Sau khi sinh con, nhiều bà mẹ gặp phải một số vấn đề: sợi tóc bị mỏng, móng trở nên giòn, xuất hiện vấn đề về sức khỏe răng miệng, ... Đặc biệt, các bà mẹ quan tâm đến vấn đề rụng tóc sau khi sinh, nguyên nhân gây ra chứng hói đầu và cách giải quyết vấn đề.
Trước hết, cần lưu ý rằng hiện tượng này là hoàn toàn bình thường ở phụ nữ trong thời kỳ hậu sản. Tuy nhiên, có những dấu hiệu có thể xác định rằng nguyên nhân gây hói đầu hoàn toàn không phải ở bản thân. Những triệu chứng này là gì và làm thế nào để tìm ra bệnh lý ở đâu và tiêu chuẩn ở đâu?
Làm thế nào để ngăn ngừa mất lọn tóc và phục hồi sức khỏe đã mất? Đọc bài viết.
Tóc rụng sau khi sinh con - lý do
Mỗi ngày, da đầu của một người được cập nhật. Có sự mất mát của tóc trưởng thành với số lượng 60 - 100 miếng (tùy thuộc vào cấu trúc của lông và loại của chúng) và sự phát triển của lông mới.
Khi mang thai, do nồng độ estrogen trong cơ thể người phụ nữ quá cao, rụng tóc chậm xảy ra, vòng đời của một sợi tóc bị kéo dài. Các nang tóc có thêm năng lượng và trở nên năng động. Điều này mang lại vẻ bóng khỏe và mái tóc dày hơn 30% trước khi mang thai.
Sau khi sinh con, hình ảnh thay đổi. Một sự thay đổi tự nhiên trong nền nội tiết tố khiến tóc trưởng thành bị trì hoãn rời khỏi nơi cư trú. Và sự phát triển của những sợi lông mới không xảy ra nhanh như sự mất đi của những sợi lông cũ. Kết quả là, hiệu ứng của hói đầu được tạo ra.
Rụng tóc sau sinh, hay, như các bác sĩ nói, rụng tóc telogen xảy ra từ một tháng rưỡi đến năm tháng sau khi sinh ra một người đàn ông nhỏ. 6-15 tháng sau khi mất từng sợi, những sợi lông mới bắt đầu mọc. Phục hồi hoàn toàn cấu trúc tóc xảy ra trong vòng một năm sau khi rụng tóc đầu tiên.
Vì vậy, hầu hết phụ nữ không có gì phải lo lắng. Rụng tóc ở giai đoạn này là một quá trình tự nhiên và bạn không nên sợ nó.
Tóc rụng sau khi sinh con: lý do là mất cân bằng nội tiết tố
Một dấu hiệu của sự điều chỉnh nội tiết tố sau khi sinh con là chỉ xảy ra một sự mỏng nhẹ của da đầu. Nhưng nếu tóc biến mất trong búi tóc lớn, sự mất mát được tập trung ở một nơi, trong khi một điểm hói xuất hiện, nguyên nhân có thể là do ảnh hưởng của nội tiết tố nam lên các tế bào của nang lông.
Rụng tóc androgen là một tổn thương trong đó các sợi biến mất ở phía trước và dọc theo đường chia tay. Nó thường đi kèm với bã nhờn, nổi mụn mủ và tăng trưởng lông mặt. Nó xảy ra từ buồng trứng đa nang và các vấn đề khác với việc sản xuất nội tiết tố nữ trong cơ thể. Hiện tượng này đòi hỏi phải sử dụng thuốc, liệu pháp thay thế hormone, chỉ có thể được chỉ định bởi bác sĩ.
Các bệnh về tuyến giáp (thyrotoxicosis, đặc hữu và bướu cổ lan tỏa, v.v.) cũng là nguyên nhân gây tăng rụng tóc sau khi sinh. Chúng đi kèm với tăng tiết mồ hôi, yếu, thay đổi tâm trạng thường xuyên, giảm trí nhớ, v.v.
