Nó không có gì bí mật với bất cứ ai rằng nếu không có thức ăn, một người có thể sống rất lâu và không có nước sẽ chết trong vài ngày. Hai phần ba cơ thể con người bao gồm nước và để bảo vệ chống mất nước, cơ thể chúng ta cần nước hoặc một số chất lỏng khác. Mọi người đều biết lời khuyên rằng mỗi người nên uống hai lít nước mỗi ngày.
Nhưng ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng khác nhau: một số người tin rằng bạn cần lắng nghe cơ thể và uống nhiều như nó yêu cầu, những người khác đảm bảo rằng bạn cần uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày, và những người khác nói rằng tiêu thụ nước quá mức gây hại cho cơ thể, vì nó góp phần tải trọng vào tim. Cổng thông tin Phụ nữ Nga đã cố gắng tìm ra loại đồ uống mà người Nga đã uống trong ngày.
Đại đa số phụ nữ của chúng tôi (50%) thích trà đen cổ điển. Rõ ràng, không chỉ người Anh, người trong vài trăm năm đã thích trà đen, yêu thích thức uống thực sự kỳ diệu này. Những người tham gia khảo sát thích trà đen nói rằng nó không chỉ rất ngon mà còn cực kỳ tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người nhấn mạnh rằng không phải mọi loại trà đen đều có thể được coi là hữu ích, vì, thực sự, bất kỳ đồ uống nào.
Họ được theo dõi bởi 23,1% số người được hỏi chọn trà xanh cho mình. Tôi phải thừa nhận rằng gần đây thức uống này đang nhanh chóng trở nên phổ biến. Những người tham gia khảo sát chắc chắn rằng không có gì có thể làm dịu cơn khát cũng như một tách trà xanh nóng. Nhân tiện, chỉ cần trà xanh về lợi ích cho cơ thể và đặc biệt là do đặc tính chống oxy hóa của nó - bỏ lại tất cả các loại đồ uống khác. Tuy nhiên, là một chất kích thích đòi hỏi một số điều độ trong sử dụng. Hết sức thận trọng, bạn nên sử dụng nó trước khi đi ngủ để tình trạng mất ngủ không xảy ra.
25% phụ nữ uống cà phê. Họ cho rằng cà phê giúp họ chú ý, tập trung và năng động hơn trong công việc. Tất nhiên, cà phê với liều lượng vừa phải giúp cải thiện phản ứng và tăng hiệu suất thể chất, nhưng chúng ta không được quên rằng thức uống này có thể gây hại, vì nó giúp tăng cường hoạt động của tim và tăng huyết áp.
Ca cao được coi là 1,3% số người được hỏi là thức uống yêu thích của họ. Những người phụ nữ này có thể được coi là đồ ngọt một cách an toàn, vì món ăn yêu thích của họ là một cốc ca cao ngọt với sữa. Nhân tiện, ca cao, thực sự giống như sô cô la, cải thiện tâm trạng và kích thích sản xuất hoóc môn của niềm vui. Và chỉ có 0,6% phụ nữ được khảo sát thích uống nước tăng lực trên thảo dược - bạn đời. Họ sử dụng loại trà này để giảm mệt mỏi tinh thần sau một ngày vất vả, và trong một số trường hợp, bạn đời cải thiện tâm trạng và tăng cảm giác ngon miệng.
Phân tích khảo sát của chúng tôi, thật dễ dàng để kết luận rằng người dân Nga, như trong những ngày xưa tốt đẹp ở Liên Xô, thích trà đen. Trà xanh hữu ích hơn nhiều - trong khi bên lề, nhưng sự phổ biến của nó đang đạt được đà từ năm này sang năm khác. Cà phê, mặt khác, giữ vững vị trí của mình với chi phí của những người yêu thích cà phê cam kết. Nhưng như họ nói ở đây - tất cả đồ uống đều tốt - chọn hương vị.
Cuộc khảo sát có sự tham gia của 3150 phụ nữ từ 119 thành phố của Nga từ 20 đến 45 tuổi.
