Đau lưng tỏa ra chân là một khiếu nại khá phổ biến của những người trên 35 tuổi.
Triệu chứng này khá nghiêm trọng, vì nếu không điều trị, nó có thể biến thành một dạng mãn tính.
Chúng ta hãy xem xét chi tiết hơn tại sao lưng đau bên phải và đưa cho chân phải, cũng như làm thế nào để đối phó với căn bệnh này.
Đau lưng và đau chân: nguyên nhân gốc rễ
Một cơn đau lưng bệnh lý tỏa ra chân được gọi là đau cơ thắt lưng. Trong tình trạng này, đau có thể được đưa ra cho một hoặc cả hai chân cùng một lúc.
Nói một cách đơn giản, tình trạng này được coi là một trong những phân loài của viêm nhiễm phóng xạ. Đồng thời, một dây thần kinh thắt lưng bị tổn thương ở một người, dẫn đến những cơn đau rất sắc nét, phát triển và kéo theo.
Nguyên nhân của tình trạng này có thể là:
1. Thoát vị cột sống.
2. Biến dạng xương khớp.
3. Các bệnh lý khác nhau của cột sống (bẩm sinh hoặc mắc phải).
4. Cân nặng quá mức.
5. Mang thai (đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ ba).
6. Những căng thẳng gây ra rối loạn chuyển hóa ở sụn và dây thần kinh.
7. Hoạt động thể chất quá mức trên cột sống (tập luyện chăm chỉ, tập luyện thể thao quá tích cực, v.v.).
8. Subcooling.
9. Hội chứng Radicular (một tình trạng mà các chức năng của ngón tay bị suy giảm do tổn thương thần kinh).
10. Đau thần kinh tọa có thể phát triển với một cú ngoặt mạnh hoặc nâng tạ nhanh. Trong trường hợp này, cơn đau sẽ lan đến mông, hạ cẳng chân và bàn chân.
11. Lumbalgia (phát triển khi cấu trúc của các đĩa đệm bị hỏng). Có thể gây sưng các chi, đau và thậm chí mất cảm giác ở chân.
12. Một dây thần kinh bị chèn ép có thể xảy ra với sự phát triển của các bệnh lý ung thư, thoái hóa xương khớp hoặc thoát vị. Trong trường hợp này, cơn đau sẽ là liệt, tăng cường sau khi gắng sức.
13. Lao ở cột sống thắt lưng.
14. Sự dịch chuyển của các đĩa đệm.
Các lý do khác khiến cho lưng và lưng có thể bị đau là:
1. Sinh sản.
2. Loãng xương.
3. Hẹp.
4. Gãy xương sống.
5. Đĩa nhô ra.
6. Viêm cột sống dính khớp.
7. Loãng xương.
8. Viêm xương khớp đốt sống.
9. U nguyên bào thần kinh.
10. Áp xe.
11. Dạng viêm màng não mãn tính.
12. Đau thần kinh.
13. Rối loạn tuần hoàn rất nặng.
14. Bệnh thận.
15. Loét tá tràng.
16. Lao phổi hoặc cơ quan sinh dục nữ.
17. Sự hiện diện của một quá trình viêm trong cơ thể.
18. Viêm tụy.
19. Brucellosis.
20. Bệnh về hệ tiết niệu.
Lưng đau ở bên phải và đưa ra cho chân phải: tình trạng biểu hiện như thế nào
Đối với đau cơ thắt lưng, các triệu chứng và biểu hiện sau đây là đặc trưng:
1. Đau khi gắng sức.
2. Một cơn đau nhói khi cố gắng xoay hoặc đứng.
3. Đau nhức xảy ra vào ban đêm.
4. Không có khả năng hoạt động bình thường của lưng dưới do các cơn đau cấp tính.
5. Tê chân.
6. Mất một phần độ nhạy của chân.
7. Đốt ở mông, kéo dài đến chân dưới và bàn chân.
8. Do rối loạn tuần hoàn, sự đổi màu của chân là có thể.
9. Khâu đau xảy ra sau khi đi bộ dài.
10. Đau nhức phát triển sau khi nâng tạ hoặc ngồi lâu.
