Một số phụ nữ muốn tìm hiểu làm thế nào để xác định chính xác sự rụng trứng để tăng cơ hội trở thành xác ướp, ngược lại, để bảo vệ bản thân khỏi điều này. Xảy ra vào ngày thứ 14 của chu kỳ kinh nguyệt, kéo dài 28 ngày.
Chính tại thời điểm này, nang trứng chín trong buồng trứng bị rách và tế bào trứng, sẵn sàng cho quá trình thụ tinh, bắt đầu hành trình đến phễu ống dẫn trứng, chỉ mất khoảng một giờ. Đạt được mục tiêu, cô có thể tạo ra một cuộc sống mới trong khoảng một ngày (khoảng 24 giờ). Đó là thời kỳ rụng trứng khi xác suất thụ tinh cao và gây ra sự quan tâm trái ngược về mặt đường kính như vậy đối với bản thân.
Cách xác định chu kỳ rụng trứng, khá nhiều. Cái nào là tối ưu nhất? Tốt hơn là một người phụ nữ nghiên cứu một số phương pháp, và sau đó, trên cơ sở các đặc điểm cá nhân, để tìm ra một phương pháp phù hợp nhất cho cô ấy. Mỗi sinh vật là quá cá nhân để sống trên bất kỳ một thuật toán.
Cách xác định rụng trứng mà không cần xét nghiệm và xét nghiệm
Những phụ nữ quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe của chính họ, biết cách xác định chính xác ngày rụng trứng mà không cần sử dụng bất kỳ xét nghiệm nào và không cần xét nghiệm. Để làm điều này, chỉ cần lắng nghe những thay đổi xảy ra trong cơ thể.
Về sự khởi đầu của rụng trứng có thể được đánh giá bởi các tính năng sau:
- sự xuất hiện của những cơn đau nhức, tập trung ở vùng bụng dưới;
- căng thẳng khá đáng chú ý ở vú phụ nữ giống như sưng;
- thay đổi tâm trạng sắc nét, biểu hiện ở nước mắt, khó chịu nghiêm trọng;
- Thỉnh thoảng chảy máu, liên kỳ trong tự nhiên;
- Biểu hiện của đầy hơi;
- Tăng ham muốn tình dục.
Nếu bạn đến bác sĩ phụ khoa trong giai đoạn này, anh ta sẽ có thể xác định ngày rụng trứng ngay cả bằng mắt:
- sự thống nhất của thay đổi màu trắng âm đạo, số lượng của chúng tăng lên;
- cổ tử cung mở ra một chút, trở nên lỏng lẻo và mềm mại hơn.
Cách xác định rụng trứng bằng siêu âm
Siêu âm, tất nhiên, là cách đáng tin cậy nhất. Nhiều phụ nữ, quyết định làm thế nào để xác định chu kỳ rụng trứng, thích chuyển sang một chuyên gia, và không bận tâm với các phân tích, xét nghiệm, lịch.
Với sự trợ giúp của siêu âm, bác sĩ có thể đặt tên chính xác vào ngày trứng rời khỏi buồng trứng, vì nó theo dõi quá trình trưởng thành của nang trứng, sự phát triển tích cực của nó và ngay lập tức vỡ ra. Theo yêu cầu của một người phụ nữ, những quan sát như vậy được thực hiện hàng ngày, ngay khi ngày cuối cùng của kinh nguyệt kết thúc.
Cách xác định rụng trứng bằng máy tính trực tuyến
Các công nghệ kỹ thuật số đang ngày càng trở nên khăng khăng hơn trong cuộc sống của chúng ta, tích cực cung cấp để làm cho nó thoải mái hơn. Vì vậy, hiện nay nhiều tài nguyên trực tuyến dành cho đối tượng nữ gợi ý cách xác định chính xác ngày rụng trứng bằng máy tính trực tuyến. Nhờ anh ấy, bạn có thể tìm ra những ngày an toàn và những ngày thuận lợi cho việc thụ thai em bé.
Một máy tính ảo như vậy là một chương trình máy tính, để làm việc mà bạn phải chỉ định các tham số sau:
- ngày bắt đầu kinh nguyệt;
- chiều dài trung bình của chu kỳ kinh nguyệt (tính theo ngày);
- số ngày "quan trọng".
Sau đó, bạn có thể đặt thời lượng lịch theo tháng - khoảng thời gian mà máy tính sẽ tính ngày rụng trứng.
Nghiên cứu cách xác định ngày rụng trứng bằng dịch vụ trực tuyến, đừng quên rằng việc tính toán được thực hiện bởi một máy tính dựa trên các giá trị trung bình của các tham số được chỉ định bởi người phụ nữ. Sự sai lệch xảy ra do các tính năng độc đáo của cơ thể phụ nữ trong từng trường hợp riêng lẻ. Các kết quả chính xác nhất có thể nếu cô gái có chu kỳ đều đặn, ổn định. Nếu nó không nhất quán và không ổn định hơn trong vài tháng, thì tốt hơn là tìm một phương pháp khác.
