Tinh dầu hữu ích giúp chúng ta chống lại mệt mỏi và tâm trạng xấu, bệnh tật và khiếm khuyết mỹ phẩm.
Tinh dầu bạc hà, được sử dụng tích cực trong y học cổ truyền, cũng không ngoại lệ.
Làm thế nào là hữu ích và làm thế nào để sử dụng nó một cách chính xác?
Các thành phần hoạt động chính
Để có được tinh dầu, lá bạc hà xanh được xử lý theo cách đặc biệt. Bằng cách chưng cất hơi nước từ nguyên liệu thực vật, thu được một chất màu xanh lục trong suốt với mùi tinh dầu bạc hà tươi sáng. Thật vậy, tinh dầu bạc hà là thành phần hoạt động mạnh nhất của ether bạc hà (khoảng 50% trong chế phẩm).
Tuy nhiên, sản phẩm cuối cùng cũng chứa các hoạt chất khác có đặc tính diệt khuẩn, sát trùng, kháng nấm, chống giun:
• thymol;
• pinene;
• limonene;
• terpin.
Việc sử dụng thành công tinh dầu bạc hà đã làm cho nó trở thành một trong những sản phẩm trị liệu và thẩm mỹ tại nhà phổ biến nhất.
Tính chất của tinh dầu bạc hà
Trà bạc hà có tác dụng làm dịu. Một tác động tương tự đối với tâm lý và lĩnh vực cảm xúc của một người được tác động bởi dầu bạc hà. Tính chất của tinh dầu bạc hà:
• kích thích não bộ;
• giúp tập trung;
• cải thiện sự chú ý;
• có cả tác dụng làm dịu và bổ (bằng cách này, tác hại của tinh dầu bạc hà có thể được giải thích chỉ bằng tính hai mặt này);
• làm giảm căng thẳng.
Những người quan tâm đến năng lượng lưu ý khả năng của dầu bạc hà để cải thiện sự hiểu biết lẫn nhau giữa mọi người, khơi dậy sự quan tâm đến các mối quan hệ mới, những cuộc phiêu lưu.
Tuy nhiên, sản phẩm tốt trong ý nghĩa trị liệu, vì nó có thể được sử dụng như một loại thuốc tự nhiên nhẹ. Trong y học dân gian, các tính chất sau đây của tinh dầu bạc hà được coi là có giá trị nhất:
• chống viêm;
• hạ sốt;
• thuốc giảm đau;
• điều hòa miễn dịch;
• thuốc chống co thắt;
• kháng khuẩn;
• thuốc kháng vi-rút.
Lợi ích của tinh dầu bạc hà là khả năng giảm đau đầu nhanh chóng và an toàn, chóng mặt, ngất xỉu, ợ hơi và đau bụng. Nó làm dịu không chỉ hệ thống thần kinh, mà còn cho da, giảm viêm, ngứa, đỏ. Khi được sử dụng đúng cách, dầu bạc hà giúp cải thiện giấc ngủ, tăng khả năng phòng vệ miễn dịch và tăng khả năng chống stress.
Lợi ích của tinh dầu bạc hà
Este được sử dụng trong y học dân gian và cho mục đích điều trị. Việc sử dụng tinh dầu bạc hà cho phép bạn đưa nó vào chế độ điều trị các bệnh viêm nhiễm và các bệnh khác sau đây:
• cúm, SARS, cảm lạnh;
• Viêm amidan, viêm amidan, viêm phế quản;
• các bệnh về hệ tiêu hóa, biểu hiện bằng chuột rút, táo bón, khó tiêu, ợ nóng và các rối loạn khác trong quá trình tiêu hóa (dầu bạc hà kích thích sự tổng hợp các enzyme cần thiết cho tiêu hóa bình thường);
• bệnh thận viêm;
• sỏi trong ống dẫn mật (góp phần vào sự hòa tan của chúng);
• tăng huyết áp;
• hội chứng suy nhược (chóng mặt, buồn nôn);
• bệnh hồng ban.
Vào mùa đông, trong những trận dịch bệnh theo mùa, đèn thơm dầu bạc hà sẽ giúp làm sạch không khí của vi khuẩn có hại.
Việc sử dụng tinh dầu bạc hà được chỉ định cho chứng chuột rút cơ bắp, thời gian đau đớn, sau khi gắng sức nặng. Dầu giúp bình thường hóa lưu thông máu, do đó, nó đối phó với một số loại đau đầu. Nếu say tàu xe khi vận chuyển, mùi thơm tươi của dầu bạc hà sẽ giúp thoát khỏi buồn nôn và suy nhược.