Đau lưng và cho vào chân: phải làm gì
Nếu bạn bị đau do bản chất này, bạn cần liên hệ với nhiều bác sĩ cùng một lúc: bác sĩ trị liệu, bác sĩ phụ khoa (bác sĩ tiết niệu), bác sĩ tiêu hóa, bác sĩ thần kinh và chỉnh hình. Điều này là do thực tế là nguyên nhân của sự phát triển của cơn đau như vậy có thể là một loạt các bệnh.
Sau khi kiểm tra, bác sĩ (nhà trị liệu) có thể chuyển bệnh nhân đến bác sĩ chuyên khoa với trọng tâm y tế hẹp hơn.
Để chẩn đoán chính xác đau lưng, bạn nên trải qua các kiểm tra sau:
1. Siêu âm khoang bụng.
2. MTP.
3. CT.
4. Xét nghiệm máu tổng quát.
5. Xét nghiệm máu sinh hóa tiên tiến.
6. Phân tích nước tiểu.
7. Điện cơ.
8. Khám cột sống thắt lưng.
9. Gieo dịch não tủy.
10. Sinh thiết cơ.
11. X-quang chân.
12. Kiểm tra huyết áp.
Lưng đau bên phải và đưa ra chân phải: phương pháp điều trị
Cho đến nay, đau cơ thắt lưng được điều trị toàn diện. Mục tiêu chính của liệu pháp này là loại bỏ đau và viêm ở bệnh nhân.
Điều trị bằng thuốc liên quan đến việc sử dụng các nhóm thuốc như vậy:
1. Thuốc chống viêm (Ibuprofen, Ketanov, Diclofenac). Chúng có thể ở dạng viên hoặc ở dạng thuốc mỡ và gel.
2. Thuốc thông mũi (Lasix, Furosemide, hạt dẻ ngựa hoặc thuốc mỡ nọc rắn).
3. Thuốc làm giảm co thắt (No-shpa, Trental, Nigeksin).
4. Thuốc giảm đau được kê toa khi bị đau nặng (Sedalgin, Ketarol, Paracetamol).
5. Phức hợp vitamin.
6. Thuốc cải thiện lưu thông máu.
Điều trị vật lý trị liệu bao gồm:
1. Thực hiện liệu pháp từ.
2. Trị liệu bằng massage. Tốt nhất là thực hiện toàn bộ khóa học massage, trong đó sẽ bao gồm ít nhất hai mươi buổi.
3. Mục đích của châm cứu.
4. Tiến hành dòng điện diadynamic.
5. Châm cứu.
6. Kéo giãn cột sống trên các thiết bị đặc biệt.
7. Thực hiện các bài tập trị liệu.
Điều trị bằng tay cũng được coi là khá hiệu quả để điều trị đau lưng. Nó được thực hiện tốt nhất trong trường hợp khi cơn đau được đưa ra ở chân và đã diễn ra khá lâu.
Điều quan trọng cần biết là liệu pháp thủ công có nhiều chống chỉ định, vì vậy bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Ngoài ra, nó nên được thực hiện bởi một chuyên gia có trình độ với nhiều kinh nghiệm.
Ngoài điều trị truyền thống, công thức y học cổ truyền có thể được sử dụng. Hiệu quả nhất trong số đó là:
1. Nén ấm.
Để chuẩn bị nó theo cách này:
• trộn 50 ml rượu và hai lòng trắng trứng;
• ngâm một miếng băng trong hỗn hợp đã hoàn thành và gắn nó vào phần lưng dưới;
• rời đi trong hai giờ, sau đó tắm nước ấm;
• lặp lại quy trình ba lần một tuần.
2. Hạt tiêu.
Để chuẩn bị nó, bạn cần:
• trộn 50 g hạt tiêu đen và 150 ml rượu;
• đổ hỗn hợp vào hộp thủy tinh và đóng chặt nắp;
• nhấn mạnh trong hai tuần;
• chà lại dịch truyền xong, sau đó quấn lại bằng chăn ấm;
• lặp lại quy trình hai lần một tuần.
3. Ấm mù tạt:
• trộn hai muỗng canh bột mù tạt, một thìa dầu hạnh nhân và 100 ml vỏ cây sồi;
• làm kem dưỡng da từ một công cụ như vậy hàng ngày.
