên đánh giá khiếu nại của bệnh nhân, thời gian mắc bệnh cũng như kiểm tra kết quả nghiên cứu đặc biệt.

Bệnh bạch cầu đơn nhân truyền nhiễm - Một bệnh thường bị nhầm lẫn với đau họng. Nó được gây ra bởi một loại virus được truyền bởi các giọt trong không khí và thông qua một nụ hôn.

Các triệu chứng của bạch cầu đơn nhân: đau họng, sốt, tăng amidan và các hạch bạch huyết. Mặc dù có các triệu chứng tương tự, đau thắt ngực và bạch cầu đơn nhân được điều trị khác nhau. Với bệnh này không thể dùng kháng sinh. Thuốc chống viêm không steroid và uống nhiều rượu là một phương pháp điều trị sẽ giúp đánh bại căn bệnh này.

Ô nhiễm không khí là một trong những nguyên nhân gây đau họng. Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra cảm giác khó chịu trong cổ họng là khói thuốc lá, trong thành phần của nó có chứa nhiều chất gây hại tác động đến màng nhầy của miệng và vòm họng.

Không khí khô góp phần đau họng. Thuật ngữ cổ họng khô khô có thể áp dụng cho cư dân của các siêu đô thị hiện đại, khi bắt đầu mùa nóng, bắt đầu cảm thấy đau và đau họng do teo niêm mạc thanh quản do không khí quá khô trong phòng.

Loại bỏ vấn đề trong trường hợp này là đơn giản. Cần làm ẩm không khí tốt bằng cách treo khăn ướt lên pin hoặc sử dụng các thiết bị đặc biệt.

Đau họng - nguyên nhân khác.

Cảm giác cổ họng khó chịu xảy ra vì những lý do sau:

• rối loạn tâm thần kinh

• quan hệ tình dục bằng miệng

• chấn thương cổ họng

• dị vật ở hầu họng

• giang mai

• Nhiễm HIV

• đau thắt ngực

• nhồi máu cơ tim

• khối u và tân sinh của thanh quản, cổ họng, lưỡi

• thiếu vitamin A, B, C trong cơ thể

Đau họng: điều trị

Để thoát khỏi đau họng, trước hết, cần phải thiết lập nguyên nhân của nó. Nhiều biện pháp khắc phục đau họng chỉ là thuốc để điều trị phức tạp hoặc được sử dụng như một biện pháp bổ sung để thoát khỏi vấn đề.

Điều quan trọng là phải biết rằng ảnh hưởng của các quỹ như vậy là hời hợt. Trong một số trường hợp, quá trình viêm phát triển ở những khu vực khó tiếp cận. Do đó, trước khi tiến hành tự điều trị đau ở cổ họng bằng thuốc xịt và thuốc ngậm, hãy đánh giá mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Đối với đau thắt ngực, kèm theo nhiệt độ cơ thể cao và đau mạnh, nên sử dụng thuốc chữa viêm họng ngoài việc điều trị bằng kháng sinh cơ bản.

Ngoài ra, một số kẹo mút có trong thành phần thuốc nhuộm, hương vị - tất cả những gì có thể dẫn đến phản ứng dị ứng. Do đó, những người bị dị ứng cần sử dụng thuốc để điều trị cổ họng - thuốc xịt, thuốc viên, nước súc miệng với thành phần đơn giản.

Các chế phẩm để loại bỏ đau họng:

Grammeadine. Một sự kết hợp độc đáo của các thành phần hoạt động - kháng sinh và sát trùng, ức chế sự phát triển và sinh sản của vi khuẩn trong cổ họng. Thuốc làm giảm viêm, làm giảm cảm giác khó chịu trong cổ họng và tạo điều kiện cho việc nuốt. Khi tái hấp thu giúp làm sạch hầu họng và miệng khỏi vi sinh vật. Thuốc có sẵn ở ba dạng viên nén: Grammidin Neo, Grammidin với thuốc gây tê Neo (bao gồm thuốc gây tê để có tác dụng giảm đau bổ sung) và Grammidin cho trẻ em (với hương vị mâm xôi, cho trẻ em từ 4 tuổi, và cả ở dạng xịt - Grammidin 18 tuổi).

Ăn khớp. Đại lý phun phổ biến. Không nên dùng cho bà bầu, cho con bú và trẻ em đến 3 tuổi.

Kameton. Thuốc sát trùng chống viêm. Chứa tinh dầu bạc hà. Nó tạo ra một hiệu ứng làm mát, loại bỏ cơn đau trong cổ họng.

Xa xôi Viên nén là một loại kháng sinh địa phương. Hiệu quả lớn nhất của điều trị đạt được vào ngày thứ ba sử dụng. Sau khi lấy tiền, bạn phải hạn chế uống và ăn trong 3 giờ.

