Theo Hiệp hội bảo vệ ung thư sinh học, căng thẳng tâm lý liên tục làm tăng nguy cơ ung thư. Một chẩn đoán ung thư tự nó có một tác động chấn thương đối với mọi người. Do đó, các chuyên gia khuyên bạn nên hỗ trợ tâm lý trị liệu.
Tâm lý căng thẳng ảnh hưởng đến ung thư như thế nào?
Có một số yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của ung thư. Đại đa số bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh ung thư chấn thương, và gần một nửa trong số họ cần sự giúp đỡ về tâm lý trị liệu.
Bác sĩ ung thư Hamburg, Tiến sĩ Walter Weber sử dụng thuật ngữ ung thư cũ cho hai người trong cuốn sách Hope in Cancer. Từ nhiều năm kinh nghiệm của mình, anh báo cáo về cách những người có mối quan hệ với bệnh nhân ung thư sớm bị bệnh với khối u ác tính sau khi anh qua đời.
Căng thẳng tâm lý rõ ràng có thể là một yếu tố nguy cơ ung thư.
Các nghiên cứu lâm sàng hầu như không thể, và khu vực nguyên nhân đang được nghiên cứu khác nhau. Mối quan hệ chính xác giữa ung thư và tâm lý hoặc căng thẳng rất khó xác định. Tuy nhiên, các trường hợp lâm sàng là phổ biến trong dân số.
Một bác sĩ và nhà trị liệu tâm lý, Tiến sĩ RudigerDalke, nói với Đại hội Phòng thủ Ung thư Sinh học năm 2011 rằng ung thư phổ biến hơn giữa các góa phụ và góa phụ sau cái chết của một đối tác yêu quý.
Trường Y Harvard ở Boston phát hiện ra rằng 2 năm sau cái chết của một người bạn đời, "những người khóc thương kinh niên" có nhiều khả năng bị ung thư, tăng huyết áp và bệnh tim.
Trường Y Harvard Harvard đã nghiên cứu những người đau buồn sâu sắc vào cuối những năm 1990. Hai năm sau cái chết của người bạn đời, những người khóc than có nhiều khả năng bị ung thư, tăng huyết áp và bệnh tim.
Stress làm suy yếu hệ thống miễn dịch.
Các nhà khoa học đồng ý rằng căng thẳng tinh thần nghiêm trọng kéo dài có ảnh hưởng gián tiếp đến nguy cơ ung thư. Trong tình huống căng thẳng, nhiều người ăn đồ ăn vặt, uống nhiều rượu, di chuyển quá ít. Họ thường ngủ tồi tệ hơn, suy kiệt bản thân và khả năng miễn dịch yếu hơn.
Một hệ thống miễn dịch suy yếu có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của ung thư. Một giả thuyết cho rằng mức độ hormone căng thẳng cao hơn gây ra những thay đổi sinh hóa trong các tế bào. Những thay đổi này đóng góp đáng kể vào sự phát triển của khối u.
Các bác sĩ tại Đại học bang Ohio đã phát hiện ra rằng gen gây căng thẳng ATF3 khiến các tế bào miễn dịch lây lan ung thư khắp cơ thể. ATF3 được kích hoạt khi các tế bào khác trong cơ thể bị căng thẳng.
Ở những bệnh nhân ung thư vú được sản xuất ATF3, sự lan rộng của các tế bào ung thư trên khắp cơ thể tăng lên.
Đối với giáo sư Chongwin Hai của Đại học bang Ohio, những phát hiện này xác nhận rằng căng thẳng mãn tính có nguy cơ gây ung thư.
Thay đổi lối sống của bạn - và nguy cơ biến mất
Lo lắng và căng thẳng ảnh hưởng tiêu cực đến bệnh.
Điều quan trọng là bệnh nhân phải chịu trách nhiệm về bản thân và nói: "Tôi không phải là nạn nhân ung thư, mà là người tạo ra cuộc sống của tôi." Thái độ này thay đổi cách chúng ta điều trị bệnh, và giúp phục hồi và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Thay đổi tâm lý cần có thời gian. Bệnh nhân học cách nhận thức tốt hơn cảm xúc của chính mình và chú ý đến những nhu cầu quan trọng. Một cuộc sống lành mạnh và được thông báo, đặc biệt là sự cân bằng về tinh thần, đóng một vai trò quan trọng trong phòng chống ung thư.
Phương pháp trị liệu tâm lý nào để ngăn ngừa ung thư có hiệu quả?
Bệnh nhân bị chấn thương tâm thần nặng hoặc bệnh tâm thần nên tham khảo ý kiến bác sĩ tâm lý. Phương pháp điều trị hiệu quả nhất được công nhận là liệu pháp tâm lý nhận thức hành vi nhận thức.
Theo các nghiên cứu quy mô lớn, các nhà trị liệu tâm lý từ khu vực này đang có những bước tiến lớn trong việc cải thiện sức khỏe của bệnh nhân.
Một nhà trị liệu tâm lý chuyên nghiệp sẽ sửa chữa những suy nghĩ sai lầm của người mẫu và làm giảm nguy cơ phản ứng bệnh lý trong tương lai.
Nếu các triệu chứng nghiêm trọng xảy ra, tham khảo ý kiến bác sĩ. Một chuyến thăm đến một chuyên gia không nên hoãn lại, vì điều này là đầy đủ các biến chứng, bao gồm cả ung thư. Liệu pháp kịp thời không chỉ ngăn ngừa ung thư mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống.
