Các bác sĩ gọi sự thôi thúc thường xuyên để đi tiểu thuật ngữ "pollaki niệu." Thông thường, một người trưởng thành nên ghé thăm nhà vệ sinh không quá 10 lần trong ngày.
Nếu số lượt truy cập vượt quá định mức, đây là một tín hiệu cho thấy nó đáng để liên hệ với một chuyên gia. Nhưng bệnh nhân thường trễ, điều này làm phức tạp quá trình điều trị, làm trì hoãn nó.
Thực tế là hầu hết, do sự xuất hiện của triệu chứng này, nhìn thấy sự lão hóa của cơ thể. Trên thực tế, đây là một quan niệm sai lầm rất lớn.
Nguyên nhân đi tiểu thường xuyên ở nam giới
Thông thường triệu chứng khó chịu này được biểu hiện ở phụ nữ hơn nam giới. Lý do cho điều này là một yếu tố bổ sung (mang thai và sinh nở). Nhưng thường đàn ông phải chịu đựng nó.
Các bác sĩ xác định lý do đi tiểu không kiểm soát theo các dấu hiệu:
• khi hắt hơi;
• tiếng cười;
• ho;
• nâng tạ.
Trong trường hợp này, ham muốn thường xuyên được gọi là pollaki niệu căng thẳng. Chúng có thể xuất hiện bất cứ lúc nào, kể cả vào ban đêm. Đôi khi làm trống bàng quang đi kèm với cảm giác đau đớn.
Nếu đau không xảy ra, có thể là do dùng thuốc lợi tiểu hoặc sự phát triển của các bệnh sau đây:
• đái tháo đường, rối loạn chức năng của hệ thống nội tiết;
• viêm tuyến tiền liệt;
• viêm bàng quang;
• viêm bể thận;
• viêm niệu đạo.
Đi tiểu thường xuyên, kèm theo đau, có thể xảy ra do:
• uống quá nhiều chất lỏng;
• hạ thân nhiệt;
• thay đổi chế độ ăn uống;
• các biểu hiện liên quan đến tuổi;
• ăn thực phẩm có hàm lượng tinh bột cao;
• công việc ít vận động, kích thích các quá trình trì trệ trong khung chậu nhỏ;
• tình huống căng thẳng.
Nhưng một dòng yếu trong khi đi tiểu có thể xảy ra vì những lý do sau:
1. Bàng quang đầy.
2. Viêm niệu đạo. Nó xảy ra khi nhiễm trùng xâm nhập vào niệu đạo. Lý do có thể là thủ dâm thường xuyên.
3. Khối u. Chúng hình thành gần hơn với lối ra.
4. Adenoma của tuyến tiền liệt. Nó có thể đạt kích thước lớn, trở thành một trở ngại cho việc làm trống thông thường.
Đi tiểu thường xuyên ở phụ nữ
Sự gia tăng tần suất đi vệ sinh của một người phụ nữ là do mãn kinh, cụ thể là thay đổi nội tiết tố vào thời điểm này.
Ngoài ra, trong khi mang thai, triệu chứng này được coi là bình thường, bởi vì nó xảy ra do:
• trong những tuần đầu tiên của thai kỳ, hormone hCG được sản xuất với số lượng quá mức. Nó kích thích đi tiểu thường xuyên;
• trong khi mang thai, tử cung tăng kích thước, do đó nó gây áp lực lên bàng quang.
Việc đi vệ sinh như vậy không gây hại cho cả phụ nữ và trẻ chưa sinh. Các quá trình trong cơ thể trong trường hợp này được coi là sinh lý.
Quan trọng! Thường xuyên đi tiểu xảy ra với một người ngoài tử cung và một thai kỳ đông lạnh.
Nếu trống rỗng đi kèm với đau, điều này cho thấy sự phát triển của quá trình viêm, cũng như nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục:
• nhiễm trichomonas;
• viêm niệu đạo;
• viêm bàng quang;
• viêm bể thận;
• chlamydia;
• bệnh lậu;
• sỏi tiết niệu;
• nhiễm trùng huyết;
• khối u.
Nếu đi tiểu không kèm theo đau, nguyên nhân có thể là:
• các bệnh về hệ thống tim mạch;
• suy thận;
• dạng u xơ tử cung tiên tiến;
• thay đổi liên quan đến tuổi;
• mang thai;
• viêm bể thận;
• rối loạn chức năng cơ xương chậu;
• chấn thương cột sống;
• tưa miệng và các bệnh nhiễm trùng khác;
• dùng thuốc;
• căng thẳng;
• một lượng lớn chất lỏng được sử dụng.
Điều trị tiểu tiện thường xuyên bằng các bài thuốc dân gian tại nhà
Để điều trị, bạn có thể sử dụng các công thức sau đây.
Vỏ lựu
Lựu giàu vitamin và chất chống oxy hóa. Thành phần này giúp bình thường hóa việc trao đổi bàng quang, dẫn đến giảm đi vệ sinh. Vỏ lựu phải được sấy khô, sau đó được làm từ bột (bạn có thể sử dụng máy xay cà phê). Việc chuẩn bị thuốc được hoàn thành. Lấy một nhúm, thêm vào bột một vài giọt nước, ba lần một ngày. Quá trình điều trị là năm ngày.
Đậu lăng
Đậu lăng rất giàu canxi, molypden, sắt, polyphenol. Nó là một chất chống oxy hóa tốt. Để giảm số lần đi vệ sinh, đậu lăng nên được xào. Một vài ngày sử dụng sẽ giúp đạt được kết quả tốt nhất.
