Đối với 20% phụ nữ ở một vị trí thú vị sống trên hành tinh của chúng ta, đau đầu khi mang thai là một hiện tượng phổ biến. Trong hầu hết các trường hợp, nó không nguy hiểm, nhưng tấn công đau đớn khó chịu. Sợ làm hại em bé bằng thuốc giảm đau, các mẹ can đảm chịu đựng cơn đau. Có phải nó vô hại và làm thế nào bạn có thể làm giảm bớt tình trạng của mình - chúng ta hãy cố gắng tìm ra nó cùng nhau.
Nhức đầu khi mang thai - nguyên nhân chính
Các chuyên gia chia cơn đau trong đầu thành hai nhóm - chính và phụ. Đầu tiên trong số này bao gồm đau nửa đầu quen thuộc và đau đầu căng thẳng cho phụ nữ. Có rất nhiều lý do cho sự xuất hiện của thứ cấp:
- chấn thương đầu khác nhau;
- Rối loạn mạch máu, tăng huyết áp;
- nhiễm trùng;
- đau thần kinh;
- tăng áp lực bên trong hộp sọ, một số bệnh lý khác.
Đôi khi hai hoặc ba yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến sự xuất hiện của cơn đau đầu khi mang thai, vì vậy việc tìm ra nguyên nhân của một chuyên gia không phải lúc nào cũng dễ dàng.
Đau nửa đầu - đặc điểm của biểu hiện và nguyên nhân
Trong hầu hết các trường hợp, đau đầu khi mang thai có sự xuất hiện của chứng đau nửa đầu. Bệnh lây truyền qua di truyền, và trong khi chờ đợi sự ra đời của một người đàn ông mới, người ta có thể cảm nhận lần đầu tiên về sự quyến rũ của mình. Một lựa chọn khác là có thể - nếu trước khi thụ thai, chứng đau nửa đầu khá khó chịu, đặc biệt là vào những ngày quan trọng, trong chín tháng dài, nó có thể nghỉ ngơi sau sự xâm lược của nó và trở lại sau khi sinh ra vụn.
Bệnh có liên quan đến suy giảm trương lực mạch máu. Phiên bản cổ điển của chứng đau nửa đầu bắt đầu với tầm nhìn mờ, đôi khi là sự xuất hiện của hào quang dưới dạng ánh sáng lóe lên. Sau đó, cơn đau tăng dần chỉ ở một bên, làm nặng thêm do buồn nôn khó chịu, nôn mửa, và cảm giác đập. Mỗi âm thanh được đưa ra một tia đau đớn sắc nét, chứng sợ ánh sáng xuất hiện. Sự đa dạng của chứng đau nửa đầu là do nhiều biểu hiện khác nhau - cơn đau có thể xảy ra mà không có lý do rõ ràng và biến mất không dấu vết sau một thời gian ngắn, nhưng những cơn co giật trong vài ngày, thay thế cho nhau, là hoàn toàn có thể chấp nhận được.
Hầu như mỗi khi một cơn đau nửa đầu làm hài lòng giáo sư với chuyến thăm của nó dựa trên nền tảng của các yếu tố nguyên nhân - mệt mỏi quá mức, căng thẳng chịu đựng, các cuộc trò chuyện hoặc âm thanh quá lớn của âm nhạc, một sự thay đổi đột ngột của thời tiết. Dinh dưỡng không đúng cách và không đầy đủ có ảnh hưởng rất lớn đến sự xuất hiện của cơn đau. Đau đầu không thể chịu đựng khi mang thai gây ra việc tiêu thụ thường xuyên cà phê hoặc trà quá mạnh, rượu vang đỏ và cam quýt, đồ uống có gas, phô mai và thực phẩm đóng hộp. Rượu và thuốc lá là bạn đồng hành không thể thiếu của chứng đau nửa đầu.
Để giảm bớt một cuộc tấn công cấp tính, tất nhiên, được phép sử dụng thuốc giảm đau, nhưng không chứa aspirin, cực kỳ nguy hiểm khi mang thai. Tuy nhiên, thực tế chứng minh một cách thuyết phục rằng điều hiệu quả nhất là nằm xuống trong một căn phòng tối và cố gắng ngủ. Thông thường nhất, sau khi ngủ, cơn đau giảm dần.
Chú ý! Đừng tự chẩn đoán! Hỏi về đau đầu khi mang thai với bác sĩ, và anh ta sẽ giúp thoát khỏi chúng mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé.
Căng thẳng khi mang thai
Nhức đầu khi mang thai có thể gây khó chịu vì một lý do khác - mong muốn làm lại tất cả các công việc gia đình trước khi sinh ra vụn bánh đôi khi vượt quá lẽ thường. Tất nhiên, tôi muốn chuẩn bị cho một sự kiện độc đáo hiệu quả nhất có thể, nhưng không phải trả giá bằng sức khỏe của chính tôi. Bạn không nên thực hiện các cam kết khó khăn, bạn cần chăm sóc nghỉ ngơi hợp lý.