Cổ họng Aquatio. Thuốc sát trùng chống viêm trong bình xịt. Dùng để giảm đau, dưỡng ẩm. Tại địa phương làm tăng sức đề kháng của cơ thể, và cũng rửa sạch vi khuẩn từ màng nhầy của miệng, cổ họng.

Bioparox. Một loại thuốc kháng khuẩn được sử dụng để điều trị viêm mũi, thanh quản. Có sẵn ở dạng aerosol.

Đau họng: bài thuốc dân gian

Y học cổ truyền biết rất nhiều công thức có thể giúp thoát khỏi những cảm giác khó chịu trong cổ họng. Trong số đó là phổ biến nhất:

1. Trong nửa ly nghiền nát tỏi - một sản phẩm đã được sử dụng trong điều trị các bệnh khác nhau từ thời cổ đại, thêm mật ong lỏng chất lượng cao để nó bao phủ tất cả tỏi. Sau đó, hỗn hợp được đun trên lửa nhỏ trong 15-20 phút, để nguội và đặt lại trên bếp. Kết quả là một xi-rô nhớt, cần được ráo nước và uống một muỗng canh mỗi giờ.

2. Chanh - Một công cụ tuyệt vời để điều trị các bệnh về đường hô hấp trên. Kết hợp với mật ong, nó cho kết quả tốt. Để thoát khỏi đau họng nên cho vào một cốc nước không quá nóng để khuấy một muỗng mật ong và nước chanh. Uống một ngụm chậm.

3. Ở nhà, đau họng có thể điều trị nếu bạn uống sữa với mật ong. Trong thời gian bị bệnh, khi không thèm ăn, sữa vừa là thức uống vừa là thức ăn. Để chuẩn bị đồ uống chữa bệnh, hãy đun sôi sữa, để nguội một chút, thêm một thìa mật ong.

Cần phải uống phương thuốc này ít nhất ba lần một ngày, thêm một chút bơ để làm mềm cổ họng hoặc một nhúm soda nhỏ. Sữa với mật ong làm ấm, giảm đau, giúp bạn có thể ngủ yên.

4. Gừng cũng giúp với đau họng. Nó tiêu diệt vi khuẩn, làm loãng chất nhầy, làm dịu cổ họng và rửa trôi độc tố. Để chuẩn bị một thức uống trị liệu, hãy rửa sạch rễ gừng, cắt một miếng nhỏ, xay nhuyễn. Thêm gừng vào nước sôi và để sôi trong vài phút. Trong trà gừng bạn có thể thêm một ít mật ong và uống nhiều lần trong ngày, không quá nóng.

Ngoài các phương tiện để sử dụng nội bộ, y học cổ truyền gợi ý sử dụng nước rửa.

Làm thế nào để súc miệng cho đau họng? Công thức đã được chứng minh:

1. Điều trị phổ biến nhất cho đau họng là một giải pháp có chứa muối, soda và iốt. Để chuẩn bị, cần phải hòa tan trong một cốc nước ấm để không có cặn, một muỗng cà phê soda và muối, thêm một vài giọt iốt.

Rửa bằng dung dịch này được khuyến nghị cho cả người lớn và trẻ em.Các giải pháp không nên nóng hoặc lạnh. Chỉ với việc sử dụng đúng cách nó có thể có lợi.

Trong quá trình súc miệng, nghiêng đầu tốt trở lại, súc miệng không dưới 30 giây và cố gắng không nuốt chất lỏng. Ba ngày đầu tiên bạn có thể sử dụng iốt, nhưng sau đó bạn chỉ nên sử dụng dung dịch nước muối để làm thủ thuật.

Công cụ này có thể được sử dụng để rửa cho phụ nữ mang thai và trẻ em dưới 2 tuổi, điều này cần được giải thích rằng bạn không thể nuốt dụng cụ này.

2. Một công thức phức tạp hơn cho dung dịch súc rửa, mà bạn không chỉ có thể vệ sinh cổ họng mà còn làm mềm nó: khuấy trong một cốc nước ấm cho đến khi hòa tan hoàn toàn trong một muỗng cà phê soda và muối, thêm vào trước khi đánh bông protein gà.

Rửa sạch với thành phần như vậy của cổ họng nên được thực hiện thường xuyên hơn, sau đó sẽ có thể nhanh chóng đạt được một kết quả tích cực.

3. Nước dùng lá bạch đàn chiến đấu hoàn hảo đau họng. Để chuẩn bị, cần phải đổ 1 muỗng canh nguyên liệu với một cốc nước sôi, để nhấn mạnh, để lọc theo cách thông thường. Nó được khuyến khích thường xuyên hơn trong ngày để súc miệng với thuốc sắc như vậy.

