Vết nứt ở gót chân là một căn bệnh nghiêm trọng và khá khó chịu khiến nhiều cô gái trẻ và phụ nữ lo lắng, và nhiều người đàn ông gần đây đã gặp phải vấn đề này.
Nứt gót chân không chỉ trông xấu xí, mà còn gây đau đớn dữ dội.
Vết nứt ở gót chân: nguyên nhân
Thay vì mặc một chiếc váy và dép đẹp vào một ngày hè nóng nực, nhiều người buộc phải mang giày thể thao và quần jean, và tất cả chỉ vì đôi giày cao gót nứt nẻ trông thật khủng khiếp. Tại thời điểm này, bạn bắt đầu ghen tị với những người bạn của mình, người có thể dễ dàng đi đôi giày đẹp và đi dạo trong đó.
Và sắp đi đến phòng tắm hơi hoặc đến bãi biển thì không thể nói chuyện. Thật vậy, bên cạnh thực tế là mọi người sẽ có thể nhìn thấy đôi chân được chải chuốt của bạn là gì, bụi bẩn hoặc nhiễm trùng có thể dễ dàng bị nứt, do đó nó không quá xa quá trình viêm. Nhưng tại sao các vết nứt xuất hiện?
Các nguyên nhân chính gây nứt nẻ gót chân
Trên thực tế, nguyên nhân của vết nứt rất nhiều. Một số trong số chúng không nguy hiểm, và để loại bỏ nó là đủ để bôi trơn bàn chân bằng một loại kem mềm, các yếu tố khác cần có sự can thiệp y tế bắt buộc. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn về từng yếu tố.
Lý do mùa vụ
Nếu da trên gót thay đổi vào mùa hè, khi thời tiết bên ngoài nóng, thì mở giày là điều đáng trách. Rốt cuộc, khi mặc một cái tát và đá phiến, da chạm vào đế, do đó, nó bị thương và nứt. Nó cũng bao gồm thời tiết nóng, cát, bụi.
Các vết nứt ở gót chân có thể xuất hiện sau khi tham quan bãi biển, và tất cả vì dưới tác động của nước, mặt trời và cát, da trở nên khô. Tất cả da trên cơ thể phải chịu tác động của tia cực tím, gót chân cũng không ngoại lệ.
Vớ tổng hợp và giày không thoải mái
Giày khá khó chịu gây ra vết nứt trên gót chân. Đó có thể là đá phiến, dép xỏ ngón, giày chật và thậm chí là tất tổng hợp không cho phép đủ không khí đi qua và chân ngừng thở. Đó là lý do tại sao bắt buộc phải đặt dấu chân dưới dép.
Vệ sinh cá nhân
Nếu tất cả sự chăm sóc chân của bạn chỉ dừng lại ở việc rửa chúng, thì theo thời gian, da sẽ trở nên sần sùi và các vết nứt sẽ xảy ra. Chăm sóc đúng cách là sử dụng các loại tắm và kem khác nhau.
Bệnh nội tạng
Rối loạn trong hệ thống nội tiết luôn được phản ánh trên da của chúng ta, độ đàn hồi bị mất, khô xuất hiện. Thủ phạm của vết nứt cũng có thể là các bệnh sau đây - nấm, suy thận và dạ dày. Hơn nữa, các vết nứt có thể xuất hiện không chỉ ở gót chân, mà còn trên các bộ phận khác của cơ thể.
Bệnh nấm
Bất kỳ bệnh ngoài da có thể gây ra các vết nứt. Bạn có thể nhặt nấm trong hồ bơi, phòng tắm hơi, thẩm mỹ viện hoặc trong cửa hàng nơi bạn đo giày mới.
Suy dinh dưỡng
Thiếu vitamin A trong cơ thể bạn có thể khiến da bị nứt nẻ. Không nên ăn kiêng và chỉ ăn những thực phẩm ít béo. Chế độ ăn uống cần có tất cả các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết.
