Irga là một trong những loại quả mọng ngon nhất. Hiện tại, khoảng 21 loài thực vật được biết đến. Từ bài viết này, có thể tìm hiểu về các đặc tính hữu ích và có hại của các loại quả mọng thuộc loại phổ biến nhất - các loại quả mọng phổ biến.
Irga - nó là gì?
Trò chơi này là một quả mọng màu xanh, với một mảng bám trên đầu. Ngày nay, thật không may, không nhiều người biết về các đặc tính có lợi của nó mà ngay cả các loại trái cây kỳ lạ đắt tiền cũng không thể so sánh được.
Lợi ích của Irgi
Những quả mọng này có một số lượng lớn các đặc tính chữa bệnh góp phần điều trị hoặc phòng ngừa nhiều bệnh nghiêm trọng:
· Điều trị chứng mất ngủ và trầm cảm.
· Cuộc chiến chống lại các bệnh về khoang miệng.
Tăng huyết áp
Huyết khối, giãn tĩnh mạch.
Các bệnh về đường tiêu hóa (viêm đại tràng, viêm dạ dày, tiêu chảy và táo bón).
· Điều trị viêm amidan và các bệnh đường hô hấp trên.
· Cải thiện tầm nhìn trong bóng tối.
· Bệnh về thận và gan.
· Máy nén và thuốc bôi được sử dụng để làm dịu vết thương, vết thương trên giường.
Ngoài việc điều trị bệnh, quả mọng có thể trở thành biện pháp phòng ngừa các bệnh sau đây cho cơ thể:
· Giảm sự chú ý.
· Bệnh về hệ thống tim mạch, đau tim và đột quỵ.
Bệnh về mắt - tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể, viêm kết mạc.
· Rối loạn nhịp tim - rối loạn nhịp tim.
Cần phải nhớ rằng một trong những hành động chính của irgi là tăng cường khả năng miễn dịch và thư giãn của hệ thần kinh trung ương. Theo quan điểm này, một người đối phó với căng thẳng tốt hơn, tình trạng chung của anh ta cải thiện rất nhiều.
Trò chơi: lợi ích cho nam giới
Các chuyên gia dinh dưỡng tin rằng những quả mọng này nên được dùng bởi những người đàn ông trên 50 tuổi. Ở độ tuổi này, hầu hết các đại diện của một nửa mạnh mẽ của nhân loại phải đối mặt với sự xuất hiện của các bệnh của hệ thống sinh sản, thường liên quan đến việc làm mỏng các thành mạch máu. Do đó, việc sử dụng irgi của nam giới trên 50 tuổi không chỉ có thể làm tăng hoạt động tình dục mà còn tăng cường mạch máu, do đó ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tim.
Quả mọng cũng hữu ích cho nam giới trung niên. Ở độ tuổi này, đàn ông rất thường xuyên trải qua các điều kiện căng thẳng, điều này sẽ giúp iragha.
Trò chơi: lợi ích cho phụ nữ
Phụ nữ thường mắc các bệnh và rối loạn không phải là đặc điểm của đàn ông. Chẳng hạn như đau bụng kinh, mãn kinh, mãn kinh. Tất cả điều này được đi kèm với các triệu chứng khó chịu, đôi khi đau dữ dội. Phụ nữ có thể đối phó với các vấn đề như vậy với sự giúp đỡ của một jerk. Quả mọng làm giảm vết khâu và cắt cơn đau trong chu kỳ kinh nguyệt, phục hồi cơ thể sau khi chảy máu trong thời kỳ mãn kinh.
Ngoài ra, các loại quả mọng giúp thoát khỏi trầm cảm sau sinh và tăng cường sức khỏe tổng thể của người phụ nữ ngay cả sau khi sinh khó khăn.
Lợi ích của Irgi: ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, hầu hết các chế độ ăn kiêng liên quan đến việc hạn chế sử dụng đường hoặc loại trừ hoàn toàn khỏi chế độ ăn kiêng. Irgha chứa một lượng glucose tối thiểu và thực tế không chứa calo (khoảng 45 kcal). Ngoài ra, quả mọng không chứa chất béo và protein, carbohydrate có trong một lượng 12 gram. Do đó, những người theo dõi dinh dưỡng của họ có thể chuẩn bị các món tráng miệng khác nhau bằng cách sử dụng trái cây của quả mọng và không lo lắng về hàm lượng calo của món ăn được chế biến.
