Vấn đề giảm cân được 90% phụ nữ trên hành tinh quan tâm. Tạp chí, chương trình thời trang, quảng cáo và phim bóng bẩy - tất cả đều cho chúng tôi lý do để suy nghĩ về con số của chúng tôi, cố gắng làm theo lời khuyên của một trong những nữ anh hùng của loạt phim truyền hình tuyệt vời của Mỹ "Mad Men": "Lấy một cái túi giấy, cắt mắt ra, đeo nó lên đầu, cởi quần áo, nhìn mình trong gương và thành thật tiết lộ điểm mạnh và điểm yếu của bạn". Sự hoàn hảo, theo hầu hết phụ nữ, là một trở ngại cho cuộc sống cá nhân hạnh phúc (trong bí mật, một phần đáng kể của dân số nam nghĩ hoàn toàn khác nhau). Điều này có đúng không? Thật khó để nói Có bao nhiêu phụ nữ béo hạnh phúc, và bao nhiêu phụ nữ gầy gò bất hạnh. Vậy nó có đáng không? Liệu có hợp lý khi kiệt sức với chế độ ăn kiêng, tính toán lượng calo, theo đuổi các sản phẩm hiếm có chất chống oxy hóa, từ chối ghé thăm các món ăn sang trọng, với vẻ tự hào hay không vui khi nói rằng "Tôi đang ăn kiêng"? Chúng ta hãy xem, từ các góc độ khác nhau, xem xét quá trình hấp dẫn này đối với nhiều người: SLIMMING.
Những lý do cho sự đầy đủ là rất nhiều: không lành mạnh hoặc suy dinh dưỡng, xu hướng di truyền, bệnh nội tiết. Mỗi người trong số họ, cho dù đó là một trở ngại cho một con số lý tưởng, nên được nghiên cứu chi tiết trước khi bạn chọn phương pháp giảm cân cho bản thân, phát triển chế độ ăn kiêng và sẽ tuân thủ nghiêm ngặt. Tất nhiên, sự đầy đủ không chỉ là hậu quả, mà còn là nguyên nhân có thể gây ra nhiều bệnh: nó gây căng thẳng cho tim, trên hệ thống cơ xương, thường không cho bạn cơ hội để có một lối sống năng động. Nhưng, thật không may, đối với nhiều phụ nữ, đây không phải là điều chính. Vấn đề chính là khía cạnh thẩm mỹ của vấn đề: bụng phẳng, chân thon, mịn, da đều, khuôn mặt trái xoan đẹp. Và sau đó, không hiểu lý do cho sự hoàn chỉnh của mình, phụ nữ bắt đầu vội vã từ chế độ ăn kiêng này sang chế độ ăn kiêng khác, không ngừng tăng cân, trở nên chán nản vì cân nặng đang đứng yên, và nếu nó giảm xuống, nó hoàn toàn không tương xứng với nỗ lực. Ăn kiêng theo phương pháp của Mirimanova, Dolina, Dyukana, Malysheva, những người tham gia chương trình "Nhà 2", Kremlin, táo, kiều mạch, quả hồ trăn - bạn sẽ không liệt kê hết. Mỗi người cung cấp cơ hội cho một chuyến bay tưởng tượng và mỗi người có thể có quyền tồn tại. Nhưng cái nào phù hợp với bạn? Có thực sự cần thiết để thử từng? Hoặc bạn chỉ cần tuân thủ cụm từ bí tích của Faina Ranevskaya vĩ đại: "Muốn giảm cân - ăn ít hơn một xô trên sàn nhà"? Và hãy để chúng tôi tự bổ sung: tích cực, đi đến phòng tập thể dục, nếu bạn muốn, chạy, nhảy, luôn luôn di chuyển và sau đó bạn sẽ nhận được thông báo về việc trọng lượng sẽ tự đi.
Đây là cho chế độ ăn kiêng. Tất nhiên, chúng tôi sẽ xem xét chúng trong phiếu tự đánh giá của chúng tôi, nói về chúng trên các mặt tích cực và tiêu cực, chứng minh các trường hợp thành công và không thành công trong ứng dụng của chúng, tất cả điều này trong tương lai. Và bây giờ ... giả sử, có lẽ, không phải là một thứ rất phổ biến và đối với nhiều thứ khó hiểu, mà, thật kỳ lạ, là nơi để trở thành. Đôi khi, cùng với trọng lượng, một phần của bùa mê nữ biến mất, niềm say mê bị mất và tính cá nhân được tính trung bình. Trong mọi trường hợp, chúng tôi không ủng hộ sự hoàn thiện. Chúa cấm! Chúng tôi chỉ muốn bạn nếu bạn mệt mỏi với cuộc đấu tranh không cân sức với việc thừa cân, nếu anh ấy, dù nỗ lực hết mình, vẫn chiến thắng, hãy yêu chính bản thân bạn, làm cho bạn trở thành một phần quyến rũ tuyệt vời của anh ấy.
Tin nhắn: Irina Sheikhetova