Làm thế nào để thoát khỏi một vết nứt trên gót chân: y học
Điều trị một vết nứt trên gót chân ở nhà, tất nhiên, có thể. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia để anh ấy khuyên bạn nên sử dụng loại thuốc đặc biệt nào. Anh ấy cũng sẽ cung cấp cho bạn các khuyến nghị chung, nếu bạn làm theo chúng, sau 10-18 ngày bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm đáng kể:
1. Các bác sĩ da liễu nói rằng vết nứt gót chân cần được niêm phong bằng keo y tế BF 6. Đối với sức khỏe, điều này là hoàn toàn an toàn. Rửa chân tốt và lau khô chúng. Keo được dán dọc theo toàn bộ chiều dài của vết nứt, sau vài phút nó sẽ cứng lại, và bạn có thể tiếp tục thực hiện công việc của mình.
2. Nhờ keo, các cạnh của vết thương sẽ được cố định tốt. Không có hành động khác để điều trị được đề nghị trong một tuần. Sau thời gian này, loại bỏ keo khỏi da.
3. Bắt đầu thực hiện tắm chân, lớp keratin hóa cần được làm sạch bằng đá bọt, nhưng dần dần. Trong mọi trường hợp, đừng cố gắng loại bỏ mọi thứ cùng một lúc.
4. Sau khi bàn chân được xử lý, sử dụng một loại kem có chứa keratolytic.
5. Vào ban ngày hoặc ban đêm, sử dụng kem để dưỡng ẩm.
Các biện pháp hiệu quả khác để điều trị gót chân là các loại kem như "Sức mạnh của rừng" và "Bình minh". Bạn có thể mua chúng tại bất kỳ nhà thuốc thú y.
Bà của chúng tôi cũng sử dụng các sản phẩm thú y cho chân. Người ta tin rằng các loại kem như vậy là dầu, và do đó chúng không thể thiếu trong việc điều trị các vết nứt ở gót chân.
Làm thế nào để thoát khỏi một vết nứt trên gót chân: phương thuốc dân gian
Phân bổ rất nhiều biện pháp dân gian cho phép bạn thoát khỏi một vấn đề khó chịu như vết nứt ở gót chân trong một thời gian ngắn.
Nhà tắm
Trước khi bạn bắt đầu tắm, hãy nhớ rửa chân bằng xà phòng và sau đó hạ thấp chúng trong 15 phút vào bồn tắm đã hoàn thành.
Sau đó, làm sạch gót chân bằng đá bọt, làm cẩn thận để không làm tổn thương da hơn nữa. Rửa sạch chúng một lần nữa với nước và lau bằng khăn. Dưới đây là những cách tắm hiệu quả nhất:
• Thuốc sắc của thảo dược. Hầu hết các loại dược liệu có một đặc tính tốt như chữa lành vết thương. Để nấu ăn, bạn có thể sử dụng một chuỗi, cây xô thơm, St. John's wort. Để chuẩn bị một loại thuốc đặc biệt, hãy lấy 4 muỗng canh thảo mộc (Bạn có thể trộn nhiều loại), đổ nó với hai lít nước sôi và để ngấm trong khoảng nửa giờ. Lọc sản phẩm thu được và đổ vào bồn tắm. Truyền dịch phải ấm, giữ chân trong đó trong 10-20 phút.
• Tắm soda. Ở khắp mọi nơi và nhiều điều được viết về phương pháp này, bởi vì soda thực sự hữu ích. Ngoài ra, bạn sẽ không chỉ thoát khỏi các vết nứt, mà còn ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh nấm. Để chuẩn bị tắm, hãy lấy hai lít nước ấm và thêm hai muỗng soda vào đó. Khuấy đều và hạ chân xuống trong khoảng 20 phút. Sau đó, cũng nên làm sạch gót chân bằng đá bọt và sau đó bôi mỡ bằng kem dưỡng.
Thuốc mỡ tại nhà
Da của bàn chân được bôi trơn bằng thuốc mỡ chỉ sau khi bàn chân được rửa sạch và được điều trị tốt bằng đá bọt. Hơn nữa, tốt nhất là làm điều này ngay trước khi đi ngủ, để sản phẩm được áp dụng có thể được hấp thụ.