Cần lưu ý rằng không chỉ các chuyên gia dinh dưỡng lưu ý thành phần độc đáo của thai nhi. Nhiều chuyên gia, tiến hành nghiên cứu, phát hiện ra rằng quả mọng chứa hơn 50 loại vitamin, nguyên tố vi lượng và các chất khác nhau có thể cải thiện chức năng của toàn bộ sinh vật. Các yếu tố chính tạo nên các loại quả mọng xác nhận những phát hiện trên của các chuyên gia:
1. Caroten. Giúp phục hồi khả năng miễn dịch, tăng sức đề kháng của cơ thể với virus, cải thiện thị lực.
2. Vitamin của các nhóm A, B, C, P. Chúng cho phép cơ thể phản ứng nhanh hơn với sự xuất hiện của mầm bệnh của các bệnh khác nhau.
3. Pectin. Loại bỏ các chất có hại khỏi cơ thể: độc tố, kim loại nặng và cholesterol.
4. Nguyên tố vi lượng: kẽm, đồng, coban. Tăng sức đề kháng của cơ thể với bệnh tật.
5. Axit malic, chất xơ. Cải thiện gan và thận, tăng thị lực.
6. Dầu. Chúng làm cho khớp linh hoạt hơn, xương ít giòn hơn.
7. Chất chống oxy hóa. Chúng vô hiệu hóa tác dụng của các sản phẩm sâu răng có hại trong cơ thể.
Làm hại Irgi
Mặc dù số lượng lớn các thuộc tính hữu ích mà loại quả mọng này có, nó cũng có thể gây hại cho mọi người:
· Dị ứng. Nếu một người dễ bị dị ứng hoặc có số lượng lớn trong số họ, thì đáng để kiềm chế uống irgi. Nếu không có dị ứng với loại quả mọng đặc biệt này, các triệu chứng của phản ứng dị ứng xuất hiện trong 90% trường hợp.
Thuyết minh Trẻ em dưới 5 tuổi không nên dùng quả mọng. Điều này thường dẫn đến sự phát triển của diathesis hoặc một phản ứng dị ứng. Nên cho trái cây của trẻ em trên 5 tuổi khoảng 50-70 gram mỗi ngày.
Hạ huyết áp Do thực tế là irga làm giảm áp lực, với tăng huyết áp, điều này thường dẫn đến một tình trạng nguy kịch của bệnh nhân.
Tiêu chảy Nếu bạn ăn quả mọng với số lượng lớn, tiêu chảy có thể xảy ra. Nếu bạn dùng nhiều quả mọng liên tục, nó có thể dẫn đến béo phì. Ngoài ra, bạn không thể dùng một quả mọng với sữa. Nó cũng có thể dẫn đến chứng khó tiêu.
· Thuốc độc. Irga tích lũy trong chính chất độc thu được trong quá trình tăng trưởng từ đất hoặc môi trường. Do đó, các loại quả mọng từ cây bụi mọc ở những khu vực không thuận lợi không nên được tiêu thụ.
Chống chỉ định
Tiếp nhận irgi dưới mọi hình thức (trái cây, compote, mứt) ảnh hưởng mạnh đến hệ thần kinh trung ương của một người, thư giãn nó. Do đó, bạn không nên lái xe hay tham gia vào công việc đòi hỏi sự tập trung cao độ sau khi ăn những quả mọng này.
Irga chống chỉ định ở phụ nữ mang thai và những người cho con bú. Do thực tế là quả mọng có thể gây dị ứng nghiêm trọng, người mẹ có thể mất con. Khi cho con bú, sữa có thể có vị đắng. Do đó, trước khi dùng quả mọng, bạn cần tham khảo ý kiến chuyên gia đó. Đó là khuyến khích để làm điều này trước khi mang thai.
Cách sử dụng Irgi
I. Bị huyết áp cao, các bệnh về mắt và ruột.
2-3 muỗng ihrgi nhào và đổ nước sôi (1 cốc). Truyền dịch phải được lọc và uống nửa ly hai lần một ngày.
II. Với bệnh mạch máu, chảy máu, xuất huyết.
Truyền dịch phải được chuẩn bị từ hai ly quả mọng và ½ lít nước sôi. Nó là cần thiết để cho nó ủ trong nửa giờ và ép.
III. Với viêm dạ dày và viêm đại tràng.
Nó là cần thiết để chuẩn bị truyền vỏ cây bạch dương. Vỏ cây được nghiền nát và để trong nước sôi (1 ly). Cần 15 phút để giữ vỏ cây trên lửa, sau khi truyền trong hai giờ. Tincture được thực hiện trước bữa ăn 3-4 lần một ngày trong khoảng một phần tư cốc.
IV. Đối với vết loét và vết thương (bên ngoài).
Cần phải trộn 200 gram lá của một bụi cây và một rễ của quả mọng với 100 gram hạt dẻ. Nhấn mạnh vào ½ lít nước sôi trong phích.
V. Với huyết áp cao và bệnh tim.
Truyền dịch được làm từ một số ít hoa irgi, chứa đầy nước trong 2 giờ. Sau khi lọc, tôi uống 2 muỗng truyền dịch 2-3 lần một ngày trước bữa ăn.
