Nếu bạn duy trì sức khỏe phổi, nghĩa là ăn uống tốt, chơi thể thao và quan trọng nhất là không hút thuốc, bạn có thể giải quyết vấn đề lão hóa ở một mức độ nhất định, các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết.
Tác giả chính Charles Emery thuộc Đại học Nghiên cứu Bang Ohio và các đồng nghiệp đã phân tích dữ liệu từ một nghiên cứu của Thụy Điển theo dõi sức khỏe của người tham gia trong gần hai thập kỷ.
Phân tích của họ, được công bố gần đây trên tạp chí Khoa học Tâm lý, cho thấy việc giảm chức năng phổi có thể dẫn đến giảm hai chức năng nhận thức "di động" của não, có liên quan đến việc giải quyết vấn đề và tốc độ xử lý thông tin của não khi ở từng lứa tuổi.
"Kết luận hợp lý từ những khám phá này là như sau: mọi thứ bạn sẽ làm để duy trì chức năng phổi cũng sẽ hữu ích cho việc di chuyển các chức năng nhận thức", Emery nói. - "Từ chối nghiện như hút thuốc và tuân thủ chế độ tập luyện là hai trong số các phương pháp chính để chống lão hóa não. Các yếu tố dinh dưỡng và giảm thiểu tác động của các chất ô nhiễm môi trường cũng đóng một vai trò lớn."
Emery nói rằng kết luận của họ sẽ giúp hiểu rõ hơn về quá trình lão hóa của con người. Theo một trong những lý thuyết về lão hóa, tất cả các chức năng đều chậm lại với tốc độ như nhau, nhưng nghiên cứu này của các nhà khoa học Mỹ cho thấy việc giảm một số chức năng dẫn đến thay đổi tốc độ giảm các chức năng khác.
Tuy nhiên, câu hỏi về chính xác quá trình nào gây ra lão hóa vẫn là một câu hỏi mở.