4. Thuốc sắc.
Chuẩn bị theo cách này:
• lấy rễ bồ công anh, hoa oải hương, hoa cúc, đuôi ngựa và yarrow;
• đo tất cả các thành phần với số lượng bằng nhau và nghiền chúng;
• đổ 400 ml nước và đun sôi trong nửa giờ;
• sau đó thêm 100 g mỡ heo;
• ngâm băng với một sản phẩm làm sẵn và áp dụng nó vào vùng đau thắt lưng;
• để nó như thế này trong một giờ, sau đó tắm nước ấm.
5. Tắm trị liệu:
• thu nước ấm vào bồn tắm;
• thêm 200 g muối biển;
• thêm 5 giọt tinh dầu oải hương và hạt nho;
• đổ nước chanh (50 ml);
• tắm trong hai mươi phút, sau đó mặc quần áo ấm và cố gắng giữ ấm.
6. Thuốc mỡ trị liệu.
Chuẩn bị theo cách này:
• chặt 100 g nón hop;
• trộn nó với 150 g mỡ lợn;
• để nó như thế này trong một tuần;
• bôi mỡ vùng lưng dưới bằng thuốc mỡ làm sẵn;
• đặt khăn ăn lên trên;
• lặp lại quy trình trong hai tuần.
7. Thuốc trị liệu.
Chuẩn bị như thế này:
• pha một thìa hypericum xắt nhỏ trong 200 ml nước sôi;
• nhấn mạnh trong mười phút;
• uống một muỗng canh hai lần một ngày trong một tháng.
Trước khi sử dụng các công thức y học cổ truyền, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về chống chỉ định.
Đau lưng ở lưng dưới và cho chân: lời khuyên để phòng ngừa
Đau thắt lưng có thể xảy ra do nhiều yếu tố, do đó, để ngăn chặn sự xuất hiện của nó, bạn nên tuân thủ các mẹo như sau:
1. Dẫn dắt một lối sống năng động. Bạn nên tập thể dục ít nhất hai lần một tuần. Các môn thể thao hữu ích nhất cho hệ thống cơ xương là bơi lội, thể dục dụng cụ, yoga và thể dục. Bạn cũng có thể nhảy.
2. Bỏ giày cao gót. Tốt nhất là mang giày thoải mái với đế chỉnh hình.
3. Mặc quần áo cho thời tiết và tránh hạ thân nhiệt và dự thảo, đặc biệt là ở lưng dưới.
4. Thiết lập chính xác trọng tâm, đặc biệt là khi mặc đồ nặng. Tốt nhất là phân phối tải đều (mang theo túi không phải trong một mà bằng cả hai tay).
5. Không nâng bất cứ thứ gì mạnh.
6. Tránh căng thẳng quá mức ở chân, lưng dưới và cột sống.
7. Từ chối những thói quen xấu (hút thuốc, uống rượu).
8. Theo dõi cân nặng của bạn và ngăn ngừa béo phì.
9. Trong giai đoạn đau lưng trầm trọng hơn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức và từ chối mọi nỗ lực thể chất.
10. Điều rất quan trọng là phải ăn đúng cách. Chế độ ăn uống phải được cân bằng tốt và lành mạnh. Nó nên được dựa trên các sản phẩm sữa lên men (chúng rất giàu canxi), ngũ cốc, rau và trái cây tươi, pho mát, các loại hạt và nước ép. Ngoài ra, bạn cần ăn nhiều lần trong ngày (5-6), để không ăn quá nhiều, nhưng đồng thời để bão hòa cơ thể bạn với các yếu tố vi lượng hữu ích.
11. Là một sự tăng cường bổ sung của cơ thể, đôi khi nên uống vitamin tổng hợp.
12. Trong thời gian để điều trị các bệnh về hệ thống cơ xương và các cơ quan nội tạng, trong một hình thức bị bỏ quên có thể gây ra sự xuất hiện của đau lưng dưới.
13. Kiểm soát cảm xúc của bạn và ngăn chặn cảm xúc thái quá (căng thẳng, trầm cảm, rối loạn thần kinh, v.v.).