Cách xác định rụng trứng bằng lịch thường xuyên
Cơ sở của phương pháp này là khả năng người phụ nữ thụ thai một cuộc sống mới chỉ sau khi rụng trứng. Thời gian này chỉ là một vài ngày, vì vậy câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để xác định rụng trứng tại nhà, nằm trên bề mặt. Để làm điều này, trước tiên bạn phải xác định thời lượng của chu kỳ quy định tính bằng ngày. Nó đại diện cho khoảng thời gian từ đầu của một tháng đến ngày đầu tiên của ngày tiếp theo (bao gồm cả bản thân anh ta).
Bạn có thể xem xét một ví dụ - ngày "quan trọng" đầu tiên của ngày 20 tháng 8 và vào tháng tới nó sẽ rơi vào ngày 20 tháng 9. Đương nhiên, để có kết quả chính xác được đảm bảo, cần phải thực hiện các phép tính từ ba đến sáu chu kỳ liên tiếp. Với phương pháp này, kết quả phải đáng tin cậy nhất có thể.
Các tính toán trên lịch được thực hiện theo một thuật toán cụ thể:
- trừ đi số ngày của chu kỳ ngắn nhất là số 18, chúng tôi xác định ngày đầu tiên trong những ngày có cơ hội mang thai cao;
- tìm sự khác biệt giữa số ngày của chu kỳ dài nhất của số 11, chúng tôi có được ngày cuối cùng thuận lợi cho việc thụ thai.
Khoảng thời gian tìm thấy sẽ là khoảng thời gian phụ nữ có khả năng trở thành mẹ.
Giả sử một phụ nữ, đo chu kỳ trong sáu tháng, xác định rằng thời gian tối đa của chu kỳ hàng tháng của cô ấy là 30 ngày và tối thiểu - 27 ngày. Sử dụng thuật toán trên, làm thế nào để xác định rụng trứng mà không cần xét nghiệm, chúng tôi nhận được:
1. 27-18=9
2. 30-11=19
Kết luận như sau: từ ngày thứ chín đến ngày thứ mười chín của chu kỳ kinh nguyệt, người phụ nữ có mọi cơ hội để thụ thai trong khi quan hệ tình dục không được bảo vệ.
Cách xác định rụng trứng bằng cách đo nhiệt độ cơ bản
Phương pháp này đòi hỏi một số phương pháp sư phạm, vì cần phải thực hiện các phép đo nhiệt độ hàng ngày một lần một ngày (tốt nhất là vào buổi sáng), luôn luôn theo cùng một cách. Một nhiệt kế thủy ngân tiêu chuẩn loại bỏ các giá trị của chỉ số này:
- trong âm đạo trong vòng năm phút;
- ở hậu môn (trực tràng) - bảy phút;
- trong âm đạo - bảy phút.
Để tránh sự thiếu chính xác và nhầm lẫn, nên giữ một loại nhật ký quan sát trong đó tất cả các phép đo phải được ghi lại. Vào buổi sáng, sau một đêm ngủ, các chỉ số được thực hiện là chính xác nhất, trong tất cả các trường hợp khác, có thể thu được kết quả sai.
Biết cách xác định chu kỳ rụng trứng, tất cả các hồ sơ phải được phân tích cẩn thận, vì không cần phải bỏ lỡ sự khác biệt về giá trị nhiệt độ cơ bản: vào ngày rụng trứng, chúng dao động từ số bình thường, số bình thường đến số tăng đáng chú ý.
Ví dụ, xem xét tình huống sau:
- ngay từ khi bắt đầu các bộ điều chỉnh, chỉ số nhiệt độ cơ bản đã giảm trong phạm vi 36,1 ° C - 36,6 ° C;
- Ngày thứ mười ba bắt đầu với nhiệt độ 36,6 ° C;
- ngày thứ mười bốn vào buổi sáng "hài lòng" với bước nhảy lên 37,2 ° C.
Nhiệt độ tăng mạnh như vậy cho thấy sự khởi đầu của rụng trứng. Trong những ngày tiếp theo, cho đến khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt tiếp theo, tỷ lệ tăng cao sẽ vẫn duy trì, giữ ở mức tương tự.
Cách xác định rụng trứng, đánh giá chất nhầy cổ tử cung
Ở trạng thái bình thường, cổ tử cung bị chặn bởi một nút nhầy. Nó là một chất dày nằm ở lối vào cơ quan chính của hệ thống sinh sản nữ. Sự thống nhất của chất nhầy vẫn còn cho đến thời điểm rụng trứng. Chỉ từ thời điểm này, nút chai bị hóa lỏng, biến thành một thứ dễ vỡ và khá nhiều nước. Nếu bạn lấy nó bằng hai ngón tay, kéo căng đàn hồi giữa chúng theo cách của một người, bạn sẽ có được một loại sợi có chiều dài 9-12 cm.
Trong thời kỳ rụng trứng, cơ thể phụ nữ sản xuất ra lượng dịch tiết lớn nhất. Nhiệt độ tăng vào đầu thời kỳ noãn do tình trạng khô âm đạo được quan sát thấy sau khi giảm lượng dịch tiết tăng lên.