Nguyên nhân của cơn đau đè nén đầu một cách tàn nhẫn có thể là cả sự căng thẳng về cảm xúc và thể chất. Nếu nó được gây ra bởi một vị trí không thoải mái của cơ thể trong khi thực hiện một hành động, thì sự căng thẳng của cơ vai và cổ là đau duy nhất - nó bắt đầu từ cổ và sau đó lan ra khắp đầu. Để loại bỏ bác sĩ của cô ấy khuyên dùng thuốc an thần, tốt nhất là gaturalnye, và nghỉ ngơi tốt. Với đau đầu căng thẳng, làm ấm đầu cho kết quả hiệu quả.
Nhức đầu khi mang thai - những lý do khác
Mang thai là một điều kiện duy nhất của cơ thể phụ nữ khi việc tái cấu trúc chức năng của tất cả các hệ thống được thực hiện. Thể tích máu tăng, áp lực tĩnh mạch tăng, tính thấm của thành mạch thay đổi và cân bằng nước-điện giải bị xáo trộn. Những thay đổi có thể làm trầm trọng thêm các bệnh mãn tính, có tác động trực tiếp đến biểu hiện của chúng. Kết quả có thể là đau đầu khi mang thai, sự xuất hiện đột ngột có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố thông thường. Những lý do phổ biến nhất:
- thay đổi áp suất khí quyển, thay đổi mạnh thời tiết;
- tải lên mắt trong một thời gian dài, quá sức, làm việc chăm chỉ ở nhà hoặc máy tính làm việc;
- xung đột, gây hấn, căng thẳng;
- làm trầm trọng thêm tình trạng thoái hóa xương khớp - thiếu oxy não do chèn ép các mạch cổ;
- suy dinh dưỡng, thiếu glucose;
- béo phì - chống lại áp lực của anh ấy thường tăng lên, và có đau đầu khi mang thai;
- tăng - giảm huyết áp;
- Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.
Không đề cập đến sự nguy hiểm, mà, không may, đôi khi đe dọa các bà mẹ tương lai. Gần đây, các trường hợp xuất hiện và tăng tốc mạnh mẽ sự phát triển của khối u não khi mang thai đã trở nên thường xuyên hơn. Chẩn đoán hiện đại giúp có thể nhận ra bệnh kịp thời và đối phó thành công với nó. Thông thường trong những trường hợp như vậy, một ca sinh mổ được thực hiện. Do đó, trong trường hợp bạn bị quấy rầy bởi một cơn đau đầu thường xuyên, những lý do mà bạn không biết, hãy chắc chắn đến gặp một chuyên gia sẽ tiến hành kiểm tra và làm giảm những nỗi sợ không cần thiết.
Nhức đầu khi mang thai không được coi là một bệnh riêng biệt. Tìm ra nguyên nhân, bác sĩ kê toa một bộ biện pháp chấp nhận được để loại bỏ nó. Cố gắng để thoát khỏi những biểu hiện đau đớn của người mẹ tương lai có thể và bản thân mình, với sự giúp đỡ của các phương thuốc dân gian.
Nhức đầu khi mang thai - tự chữa lành
Trước hết, bạn cần sử dụng lời khuyên của bác sĩ và nghỉ ngơi nhiều hơn. Mang thai là một cơ hội tuyệt vời để đi quá nhiều. Tuy nhiên, nếu đau đầu khi mang thai không được nghỉ ngơi, chúng tôi sử dụng lời khuyên của những người có kinh nghiệm.
1. Ngủ trong một căn phòng tối, được thông gió cẩn thận ở một vị trí thoải mái sẽ giúp tấn công giấc ngủ ngủ.
2. Gội đầu bằng nước ấm, dễ chịu.
3. Yêu cầu chồng giúp bạn giảm đau bằng cách xoa đầu nhẹ bằng đầu ngón tay, và thư giãn bản thân nhiều nhất có thể.
4. Buộc chặt đầu của bạn bằng một chiếc khăn.
5. Chườm đá hoặc nước nén vào các phần thái dương, chẩm và phía trước của đầu, tùy thuộc vào vị trí của cơn đau.
6. Giúp lá bắp cải nghiền nhẹ dưới dạng nén.
7. Uống một ly thuốc sắc ấm của các loại thảo mộc - dầu chanh, bạc hà, hoa cúc, hoa hồng. Nếu áp suất được hạ xuống - trà ngọt mạnh giúp.
Điều trị với sự trợ giúp của các loại thuốc vi lượng đồng căn phổ biến hiện nay (chỉ được kê toa bởi bác sĩ chuyên khoa!), Liệu pháp mùi hương và châm cứu cũng được coi là không dùng thuốc.
