Đứa trẻ chạy, nhảy, chơi - không ngồi yên trong một giây, nhưng khi đến lúc đặt nó lên giường, vấn đề bắt đầu. Nghi thức đi ngủ kéo dài trong một thời gian dài. Hai mẹ con hồi hộp, bất chợt, yêu cầu, nước mắt bắt đầu. Làm thế nào để quá trình này được bình tĩnh, và vụn ngủ thiếp đi mà không cần sự giúp đỡ của cha mẹ?
Làm thế nào để dạy trẻ ngủ độc lập?
Người lớn rất khó hiểu tại sao một đứa trẻ cố gắng bằng mọi cách để tránh giấc ngủ ban ngày và khó ngủ vào buổi tối. Tại sao anh ta yêu cầu không để anh ta một mình và tìm thấy một ngàn lý do để giam cha mẹ khỏi cũi của anh ta càng lâu càng tốt?
Đứa bé thức dậy nỗi sợ rằng họ sẽ để anh một mình, rằng điều gì đó thú vị sẽ xảy ra trong khi ngủ, và anh sẽ nhớ nó. Cha mẹ đang cố gắng trấn tĩnh và ru bé: họ đọc truyện cổ tích cho bé nghe, hát những bài hát ru. Và anh vẫn bỏ mặc khoảnh khắc ngủ thiếp đi và yêu cầu cho anh uống, sau đó đi vệ sinh cùng anh.
Có một số điểm nhất định phải được quan sát để trẻ tự học cách ngủ.
Nghi thức ngủ:
- điều quan trọng nhất là tắt cảm xúc tiêu cực, cố gắng bình tĩnh, kiên nhẫn và làm theo lời khuyên rõ ràng;
- các nghi lễ hàng ngày, được thực hiện liên tục trước khi đi ngủ, sẽ dần dần thiết lập cho trẻ ngủ;
- trước khi tắm, bạn cần chơi một chút với em bé trong một trò chơi bình tĩnh;
- yêu cầu trẻ hôn tất cả các thành viên trong gia đình trong đêm và chúc họ ngủ ngon;
- sau khi tắm, đặt em bé vào cũi với đồ chơi yêu thích của mình, điều này sẽ tạo ra cảm giác an toàn;
- đặt một cái nồi bên cạnh;
- điều mong muốn là một chai nước nằm trên bàn cạnh giường, sau đó đứa trẻ, nếu cần thiết, sẽ có thể tự uống;
- bật audiobook với câu chuyện cổ tích yêu thích của bạn để bé có thể có được cảm xúc tích cực trước khi đi ngủ;
- Trong nhà trẻ, bạn chắc chắn nên lắp đặt đèn ngủ sẽ giúp bé nhỏ vượt qua nỗi sợ hãi, vì nhiều đứa trẻ sợ bóng tối;
- nếu trẻ sợ hãi hoặc buồn bã, anh nên yên tâm, ngồi bên cạnh một chút, nắm tay cô, vuốt ve, hôn;
- Để bù đắp cho giấc ngủ độc lập nhanh chóng, bạn có thể hứa cho trẻ chuẩn bị món tráng miệng ngon nhất cho anh ấy vào buổi sáng hoặc đồng ý giúp anh ấy dọn dẹp căn hộ, sắp xếp một chuyến đi đến rạp xiếc, đến công viên, cưỡi ngựa. Điều chính là anh ấy đã lấy nó và mong đến sáng;
- cánh cửa nhà trẻ không nên đóng chặt, bạn cần để lại một vết nứt nhỏ, để đứa trẻ biết - nó không cô đơn, gần gia đình.
Thành công phụ thuộc vào sự tự tin và bình tĩnh của một người trưởng thành. Nếu đứa trẻ bắt đầu phản kháng, la hét và yêu cầu sự hiện diện của người mẹ, nó cần nói một vài lời tử tế. Sau đó giải thích rằng cha mẹ muốn dạy con ngủ một mình, vì nó đã trưởng thành. Anh ta không đơn độc, vì "người bạn" tốt nhất của anh ta đang ở gần, và khi anh ta mở mắt ra vào buổi sáng, anh ta sẽ đảm bảo rằng Mishka hoặc Mashka đã ngủ gần anh ta cả đêm.
Trong những khoảnh khắc này, để đạt được mục tiêu, cha mẹ sẽ đòi hỏi sự kiên nhẫn và ý chí rất lớn.