• Thuốc mỡ dựa trên sáp và keo ong. Để chuẩn bị một loại thuốc mỡ chữa bệnh dựa trên dầu thực vật, bạn cần xào hành tây. Sau đó, lấy bơ và lọc qua lớp vải mỏng. Lấy một ly dầu như vậy, một trăm gram sáp và một miếng keo ong nhỏ. Kết hợp các thành phần trong một cái chảo và đặt ở nhiệt độ thấp. Sau khi sáp đã tan, không tắt lửa, đợi thêm vài phút. Đổ hỗn hợp thu được vào bình, để yên trong một lúc, để nó đặc lại. Bôi trơn khu vực bị ảnh hưởng với thuốc mỡ.
• Thuốc mỡ dựa trên dầu và sáp. Lấy một muỗng cà phê sáp và làm tan nó trong bồn nước, sau đó thêm một muỗng bơ hạt mỡ và một muỗng bơ ca cao. Khuấy mọi thứ thật kỹ và thêm một muỗng cà phê dầu hắc mai biển hoặc calendula. Đổ sản phẩm thu được vào bình và bảo quản tốt hơn trên cửa sổ. Sau khi nó dày lên, bôi trơn gót chân.
Công thức nấu ăn dân gian khác
Táo nghiền. Ít người biết, nhưng bạn có thể thoát khỏi những vết nứt ở gót chân bằng một quả táo thông thường. Lấy một quả nhỏ và chà lên một vắt mịn. Rửa chân tốt và làm sạch chúng bằng đá bọt. Lấy bột nhuyễn nấu chín và gắn nó vào gót chân, để thuận tiện hơn, bạn có thể sửa nó bằng băng hoặc bất kỳ loại vải nào khác. Sau một giờ, loại bỏ táo và mỡ gót chân bằng một loại kem dưỡng.
Dầu ô liu và mật ong. Nó khá hữu ích để áp dụng dầu ô liu và mật ong trên gót chân, thậm chí là một biện pháp phòng ngừa chống lại các vết nứt và nấm. Trộn các thành phần theo tỷ lệ bằng nhau và thoa lên bàn chân, để hỗn hợp trong 20 phút, sau đó rửa chân sạch.
Giấm táo và glycerin. Giấm táo trộn với glycerin có tác dụng khá tốt. Lấy ba muỗng glycerin và thêm một muỗng giấm vào nó. Trộn tất cả mọi thứ kỹ lưỡng và áp dụng trên gót chân, nên quấn tất cả lên với một miếng băng trên đầu. Giữ trong một giờ và rửa sạch với nước. Thủ tục này nên được thực hiện mỗi ngày. Sau 3-4 ngày, bạn sẽ thấy tình trạng chân của mình được cải thiện rõ rệt.
Làm thế nào để thoát khỏi vết nứt ở gót chân: nguyên nhân thất bại
Thật không may, nhiều bệnh nhân sau khi đã chữa lành vết nứt ở gót chân tại nhà, vì điều này. Sau một thời gian, căn bệnh bắt đầu trở lại, và tất cả chỉ vì cần phải tuân theo một số biện pháp phòng ngừa nhất định ngay cả khi mọi thứ đều ổn.
Để tránh sự xuất hiện của vết nứt một lần nữa, đừng bắt đầu đi giày chật, đừng bao giờ thử giày bằng chân trần, vì không biết ai đã đo chúng trước bạn.
Sau khi bạn ghé thăm phòng tắm hơi hoặc hồ bơi, hãy điều trị bàn chân của bạn bằng các chất chống nấm đặc biệt.
Chăm sóc bàn chân hàng ngày, loại bỏ các tế bào biểu mô chết, nếu không da sẽ bị nứt trở lại. Trong mọi trường hợp không loại bỏ nó bằng dao cạo, nhiễm trùng trong trường hợp này, bạn chỉ đơn giản là không thể tránh được.
Sau khi điều trị phức tạp, tham khảo ý kiến bác sĩ, hãy để họ kê toa thuốc mỡ phòng ngừa và kem.
Vào mùa hè, cố gắng không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong một thời gian dài. Hãy chắc chắn để xem chế độ ăn uống của bạn!
Các vết nứt trên gót chân thường xảy ra vào mùa hè, tại thời điểm bạn muốn trông thật xinh đẹp. Nhưng nếu kịp thời tiến hành điều trị và tuân theo tất cả các quy tắc bảo vệ chống lại các vết nứt, thì từ căn bệnh này sẽ không có dấu vết.