Đau đầu dữ dội khi mang thai - có thể sử dụng thuốc
Nếu bạn không thể tự mình đối phó với nỗi đau, bạn sẽ phải dùng đến một phương pháp đã được chứng minh. Tuy nhiên, đừng quên rằng việc sử dụng xa tất cả các loại thuốc được cho phép ở vị trí của bạn, vì vậy lời khuyên của bác sĩ chỉ đơn giản là cần thiết. Rốt cuộc, hiệu quả điều trị phụ thuộc vào lý do tại sao cơn đau đầu được kích hoạt trong khi mang thai - loại bỏ triệu chứng, bạn không thoát khỏi nguyên nhân gốc rễ. Loại thuốc thích hợp nhất, sử dụng cho phép mà không gây hại cho em bé, là paracetamol nổi tiếng. Nhưng nó nên được dùng với liều lượng chấp nhận được, và chỉ sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ. Một số loại thuốc có chứa, ngoài paracetamol, các thành phần không mong muốn khác. Trong Panadol Extra, ví dụ, có caffeine, vì điều này, nó chỉ có thể được sử dụng trong bối cảnh áp suất giảm. Ibuprofen (Nurofen) có thể giúp đỡ nếu cơn đau đầu khi mang thai quá khó chịu, nhưng sự tiếp nhận của nó chỉ được cho phép cho đến tuần thứ ba mươi. Một viên thuốc No-shpy sẽ giúp giảm co thắt, thư giãn cơ bắp và giảm đau.
Các loại thuốc thông thường không được khuyến cáo:
- Citramon yêu thích, cũng như Citrapar, có thể gây ra tất cả các loại dị tật, đặc biệt là điều này rất quan trọng khi bắt đầu mang thai;
- Aspirin gây nguy hiểm cho tim của em bé và uống thuốc vào cuối thai kỳ có thể gây chảy máu khi sinh;
- Spazman, Spazmalgol, Analgin, Baralgin - có một số độc tính và ảnh hưởng đến thành phần của máu, đau đầu khi mang thai với sự giúp đỡ của chúng không được loại bỏ;
- thuốc có chứa Triptan, được sử dụng khá thành công trong điều trị chứng đau nửa đầu, các bác sĩ nghiêm cấm - chúng có thể gây sảy thai.
Nếu cột sống là để đổ lỗi cho đau đầu khi mang thai - đó là suy nghĩ về thể dục dụng cụ khắc phục. Với sự gia tăng áp lực liên tục, rất có thể, sẽ cần dùng thuốc hạ huyết áp, nhưng bác sĩ nên nhận ra sự phù hợp của việc sử dụng chúng.
Nhức đầu khi mang thai - cần sự giúp đỡ của bác sĩ
Tiền sản giật là một tình trạng nguy hiểm đặc trưng bởi huyết áp cao và protein trong nước tiểu. Nó có thể xảy ra vào cuối thai kỳ và cần một phản ứng khẩn cấp. Cũng cần phải đến bác sĩ trong trường hợp:
- đau đầu khi mang thai bị nặng thêm do buồn nôn, phù nề và tăng áp lực;
- chứng đau nửa đầu vĩnh viễn và không chịu nổi không phải chịu bất kỳ phương tiện nào;
- có cảm giác tê và chuột rút ở các chi, làm giảm độ nhạy cảm của chúng;
- thị lực, thính giác, lời nói suy giảm;
- đau đầu khi mang thai gây khó chịu vào buổi sáng, phát sinh sau khi thức dậy.
Phòng ngừa đau đầu khi mang thai
Với sự tinh tế của tình huống, ưu tiên trong cuộc đấu tranh khó khăn với đau đầu khi mang thai không nên được điều trị bằng thuốc, mà là phòng ngừa đáng tin cậy. Sự lặp đi lặp lại của các quy tắc bất di bất dịch - nghỉ ngơi nhiều hơn, ngủ đủ và ăn đúng. Đối với giấc ngủ, thì đủ điều không có nghĩa là vượt quá số đo, điều mong muốn là con trai đêm kéo dài gần như cùng một lúc. Sự gia tăng của nó, cũng như thiếu ngủ, có thể gây đau đầu khi mang thai.
Nếu việc sinh em bé được lên kế hoạch trước, mẹ chắc chắn nên dành đủ thời gian và sự quan tâm đến các bệnh mãn tính hiện có và có thời gian để tiến hành một quá trình điều trị hoặc phòng ngừa trầm trọng. Đau đầu khi mang thai trong hầu hết các trường hợp là do chứng đau nửa đầu, và đến lượt mình, một số sản phẩm nhất định thường góp phần vào sự xuất hiện của nó. Với nhật ký thực phẩm thông thường, bạn có thể dễ dàng xác định nguyên nhân gây ra cuộc tấn công và loại trừ các sản phẩm không mong muốn khỏi menu. Dinh dưỡng tốt hơn để làm phân đoạn, bởi vì cảm giác đói cũng là một yếu tố quan trọng trong sự xuất hiện của đau đầu khi mang thai. Đi dạo, đừng lười biếng lấy một quả táo hoặc một quả chuối, bánh quy, bánh sandwich với bạn để có một bữa ăn nhẹ kịp thời. Bố nên nhớ rằng mỗi cuộc cãi vã và tranh chấp nhanh chóng đều gây ra tác hại đáng kể cho sức khỏe của con yêu và ảnh hưởng đến hạnh phúc của em bé mong muốn.
Bình luận
