Nghiện rượu là một trong những nguyên nhân gây tử vong phổ biến trong dân chúng. Mối quan hệ giữa thể thao, tập thể dục và tiêu thụ rượu là chưa được hiểu rõ. Rượu ethyl vẫn là loại thuốc được sử dụng phổ biến nhất trong số các vũ công.
Tuy nhiên, ethanol nguy hiểm như thế nào đối với những người khỏe mạnh và được đào tạo chuyên nghiệp, cùng với khiêu vũ?
Làm thế nào để rượu và tập thể dục tương tác?
Trong điều kiện thí nghiệm, nghiên cứu cấp tính (liều duy nhất) hoặc nghiện rượu mãn tính đã được nghiên cứu. Các nghiên cứu của Hà Lan đã chỉ ra rằng tiêu thụ rượu làm giảm việc sử dụng glucose và axit amin của cơ xương. Nó cũng ảnh hưởng tiêu cực đến việc cung cấp năng lượng và làm suy yếu quá trình trao đổi chất trong quá trình tập luyện.
Tiêu thụ rượu mãn tính có liên quan đến tăng hoạt động của citrate synthase.
Có bằng chứng cho thấy tập thể dục có thể đẩy nhanh quá trình chuyển hóa ethanol trong gan. Tập thể dục làm giảm mức độ thiệt hại oxy hóa gây ra bởi ethanol.
Dữ liệu từ các nghiên cứu trên động vật cũng cho thấy rằng hoạt động thể chất làm giảm tác dụng của ethanol. Bằng chứng dịch tễ học đáng kể về lợi ích của rượu cũng được đánh giá. Người ta tin rằng tiêu thụ rượu vừa phải có thể làm giảm tỷ lệ mắc bệnh tim mạch.
Một cơ chế là tăng mức độ lipoprotein mật độ cao. Tập thể dục vừa phải và tiêu thụ rượu có thể có tác dụng có lợi cho đông máu và tiêu sợi huyết. Tuy nhiên, dữ liệu thực nghiệm thuyết phục là không đủ để xác nhận giả thuyết. Tiêu thụ rượu tình cờ và mãn tính thường liên quan đến những thay đổi bất lợi trong tập hợp và chức năng tiểu cầu.
Tác dụng của việc tiêu thụ rượu đối với các tính chất lưu biến của máu chưa được hiểu rõ.
Các nghiên cứu thực nghiệm gần đây cho thấy uống rượu làm suy yếu độ nhớt của máu.
Ethanol cũng tăng cường bài tiết nước tiểu ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy một mối liên hệ tương đối gần đây giữa tăng đi tiểu, nhảy múa và tử vong.
Tại sao các điệu nhảy mệt mỏi nguy hiểm?
Hoạt động thể chất kéo dài làm tăng mất chất lỏng và muối với mồ hôi. Rượu ngăn chặn hoạt động của vasopressin - một loại hormone giữ nước trong cơ thể. Đổ mồ hôi nhiều, kết hợp với việc "đi vệ sinh" liên tục làm tăng nguy cơ hạ natri máu và mất nước nghiêm trọng.
Trường hợp đầu tiên bị mất nước nghiêm trọng do nhảy múa và tiêu thụ bia không kiểm soát được ghi nhận vào năm 1972. Trong một nghiên cứu của một nhà khoa học Mỹ, 17,3% bệnh nhân nhập viện vì nghiện rượu bị hạ natri máu.
Ở những bệnh nhân có chức năng thận bình thường, uống quá nhiều nước không dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Nếu một người tiêu thụ tới 1 g muối, thận có thể bài tiết từ 12 đến 18 lít chất lỏng.
Trong quá trình gắng sức, một người mất nhiều muối hơn, do đó nguy cơ hạ natri máu tăng đáng kể. Trong những phút đầu tiên, tình trạng không được chú ý bởi một người say. Nếu khiêu vũ tiếp tục, nôn mửa không kiểm soát, khó chịu nói chung và chóng mặt phát triển sau 20-30 phút. Khi tình trạng bệnh lý phát triển, tình trạng choáng váng xảy ra, nhầm lẫn suy nghĩ và hôn mê.
Khiêu vũ dữ dội, đi kèm với chóng mặt, là một yếu tố nguy cơ phức tạp. Chóng mặt kích thích giải phóng vasopressin. Hormon giữ lại chất lỏng trong các mô và kích thích sự bài tiết muối. Một mặt, tác dụng tiêu cực của rượu bị suy yếu, và mặt khác, nguy cơ hạ natri máu tăng lên.
Nếu chóng mặt xuất hiện trong hạ natri máu đã tồn tại, điều này có thể dẫn đến tử vong nhanh chóng. Các trường hợp đã được ghi nhận khi chóng mặt trở thành nguyên nhân trực tiếp của sự gia tăng tình trạng bệnh lý.
Nếu bạn bị buồn nôn, nôn, đau đầu, bạn cần ngừng nhảy và tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức. Bạn có thể cần một ống nhỏ giọt với dung dịch muối, điều này sẽ giúp khôi phục lại sự cân bằng nước-muối.
