Các nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ đã chỉ ra rằng mỗi ngày, trong 2-4 giờ, một người cổ ở trạng thái uốn cong không tự nhiên. Lý do cho điều này - sự tương ứng liên tục bằng e-mail hoặc viết sms trên điện thoại thông minh của bạn.
Trọng lượng trung bình của đầu người ở vị trí trung tính hoặc thẳng đứng là 4,5-5,5 kg. Trong trường hợp khi một người uốn cong cổ, do lực hấp dẫn, đầu của anh ta trở nên nặng hơn, do đó làm tăng tải trọng lên cột sống và gây ra một sự căng thẳng mạnh mẽ ở vùng cổ tử cung của anh ta. Tất cả điều này dẫn đến hao mòn và mài đĩa đệm cột sống và loạn dưỡng cơ của nó. Thông thường trong những trường hợp như vậy, phẫu thuật là cần can thiệp.
Nghiên cứu cho thấy rằng khi đầu nghiêng một góc 60 độ (ví dụ, điều này là cần thiết cho selfie chất lượng cao), tải trọng trên cột sống tăng thêm 27 kg.
Bình luận