Các triệu chứng phổ biến của bệnh tuyến giáp là:
những lọn tóc đã mất màu;
cấu trúc tóc trở nên mỏng hơn;
rụng tóc khắp cơ thể;
tóc chẻ ngọn và dễ gãy;
những lọn tóc tự nhiên thẳng ra.
Điều trị loại này đòi hỏi phải tuân thủ cẩn thận các đơn thuốc của bác sĩ nội tiết và trichologist.
Tóc rụng sau khi sinh con: nguyên nhân - suy dinh dưỡng và căng thẳng
Suy dinh dưỡng của một phụ nữ cho con bú thường trở thành nguồn gốc của vấn đề với tóc.
Thiếu canxi, kẽm, axit folic và sắt dẫn đến các triệu chứng trên.
Tất cả những yếu tố này có trong những sản phẩm mà một phụ nữ điều dưỡng thường giới hạn trong chế độ ăn uống của mình vì một trong những lý do:
Bệnh mãn tính và cấp tính của người mẹ (viêm bể thận, tiểu đường và nhiều hơn nữa);
Bệnh dị ứng của trẻ (diathesis, không dung nạp cá nhân với một số chất);
Các vấn đề về tiêu hóa của em bé (đau bụng, v.v.);
Các bà mẹ thừa cân (hơn 27-30 BMI khối lượng cơ bắp cá nhân).
Nguồn gốc của các vấn đề về tóc có thể gặp căng thẳng trong khi sinh. Điều này đặc biệt đúng đối với những phụ nữ đã trải qua sinh mổ.
Trong quá trình sinh nở, tất cả các lực của cơ thể đều tham gia, một sự phóng thích mạnh mẽ của adrenaline vào máu xảy ra. Điều này dẫn đến những hậu quả khác nhau: từ rụng tóc và móng giòn đến phá vỡ hoạt động bình thường của hệ thống tiêu hóa.
Thiếu ngủ mãn tính và làm việc quá sức cũng ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của tóc. Những yếu tố này thường phát sinh do không có khả năng chuyển một phần trách nhiệm của mình sang người khác. Kết quả là, một người phụ nữ kéo gánh nặng trách nhiệm gia đình một mình, không có sự hỗ trợ. Giải pháp sẽ là một chút nghỉ ngơi và giúp đỡ gia đình.
Tóc rụng sau khi sinh con: phải làm gì - lời khuyên của bác sĩ
Trong trường hợp hói đầu, kéo dài hơn một năm, bắt buộc phải liên hệ với một nhà nghiên cứu trichologist. Bác sĩ sẽ kê toa một số xét nghiệm và kiểm tra sẽ cho thấy mức độ của một số chất trong máu và tình trạng của tuyến giáp.
Tùy thuộc vào kết quả xét nghiệm và đánh giá cấu trúc của lông, một hoặc một phương pháp điều trị khác sẽ được chỉ định.
Một nhà nghiên cứu trichologist có thể kê toa một quá trình tiêm biotin - vitamin B7. Chúng sẽ giúp phục hồi độ bóng khỏe của các lọn tóc và sợi, ngăn ngừa mất mát.
Ngoài việc tiêm, các phức hợp vitamin và khoáng chất khác nhau cho phụ nữ cho con bú có thể giúp đỡ. Ví dụ, Elevit Prenirth hoặc Vitrum Prenirth Forte. Chúng khôi phục lại sự cân bằng các khoáng chất trong cơ thể.
Khi bị thiếu máu do thiếu sắt, các loại thuốc chứa sắt được kê đơn (Sorbifer, Ferrumpleks, v.v.)
Đối với các bệnh về tuyến giáp, một liệu trình axit amin (lysine, arginine), vitamin B6, trà xanh và dầu hoa anh thảo buổi tối được quy định.