Hạt vừng
Hạt mè rất giàu vitamin, khoáng chất, nó cũng là một chất chống oxy hóa tuyệt vời. Biện pháp dân gian này sẽ giúp chiến đấu mạnh mẽ và hiệu quả ở nhà với đi tiểu thường xuyên. Hiệu quả tốt nhất có thể đạt được bằng cách trộn nó với hạt pháo và đường.
Hành nén khi cắt trong khi đi tiểu
Nén hành tây tươi có thể làm giảm đau khó chịu trong khi đi tiểu. Nó mất nhiều thời gian, được thực hiện bằng cách chà hành tây lên vắt. Bùn kết quả được trải trên vải mỏng, áp dụng trong vài giờ ở bụng dưới. Thủ tục này phải được thực hiện mỗi ngày để đạt được kết quả.
Điều trị đi tiểu thường xuyên tại nhà bằng các biện pháp dân gian dựa trên các loại trà và thuốc sắc
Các loại trà và thuốc sắc - được chứng minh qua nhiều thế kỷ, một phương thuốc dân gian đơn giản và hiệu quả để chống lại việc đi tiểu thường xuyên ở nhà. Kết quả tốt khi sử dụng thuốc được điều chế theo các công thức sau đây có thể đạt được trong vài ngày.
Trà làm từ tóc ngô và thân cây anh đào
Để pha trà, bạn sẽ cần tóc ngô khô và thân cây anh đào. Trà phải được pha, để tăng tốc hiệu quả, trà nên được tiêu thụ trong suốt cả ngày càng thường xuyên càng tốt.
Thuốc sắc bạc hà
Thành phần
• bạc hà khô nghiền nát - 20 g;
• nước sôi - 1,5 lít.
Để chuẩn bị một phương thuốc dân gian để điều trị đi tiểu thường xuyên tại nhà, bạn cần cho bạc hà vào nồi, đổ nước sôi, đun lửa, đun sôi trong mười phút, khăng khăng, để nguội. Uống thuốc sắc ba lần một ngày trong một ly.
Ăn kiêng thường xuyên
Những người thường xuyên phải đi vệ sinh nên theo dõi cẩn thận các sản phẩm mà họ tiêu thụ trong suốt cả ngày.
Tránh những thực phẩm như vậy trong chế độ ăn uống của bạn:
• thịt đỏ;
• sô cô la;
• sản phẩm lên men;
• cafein;
• cà chua nướng và các sản phẩm dựa trên chúng.
Những sản phẩm này có thể gây kích thích bàng quang, làm tăng sự thôi thúc sử dụng nhà vệ sinh.
Tốt để sử dụng:
• táo;
• chuối;
• anh đào;
• quả mâm xôi;
• khoai lang;
• gạo lức;
• đậu.
Khi nào tôi có thể bắt đầu điều trị đi tiểu thường xuyên bằng các biện pháp dân gian tại nhà
Nếu tần suất đi tiểu trở thành một yếu tố gây phiền nhiễu, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Cần chú ý đặc biệt đến tần suất sử dụng nhà vệ sinh vào ban đêm. Trong trường hợp này, tốt hơn là nhanh lên với một chuyến thăm đến bác sĩ tiết niệu.
Đi tiểu thường xuyên, đi kèm với sốt, đau bụng dưới và thay đổi màu sắc của nước tiểu thành màu nâu sẫm hoặc đỏ, không nên bỏ qua.
Chỉ có bác sĩ mới có thể thiết lập nguyên nhân khiến bạn thường xuyên đi vệ sinh và chỉ sau đó, sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa, bạn mới có thể tiến hành điều trị tiểu tiện thường xuyên bằng các biện pháp dân gian tại nhà.
Hãy nhớ rằng: căn bệnh này sẽ dễ chữa hơn, cuộc chiến chống lại nó sẽ bắt đầu càng sớm.
Các bài tập đặc biệt giúp thoát khỏi việc đi tiểu thường xuyên ở nhà
Tập thể dục sẽ giúp giảm số lượng các chuyến đi vào nhà vệ sinh. Chúng bao gồm cố gắng giữ nước tiểu trong một khoảng thời gian dài hơn bạn đã quen. Cũng là một cách hiệu quả và đã được chứng minh để giảm tần suất đi vệ sinh là các bài tập Kegel. Nếu bạn định kỳ làm chúng, bạn có thể đạt được kết quả tốt.
Quan trọng! Sử dụng phương pháp này mang lại kết quả tốt cho cả nam và nữ. Mặc dù thực tế là nó có thể được thực hiện tại nhà, kết quả có thể được cảm nhận sau một tuần học.
Trong số các kỹ thuật thể dục chính, có ba cách hiệu quả nhất được phân biệt:
Tiếp tân 1. Cần phải dần dần và từ từ làm căng các cơ xương chậu, được sử dụng để ngăn chặn sự trống rỗng của bàng quang. Tập thể dục dựa trên căng thẳng xen kẽ ba giây và thư giãn của các cơ sàn chậu.
Tiếp tân 2. Bệnh nhân nên luân phiên với tốc độ tối đa để co bóp và thư giãn các cơ của sàn chậu.
Lễ tân 3. Được gọi là phóng, bởi vì các cơ chịu trách nhiệm cho nỗ lực có liên quan ở đây. Trong một khoảng thời gian nhất định, cần phải căng thẳng và thư giãn các cơ này.
Quan trọng! Những bài tập này sẽ chỉ có lợi nếu đi tiểu thường xuyên không phải là nguyên nhân của một căn bệnh nghiêm trọng khác.
