Thở mũi nặng hoặc hàm ngắn là những nguyên nhân phổ biến nhất của ngáy. Ngáy đơn giản chỉ làm phiền môi trường và, trong những trường hợp hiếm gặp, gây ra các bệnh nguy hiểm. Suy hô hấp gia tăng do hẹp hoặc tắc nghẽn đường thở có nguy cơ về sức khỏe. Ở phụ nữ, ngáy làm tăng nguy cơ phát triển nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
Làm thế nào phổ biến là ngáy giữa phụ nữ và nam giới?
Từ tuổi 50, mỗi người đàn ông thứ hai đều phải chịu đựng và hầu như mọi phụ nữ thứ ba đều bị ngáy. 4-7% nam giới và 2 đến 4% phụ nữ bị rối loạn giấc ngủ. Nếu ngáy không liên quan đến suy hô hấp, nó được gọi là ngáy đơn giản hoặc nguyên phát.
Uống rượu, uống thuốc ngủ hoặc làm việc quá sức có thể gây ra ngáy ở một phụ nữ khỏe mạnh. Trong trường hợp này, điều trị được giới hạn trong việc ngăn ngừa hoặc thay đổi lối sống.
Nếu điều này xảy ra thường xuyên và lấy đi giấc ngủ của đối tác, bệnh nhân cần điều trị. Lúc đầu, ngáy xảy ra khi nằm ngửa, do đó thay đổi tư thế có thể giúp bệnh nhân.
Khoảng 90% ngáy nguyên phát là do rung động của vòm miệng mềm trong quá trình hít vào và thở ra. Mặt khác, nó cũng có thể phát triển trong sự cô lập từ sự sụp đổ của lưỡi hoặc sự sụp đổ của các thành bên của hầu họng, amidan vòm họng hoặc biểu mô.
Tại sao phụ nữ cần điều trị khẩn cấp?
Theo một nghiên cứu của Tây Ban Nha, ngáy không được điều trị làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim lên 39%. Ở phụ nữ, nguy cơ cao gấp ba lần so với nam giới. Điều trị kịp thời giúp ngăn ngừa hậu quả sức khỏe tiềm ẩn.
Những người ngáy đôi khi thậm chí có vấn đề về hô hấp. Bệnh nhân nên tham khảo ý kiến bác sĩ vì rối loạn gây căng thẳng cho cơ thể. Phụ nữ làm tăng đáng kể nguy cơ mắc các bệnh khác nhau.
Ngủ trong khi nằm ngửa có góp phần gây suy hô hấp?
Ngáy không chỉ gây khó chịu cho bạn tình mà còn cản trở giấc ngủ không yên và có thể đi kèm với suy hô hấp. Các bác sĩ gọi hội chứng này là "ngưng thở khi ngủ".
Thiếu oxy làm tăng nguy cơ huyết áp cao, rối loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Nếu bạn nghi ngờ ngưng thở khi ngủ, phụ nữ nên tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức.
Vấn đề là nạn nhân thường không nhận thấy ngáy và chỉ tiếp tục ngủ. Tuy nhiên, bạn cùng phòng thức dậy vì thở to hoặc sâu. Các triệu chứng của các vấn đề ban đêm bao gồm đau đầu và khô miệng sau khi thức dậy, cũng như buồn ngủ ban ngày.
Mặt nạ hô hấp đặc biệt cũng có thể giúp đỡ nếu đeo vào ban đêm. Mặt nạ tạo ra một áp suất âm nhẹ và do đó, bơm không khí xung quanh vào đường thở.
Hậu quả của chứng ngưng thở khi ngủ nguy hiểm hơn ngáy đơn giản.
Nguyên nhân của hội chứng ngưng thở là béo phì, hút thuốc lá, yếu tố di truyền và bất thường ở cổ họng, mũi và tai. Giai điệu thấp của cơ miệng và cổ họng được gây ra, ví dụ, bằng cách sử dụng thuốc ngủ hoặc suy thận mãn tính.
Do ngừng hô hấp, trao đổi khí bị xáo trộn, do đó không đủ oxy được hấp thụ và carbon dioxide không được giải phóng. Não thông qua trung tâm hô hấp cung cấp cho cơ thể một tín hiệu để thức dậy. Sau khi thức dậy, thường bị sốc, thở lại ...
Các triệu chứng ở bệnh nhân bao gồm ngủ rất bồn chồn, ngủ vào ban ngày vào những thời điểm không mong muốn và cực kỳ mệt mỏi. Chẩn đoán được thực hiện ở trung tâm của giấc ngủ. Trong khi ngủ, các phép đo khác nhau được thực hiện liên quan đến hoạt động của não và hô hấp.
Có một mối liên hệ không thể phủ nhận giữa thừa cân, ngáy và ngưng thở. Những người thừa cân có nhiều khả năng ngáy và bị ngưng thở khi ngủ nhiều hơn, nhưng những người mảnh khảnh.
Hậu quả của chứng ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn có thể được biểu hiện ở chứng ngáy nghiêm trọng, buồn ngủ ban ngày bất thường, mệt mỏi và khó chịu.
Đôi khi bệnh nhân bị ra mồ hôi nhiều trong khi ngủ, đau cơ do axit hóa và tăng huyết áp. Bệnh làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tăng nhu cầu insulin.