4. Thơm tím dùng trong y học dân gian để súc miệng trị viêm họng. Để chuẩn bị dụng cụ chữa bệnh, hãy lấy 1 muỗng cà phê nguyên liệu thô, rót một cốc nước sôi, nhấn mạnh, lọc qua lưới lọc. Súc miệng với thuốc sắc ấm nhiều lần trong ngày.

Thay vì màu tím, bạn có thể sử dụng hoa cúc, lịch.

5. Củ cải đường thường được sử dụng trong y học cổ truyền. Nó có đặc tính chống viêm. Để loại bỏ cơn đau và sưng, sử dụng công thức này để chuẩn bị một sản phẩm thuốc: thêm giấm vào nước ép củ cải tươi (20 ml giấm cho mỗi ly nước ép), trộn. Rửa sạch với dung dịch chữa bệnh cổ họng mỗi giờ.

6. Trong điều trị đau họng thành công được sử dụng một sản phẩm có trong mỗi gia đình - trà xanh hoặc đen. Để chuẩn bị một hỗn hợp trị liệu, cần phải tạo ra một loại bia mạnh và, làm căng, thêm một chút muối vào nó. Truyền dịch này có thể súc miệng nhiều lần trong ngày.

Đau họng: hít phải

Ngoài những điều trên, vẫn còn nhiều cách để thoát khỏi đau họng. Làm thế nào để điều trị thêm khó chịu trong cổ họng?

Hít phải là một phương pháp khá đơn giản và hiệu quả để điều trị một vấn đề. Họ có thể ngăn chặn quá trình viêm và làm giảm bớt tình trạng của bệnh nhân. Hít phải không được khuyến cáo ngay sau bữa ăn.

Nếu bạn không chỉ bị đau họng, mà còn bị sổ mũi, thì một phần của việc hít vào và thở ra phải được thực hiện thông qua mũi. Nếu đau họng, thở chỉ tốt hơn qua miệng.

Sau khi làm thủ thuật, bạn nên giữ dây thanh âm một lúc. Thời gian đề nghị là 1 giờ. Nó cũng bị cấm uống, ăn, hút thuốc sau khi hít vào trong cùng một khoảng thời gian. Trong vòng 15 phút sau khi điều trị không thể đi ra ngoài.

Ở nhà, hít phải được thực hiện bằng cách sử dụng đồ men thông thường, hoặc sử dụng các thiết bị đặc biệt hiện đại.

Có nhiều phương tiện được sử dụng để hít:

1. Tinh dầu: khuynh diệp, tinh dầu bạc hà, linh sam, thông, ô liu. Trong nước nóng, bạn cần nhỏ xuống 10 - 10 giọt bất kỳ loại dầu nào và bọc trong một chiếc khăn, hít hơi thuốc chữa bệnh.

2. Đối với đường hô hấp thường được sử dụng thuốc sắc dược liệu: colts feet, cây xô thơm, St. John's wort, hoa cúc, bạch đàn. 1 muỗng canh của bất kỳ loại thảo mộc nên được đổ đầy với một ly nước, đun sôi hỗn hợp, để cho nó sôi trên lửa nhỏ. Sau đó nhấn mạnh, làm mát một chút và thở một thuốc sắc, phủ một chiếc khăn.

3. Hỗn hợp hành tỏi. Nghiền cả hai thành phần của công thức, vắt nước theo bất kỳ cách nào thuận tiện cho bạn. Trong nồi tráng men pha loãng nước trái cây với tỷ lệ 1:10. đặt bể để chuẩn bị tắm nước. Sau khi phương thuốc sôi, cần được làm mát nhẹ, và sau đó, bọc trong một chiếc khăn, hít vào hơi thuốc chữa bệnh.

Đau họng - phòng ngừa

Trên hết, phòng ngừa đau họng là việc áp dụng một số biện pháp nhằm bảo vệ cơ thể khỏi cảm lạnh. Phương pháp phòng ngừa hiệu quả nhất là tránh tiếp xúc với bệnh nhân.

Một người đàn ông không thể tự bảo vệ mình hoàn toàn khỏi nhiễm trùng, nhưng anh ta có thể tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể - trong khả năng của mình.

Để ít bị bệnh hơn và do đó, bị đau họng, hãy làm theo các hướng dẫn sau:

1. nóng tính

2. ăn đa dạng

3. làm ẩm không khí trong phòng bạn sống hoặc làm việc

4. Thay đổi bàn chải đánh răng của bạn thường xuyên hơn - nguồn mầm bệnh

5. bỏ hút thuốc

Đau họng ... Mọi người đều biết cảm giác này. Với điều trị đúng là không quá khó để thoát khỏi nó. Điều chính là không bắt đầu bệnh.

Tất cả các phương pháp điều trị và khuyến nghị ở trên, tôi hy vọng, sẽ giúp bạn chữa khỏi cổ họng, tăng cường hệ thống miễn dịch và tận hưởng sức khỏe của bạn.

Pin
Send
Share
Send