Da không hoàn hảo liên tục gây rắc rối cho mọi người. Cuộc đấu tranh đã bắt đầu ở tuổi thiếu niên, khi một số người bị mụn trứng cá và tiếp tục ở độ tuổi trưởng thành hơn, khi những nếp nhăn đầu tiên và sau đó, làn da chảy xệ khiến họ cảm thấy. Thị trường được hoàn thiện với các loại kem, huyết thanh và các sản phẩm chăm sóc da khác, nhưng điều này là không đủ. Nếu bạn không duy trì làn da khỏe mạnh từ bên trong, vấn đề không thể tránh khỏi. Các bác sĩ da liễu từ New York rất coi trọng dinh dưỡng hợp lý và duy trì hệ thống miễn dịch trong việc cải thiện sức khỏe của da.
Một số sản phẩm giữ ẩm cho da, do đó bảo vệ nó khỏi lão hóa sớm. Nhưng có những thứ gây ra tác hại lớn. Đây không chỉ là thực phẩm tiện lợi, thức ăn nhanh, thuốc nhuộm và chất bảo quản. Chúng cũng bao gồm các sản phẩm khá vô hại và thậm chí được coi là hữu ích.
Đầu tiên là hải sản. Rong biển, cua, tôm hùm, tôm rất giàu iốt, một lượng dư thừa trong cơ thể có thể gây ra sự hình thành của mụn trứng cá. Đặc biệt không nên dùng hải sản cho những người sở hữu làn da dầu.
Thứ hai, muối. Được biết, bằng cách giữ chất lỏng trong cơ thể, nó góp phần gây sưng mặt.
Thứ ba, sữa tách béo. Sản phẩm này cũng nên được sử dụng thận trọng cho những người có làn da có vấn đề.
Thứ tư, thực phẩm có chỉ số đường huyết cao làm tăng da dầu. Những sản phẩm này bao gồm bột, thực phẩm ngọt và tinh bột.
Thứ năm, đường phá vỡ collagen. Da mất tính đàn hồi và trở nên nhăn nheo.
Thứ sáu, rượu. Nó làm mất nước cơ thể, góp phần vào sự hình thành sớm của nếp nhăn.
