Các nhà khoa học Anh đã phát hiện ra rằng độ tuổi tốt nhất để giảm cân ở nam giới là 31 tuổi và ở phụ nữ là 32 tuổi. Chính trong phân khúc cuộc sống này, một người dễ bị thay đổi nhất.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hơn 50% số người được hỏi nghĩ về con số của họ chỉ đến 35 - 40 năm, khi trong cơ thể con người bắt đầu làm chậm quá trình trao đổi chất và tăng trọng lượng cơ thể.
50% phụ nữ nói rằng mong muốn làm cơ thể của chính họ được gây ra chỉ bởi mong muốn của họ để trông tốt nhất của họ.
42% trích dẫn mong muốn giảm cân của người phối ngẫu của họ như một động lực để giảm cân.
82% số người được hỏi thừa nhận rằng chỉ sau 30 tuổi, cuộc sống của họ trở nên cân bằng và bình tĩnh hơn, điều đó khiến họ suy nghĩ về sự cần thiết phải làm việc trên cơ thể của chính họ.
