Sớm hay muộn, nhưng hầu như mọi gia đình đều phải đối mặt với thực tế là một sự căng thẳng nhất định nảy sinh trong mối quan hệ giữa vợ chồng, đôi khi dẫn đến ly hôn.
Có một khuôn mẫu nhất định gắn liền với nhiều năm chung sống. Cuộc khủng hoảng thường phát sinh cả trong một năm và sau 3, 5, 7, 13, 25 năm. Mỗi lần yếu tố cụ thể mới xuất hiện, mặc dù có một số mô hình chung.
Những dấu hiệu đầu tiên của một cuộc khủng hoảng gia đình
Sự xuất hiện của họ cho thấy có tất cả các dấu hiệu của cuộc khủng hoảng sắp tới. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải biết về họ càng nhiều càng tốt.
- Liên tục có xung đột, lý do có thể phục vụ như bất kỳ điều nhỏ nhặt. Hơn nữa, mỗi bên hoàn toàn không chú ý đến tranh luận của nhau, nhưng cố gắng bày tỏ ý kiến của mình.
- Hành vi hung hăng đang trở nên đặc trưng hơn và thậm chí đến hành hung.
- Sự thân mật xảy ra ít nhiều hoàn toàn.
- Nghiện ảnh hưởng đến hành vi của vợ chồng. Họ ngừng theo dõi sự xuất hiện và hành vi của họ, đặc biệt là ở nhà.
- Mọi người đều quan tâm, đặc biệt là sau khi sinh con, và ngày càng ít đi để đưa ra quyết định chung.
- Nghiện làm việc cũng không góp phần vào sự hợp tác của gia đình.
Tất nhiên, mỗi năm khủng hoảng có những đặc điểm riêng, họ cũng quan tâm đến nơi cư trú năm năm.
Điểm tới hạn
Sau năm năm, đến một thời điểm sẽ cho phép hoặc cải thiện quan hệ hoặc chỉ làm trầm trọng thêm các mối quan hệ đã căng thẳng. Sau đó, cuộc khủng hoảng hoặc ly hôn tiếp theo chỉ là xung quanh.
- Rất thường xuyên, đến lúc này một đứa trẻ được sinh ra trong gia đình và đang lớn lên. Sự kiện vui vẻ này thường ảnh hưởng đến sự xấu đi của tình hình tài chính và dẫn đến việc giải quyết vĩnh viễn các vấn đề khác nhau. Ví dụ, bạn cần sắp xếp con bạn ở trường mẫu giáo.
- Thông thường, nhiều nỗ lực chăm sóc em bé và ngôi nhà rơi vào vợ nhiều hơn, và điều này ảnh hưởng đến khoảng cách và một số bất mãn với bản thân hoặc vợ / chồng.
- Người chồng dành ngày càng nhiều thời gian cho công việc và những sở thích và sở thích khác xuất hiện. Mặc dù ngay bây giờ cần phải chú ý nhiều hơn đến các công việc gia đình và người thân của họ.
- Thói quen hàng ngày đang ngày càng hút vào và sự mệt mỏi thông thường từ công việc và những rắc rối liên tục, dường như không có hồi kết, bắt đầu được cảm nhận.
Ngay bây giờ điều quan trọng là phải thay đổi tình hình, cố gắng làm mọi thứ để một gia đình đủ trẻ không chỉ có thể sống sót mà còn sống hòa thuận hoàn toàn trong nhiều năm.
Cách vượt qua khủng hoảng quan hệ gia đình 5 năm
Có thể nhanh chóng vượt qua khủng hoảng phát sinh trong năm thứ năm của hôn nhân? Nhiều nhà tâm lý học và nhà khoa học tin rằng điều này khá thực tế.
- Điều quan trọng nhất cần làm là bắt đầu giao tiếp và nói chuyện với nhau một lần nữa. Đồng thời, không chỉ cần lắng nghe, mà còn phải tìm ra lợi ích chung.
- Điều quan trọng là học cách tha thứ, và không hờn dỗi trước những chuyện vặt vãnh trong vài ngày liên tiếp. Tốt hơn là ngay lập tức yêu cầu thời gian để bình tĩnh.
- Chăm sóc cho trẻ nên được phân bổ đều giữa chúng. Nếu có thể, bạn có thể thuê một người giữ trẻ hoặc yêu cầu bà của bạn ngồi với cháu trai hoặc cháu gái của mình.
- Trong thời gian rảnh rỗi, bạn có thể đi xem phim cùng nhau hoặc bơi trong hồ bơi. Khiêu vũ cũng có thể mang lại một thái độ mới cho mối quan hệ.
- Sẽ không có gì tồi tệ nếu vợ chồng đi nghỉ cùng bạn bè, đi biển hoặc câu cá. Mọi người nên có không gian cá nhân của riêng mình. Một người có thể đọc một cuốn sách yêu thích, và cuốn kia để chơi bất kỳ trò chơi nào trên máy tính.
Tất nhiên, một số thích tìm kiếm sự giúp đỡ từ một nhà tâm lý học. Điều quan trọng chỉ cần nhớ là ở nơi đầu tiên, mọi thứ sẽ phụ thuộc vào chính nó. Chúng ta phải học cách lắng nghe đối tác của bạn nhiều hơn và thỏa hiệp.
Bất kỳ cuộc khủng hoảng mối quan hệ không phải là một câu. Điều quan trọng là phải vượt qua nó nhanh hơn, sau đó cuộc sống gia đình sẽ lại tỏa sáng với những góc cạnh tươi sáng và sẽ chuyển sang một cấp độ mới. Điều quan trọng là phải loại bỏ tiêu cực và rút ra tất cả các kết luận cần thiết cho bản thân để cố gắng tránh lặp lại tình huống như vậy.
