Gia vị không chỉ làm cho món ăn thơm và ngon hơn mà còn có thể có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo rằng bạn không nên quá thích gia vị và gia vị, chúng nên được thêm vào thực phẩm với số lượng rất nhỏ.
Trong tất cả các gia vị giúp cải thiện sức khỏe, các chuyên gia xác định ba. Đánh giá mở một lá nguyệt quế. Thật không may ở nước ta, các tính chất hữu ích của nó bị đánh giá thấp và việc sử dụng nó bị giới hạn chủ yếu ở các khóa học đầu tiên. Nhưng loại cây này có nhiều đặc tính hữu ích do flavonoid, tannin và tinh dầu có trong nó.
Như bạn đã biết, những chất này làm tăng sự thèm ăn và góp phần tiêu hóa thức ăn nhanh chóng. Vòng nguyệt quế có thể được dùng như một loại thuốc, ví dụ, dưới dạng tiêm truyền cho viêm khớp và đau thần kinh. Nó cũng được khuyến cáo cho bệnh nhân tiểu đường.
Vị trí thứ hai là thì là. Nó cũng giàu tannin, flavonoid và tinh dầu. Thì là giúp trị táo bón, đầy hơi, viêm túi mật mạn tính, ho khan, tăng cường tiết mồ hôi, tăng tiết sữa, có tác dụng giảm đau và lợi tiểu. Đây là một tác nhân diệt khuẩn tuyệt vời.
Vị trí thứ ba được trao cho thì là. Trong thì là, bạn có thể tìm thấy không chỉ tinh dầu và flavonoid, mà còn cả carotene, ascobic và axit folic, canxi, kali, sắt và phốt pho. Dill có đặc tính lợi tiểu, nhuận tràng và tiêu độc. Màu xanh lá cây có thể được cung cấp ngay cả cho trẻ sơ sinh để tăng sự thèm ăn và giảm đau với đau bụng.