Cách xác định rụng trứng bằng cách kết tinh nước bọt
Triệu chứng dương xỉ. Nó chỉ ra rằng một phương pháp với một cái tên lãng mạn như vậy làm cho nó có thể xác định khá chính xác ngày rụng trứng. Với sự ra đời của kính hiển vi riêng lẻ, người ta có thể sử dụng hiện tượng kết tinh nước bọt.
Triệu chứng của dương xỉ là trong thời kỳ rụng trứng, sự cân bằng của các hormone trở nên khá đặc biệt, do đó nước bọt của người phụ nữ chảy ra và bắt đầu kết tinh. Dưới kính hiển vi, nó trông giống như một chiếc lá dương xỉ non. Nếu có một hình ảnh như vậy, thì hoàn toàn có thể có thai.
Cách xác định rụng trứng bằng xét nghiệm nước tiểu đơn
Trong thành phần của nước tiểu nữ, hormone luteinizing (LH) luôn có mặt với liều lượng nhỏ. Nhưng với sự bắt đầu rụng trứng, nội dung của nó ngay lập tức tăng lên. Do đó, một trong những cách để xác định ngày rụng trứng dựa trên việc sử dụng xét nghiệm một lần, cho phép bạn so sánh lượng LH trong nước tiểu tại một thời điểm nhất định với điểm chuẩn.
Việc sử dụng nó tương tự như thuật toán với các sọc thông thường khi mang thai, nhưng nó được thực hiện hàng ngày trong toàn bộ thời gian quy định. Do đó, mặc dù phương pháp này chính xác hơn so với đo nhiệt độ cơ bản, nhưng chi phí cao hơn nhiều.
Trước khi bắt đầu thử nghiệm rụng trứng, bạn phải tuân thủ các quy tắc:
- Không đi tiểu trong 4 giờ;
- Không uống một lượng lớn chất lỏng (nước, nước trái cây, cà phê, v.v.).
Nếu bạn vi phạm các khuyến nghị này, nồng độ của hormone sẽ giảm trong nước tiểu và kết quả có thể là sai.
Để sử dụng xét nghiệm rụng trứng một lần, bạn cần giữ đầu dải của anh ấy trong 5 giây dưới dòng nước tiểu được thu thập, hoặc hạ thấp nó ở đó trong 20 giây. Sau khoảng ba phút, kết quả sẽ được biết.
Chỉ định được đọc so với dòng điều khiển:
- nếu dòng xuất hiện sáng hơn nhiều so với dòng kiểm soát, thì mức độ hormone không tăng mạnh, điều đó có nghĩa là nên tiếp tục thử nghiệm hàng ngày;
- khi dải sáng hơn vạch mẫu, có thể kết luận rằng sự tăng vọt về nồng độ đã xảy ra và sau 1-1,5 ngày rụng trứng sẽ bắt đầu.
Nếu một người phụ nữ tìm cách sinh con, quan hệ tình dục trong vòng hai ngày sau khi phóng thích LH có thể kết thúc bằng sự thụ tinh của trứng trưởng thành, và do đó dẫn đến sự xuất hiện của một cuộc sống mới. Sau đó, kiểm tra trạng thái của cơ thể không còn ý nghĩa.
Cách xác định rụng trứng bằng xét nghiệm tái sử dụng
Thử nghiệm có thể tái sử dụng là một thiết bị di động (cá nhân), hoàn chỉnh với một bộ dải. Việc sử dụng chúng đòi hỏi phải tuân theo các quy tắc giống như khi sử dụng thử nghiệm một lần.
Để xác định rụng trứng, bạn cần thực hiện các mẫu nước tiểu tối đa 20 lần mỗi tháng. Dải thử nghiệm được đặt vào lỗ của thiết bị và sau khi phân tích dữ liệu trên màn hình xuất hiện thông tin về mức độ sinh sản. Những kết quả này sẽ được ban hành hàng ngày, bất kể thử nghiệm đã được tiến hành theo yêu cầu của thiết bị hay chưa.
Ưu điểm chính là thiết bị có thể thông báo không chỉ về thời điểm bắt đầu rụng trứng mà còn về những giai đoạn khi cơ hội mang thai, ngay cả khi yếu, vẫn còn tồn tại.
Và trong những ngày khi thiết bị cho thấy mức sinh thấp, có thể quan hệ tình dục mà không có biện pháp tránh thai, vì tại thời điểm này quan hệ tình dục không thể dẫn đến thụ thai.
Để có được kết quả đáng tin cậy nhất, biết cách xác định rụng trứng tại nhà, bạn có thể sử dụng một số phương pháp cùng một lúc. Điều này được thể hiện trong chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, xảy ra với sự đều đặn đáng ghen tị. Nếu khoảng thời gian này vẫn không ổn định và người phụ nữ không muốn thực hiện siêu âm hoặc xét nghiệm, thì các bác sĩ phụ khoa khuyên bạn nên sử dụng phương pháp đo nhiệt độ cơ bản hoặc phương pháp kết tinh nước bọt.