Tóc rụng sau khi sinh con: phải làm gì - khuyến nghị của chuyên gia thẩm mỹ
Các chuyên gia khuyên dùng liệu pháp mes mes - làm phong phú các sợi với vitamin thông qua một loạt các quy trình thẩm mỹ để chăm sóc tóc.
Mes Liệu pháp là một loại cocktail trị liệu vitamin được tiêm sâu dưới da. Sau một loạt các mũi tiêm như vậy (8-10 buổi), đường chân tóc dần được phục hồi.
Một massage đầu hàng ngày cũng giúp. Nó kích thích lưu thông máu trong các mạch của não, cải thiện dinh dưỡng của rễ.
Tóc rụng sau khi sinh con: phải làm gì - bài thuốc dân gian
Cùng với các phương pháp truyền thống để giải quyết vấn đề rụng tóc tăng sau khi sinh con, không ít công thức nấu ăn dân gian hiệu quả sẽ cho bạn biết phải làm gì. Trong số này, hiệu quả nhất là:
Mặt nạ trứng và dầu;
Rửa sạch với thuốc sắc;
Hạt tiêu cồn.
Trong số các thành phần trứng, lòng đỏ có đặc tính tốt. Nó được sử dụng để gội đầu không quá một lần một tuần.
Dầu được sử dụng hạt lanh, cây ngưu bàng và những người khác. Dầu bọc làm phong phú cấu trúc rễ với tocopherol, phục hồi độ bóng và rạng rỡ cho tóc. Đắp mặt nạ dầu trong ít nhất 2 giờ.
Gội đầu bằng thuốc sắc rễ cây ngưu bàng làm phong phú các nang tóc bằng vitamin tự nhiên. Để nấu ăn, rễ cây ngưu bàng được đun sôi trên lửa nhỏ. Cho 1 cốc nước nóng sử dụng 4 muỗng canh. tôi thực vật. Chà sản phẩm này vào da đầu cứ sau hai ngày.
Hạt tiêu - một loại thuốc thay thế phổ biến, kích hoạt lưu thông máu của đầu. Nó được chuẩn bị khá đơn giản: 6-7 quả ớt nóng được đổ vào 0,5 lít rượu y tế hoặc rượu vodka. Khăng khăng một tuần, thỉnh thoảng lắc nội dung.
Xoa cồn vào chân tóc bằng các động tác nhẹ nhàng và để trong một phần tư giờ. Rửa sạch với nước ấm. Áp dụng mỗi tuần trong một tháng.
Tóc rụng sau khi sinh con - tính năng chăm sóc tóc
Khi rụng tóc tăng sau khi sinh con, phải làm gì trong quá trình điều trị và cách chăm sóc tóc sẽ giúp ích cho các quy tắc sau:
Rửa đầu bằng nước lọc hoặc nước sạch từ vòi;
Sử dụng nhiều loại thuốc thảo dược, dầu gội làm tăng cường các lọn tóc, cũng như nước xả;
Kết hợp với bàn chải phi kim loại mềm làm bằng lông tự nhiên hoặc nhân tạo;
Không sử dụng máy sấy tóc, nó làm khô các ổ khóa một cách không thương tiếc.
Che đầu của bạn từ mặt trời.
Những mẹo đơn giản này sẽ giúp tóc khỏe và đẹp.
Hóa ra, rụng tóc là hiện tượng khá phổ biến ở phụ nữ trong thời kỳ hậu sản, nhưng là không bắt buộc.
Đó là một tín hiệu về những gì đang xảy ra trong cơ thể của một người phụ nữ. Do đó, bạn nên cẩn thận lắng nghe chính mình. Hãy đến bác sĩ càng sớm càng tốt, sử dụng các biện pháp truyền thống và dân gian cho tóc và chăm sóc nó cẩn thận.
Giữ cho mái tóc của bạn khỏe mạnh và họ sẽ làm bạn thích thú với độ bóng và rạng rỡ của chúng!