Peppermint cung cấp một hiệu ứng làm mới tuyệt vời trong thành phần của các sản phẩm uống. Không phải ngẫu nhiên mà nó được thêm vào bột nhão và nước rửa. Bạn có thể thêm một giọt ether vào kem đánh răng hoặc nước thường. Nó chỉ ra một phương tiện để chăm sóc niêm mạc miệng, ngăn ngừa sâu răng, bệnh nha chu, viêm miệng. Chỉ dị ứng mới có thể trở thành một chống chỉ định với tinh dầu bạc hà, đặc biệt là nếu sản phẩm dính vào màng nhầy.
Sử dụng tinh dầu bạc hà trong thẩm mỹ tại nhà
Dầu bạc hà có tác dụng tuyệt vời trong ngành thẩm mỹ. Nó được sử dụng để điều trị mụn trứng cá và mụn trứng cá, làm mềm da khô, đặc biệt là nếu nó ngứa và thường rất khó chịu. Bạn có thể sử dụng sản phẩm để chống lại bệnh hồng ban, cũng như bảo vệ khỏi nhiệt độ thấp.
Vẻ đẹp của bạc hà là phù hợp với mọi làn da, kể cả da dầu và mụn. Bạn không thể thoa bất kỳ loại tinh dầu pha loãng nào lên mặt: thêm một giọt sản phẩm vào một loại kem thông thường hoặc chuẩn bị các loại thuốc bổ, nước thơm và nước ép tự chế.
Nếu da bị bong tróc và mệt mỏi, thì mặt nạ có thành phần bạc hà sẽ giải quyết vấn đề tốt nhất có thể: làm săn chắc, làm mới, ngăn ngừa bệnh hồng ban và hình thành mụn dưới da. Phòng ngừa, chúng có thể được sử dụng để ngăn ngừa lão hóa sớm và làm sạch lỗ chân lông.
Tinh dầu bạc hà, được thêm vào bồn tắm muối ấm, sẽ làm giảm mệt mỏi và sưng, làm mềm da, và giảm mệt mỏi và nặng nề. Bạn có thể thêm 5 giọt ether vào bồn tắm thông thường để tăng cường khả năng miễn dịch, giảm căng thẳng, giúp da mềm mại và dịu dàng hơn.
Bạc hà giúp giải quyết một số vấn đề về da đầu: làm dịu ngứa, giảm rụng, làm cho các lọn tóc rực rỡ và sáng bóng.
Cách sử dụng tinh dầu bạc hà
Việc sử dụng ether bạc hà đúng cách là rất quan trọng. Liều lượng và cách sử dụng cho các sản phẩm như sau:
• từ sáu đến tám giọt cho đèn thơm (làm sạch căn hộ có mùi thuốc lá và vi-rút trong dịch cúm, cải thiện hoạt động của não, cải thiện hiệu suất);
• từ bảy đến chín giọt mỗi lần tắm đầy nước (chuột rút ruột, cảm lạnh, giãn tĩnh mạch, điều trị bằng cellulite);
năm đến sáu giọt mỗi muỗng canh của bất kỳ massage nào (đau thần kinh, xoa bóp chân, đau cơ). Thành phần tương tự sử dụng dầu ăn có thể được sử dụng cho bệnh nha chu, chảy máu nướu, đau răng;
• ba giọt trong một ống hít để điều trị cảm lạnh hoặc cùng một lượng dầu trong nước sôi để hít nóng qua hơi nước (thở không quá năm phút);
• hai giọt mỗi cốc nước ấm để chuẩn bị nước rửa tại nhà.
Đối với vết loét lạnh và mụn trứng cá, dầu bạc hà không pha loãng có thể được áp dụng theo chiều ngang với một miếng bông gòn.
Nếu bạn cần phải hết buồn ngủ, bạn có thể trộn một giọt hương thảo và bạc hà và bôi lên rượu whisky.
Tinh dầu bạc hà: tác hại và chống chỉ định
Khi sử dụng ete, bạn cần nhớ rằng quá liều sẽ chỉ gây hại. Ví dụ, tinh dầu bạc hà có thể gây đau đầu, buồn nôn, nếu bạn sử dụng nhiều hơn lượng quy định của sản phẩm. Điều nguy hiểm là vượt quá liều dầu để hít vào những người bị hen phế quản. Không thể cho sản phẩm vào màng nhầy không pha loãng. Điều đặc biệt quan trọng là bảo vệ đôi mắt của bạn.
Chống chỉ định với tinh dầu bạc hà:
• trẻ nhỏ (đến sáu tuổi, bác sĩ nhi khoa không khuyến nghị sử dụng ethers để điều trị cho trẻ sơ sinh);
• mang thai, cho con bú;
• xu hướng phản ứng dị ứng;
• hạ huyết áp (áp suất thấp).
Một phản ứng được coi là bình thường khi da sau khi thoa dầu bạc hà dường như hơi lạnh, có một chút đỏ, cảm giác ngứa ran.
