Để kéo dài cuộc sống của bạn, hãy giúp đỡ người khác, các nhà khoa học khuyên

Pin
Send
Share
Send

Từ lâu, người ta đã nói nhiều hơn một lần rằng tốt hơn là cho hơn là nhận. Nhưng bây giờ các nhà khoa học đã xác nhận rằng giới quý tộc không chỉ là một phẩm chất tốt. Nó có lợi, và không chỉ cho những người mà nó hướng đến, mà còn cho những người thể hiện nó. Hơn nữa, lợi ích này được xem xét không nhiều từ quan điểm của các giá trị con người, mà là từ quan điểm của sức khỏe.

Daily Mail viết rằng một nghiên cứu kéo dài 5 năm với 846 tình nguyện viên tham gia đã chứng minh rằng những người cao quý đối với người khác sống lâu hơn.

Michael Poulin, Đại học Buffalo, Hoa Kỳ, phát hiện ra rằng những người giúp đỡ người khác chết ít hơn, mặc dù thực tế là họ dễ bị căng thẳng. Tình huống căng thẳng có nghĩa là bệnh nặng, cái chết của một thành viên gia đình, sa thải, cướp hoặc khó khăn tài chính. Những người tham gia nghiên cứu đã báo cáo mức độ thường xuyên trong 12 tháng trước họ đã giúp đỡ hàng xóm, bạn bè hoặc người thân.

Theo kết quả của các quan sát năm năm, Poulin kết luận rằng quý tộc đã giúp mọi người đối phó với căng thẳng, giảm tỷ lệ mắc bệnh, cũng như nguy cơ tử vong do kinh nghiệm.

Tuy nhiên, nhà nghiên cứu đã không xác định liệu giới quý tộc có bảo vệ khỏi căng thẳng cho những người mà nó hướng đến hay không, và đến mức đó.

Pin
Send
Share
Send