Chuối là một loại cỏ lâu năm phổ biến, quen thuộc với mọi người từ thời thơ ấu: hàng chục lần lá chuối được áp dụng trên đầu gối và trầy xước bị đánh ngã. Cơn đau qua ngay lập tức và máu ngừng chảy. Chuối mọc theo nghĩa đen ở khắp mọi nơi, lá xanh của nó xuất hiện sớm hơn các loại thảo mộc khác vào đầu mùa xuân và duy trì cho đến khi sương giá cuối cùng.
Bí mật của loại thảo dược không khoa học này là gì, cây chuối có thực sự hữu ích không và lý do cho tính chất dược liệu của nó là gì
Lợi ích của chuối là gì
Thực tế là một cây chuối bình thường là một chất khử trùng mạnh mẽ, không ai nghi ngờ. Dưới lớp da mỏng của lá chứa vitamin U, C, carotene và dễ bay hơi. Đây là những thành phần chính do truyền dịch thực vật là một công cụ hiệu quả để điều trị các bệnh về hệ hô hấp - từ bệnh hô hấp đến hen suyễn và bệnh lao, cũng như điều trị hệ tiêu hóa và đường tiêu hóa.
Thành phần hóa học độc đáo của lá cây
Ngoài lá của cây chuối, hạt cũng có lợi rất lớn cho cơ thể. Thành phần hóa học phong phú của toàn bộ cây có tác dụng chữa bệnh mạnh mẽ trên cơ thể con người.
Lá chứa:
· Dễ bay hơi - ức chế sự phát triển của vi khuẩn và nấm gây bệnh;
· Carotene - giúp tăng khả năng miễn dịch;
· Vitamin U - có tác dụng chữa bệnh dạ dày, chữa lành vết loét dạ dày và tá tràng (U- có tên từ "ulcus" - loét);
Tannin - có tác dụng làm se, cầm máu, chống viêm, làm sạch ruột;
· Citric, axit ascobic - tham gia tiêu hóa, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất;
· Enzyme và polyphenol - góp phần phân hủy nhanh chất béo và các thành phần thực phẩm phức tạp.
Tất cả các chất này góp phần bình thường hóa mức cholesterol, giúp điều trị các bệnh về túi mật, phát ban da do nhiều nguyên nhân khác nhau.
Lợi ích hạt giống chuối
Hạt giống cây có thành phần dược liệu phong phú không kém và được sử dụng rộng rãi trong y học.
Hạt giống chuối chứa:
Chất đắng (aucubin);
Dầu béo;
Polysacarit;
Axit oleic;
· Muối khoáng;
Chất nhầy 44%.
Hạt giống chuối là một phần của phí dược phẩm khác nhau, nhưng hiệu quả nhất là sử dụng chúng tươi, thêm vào món salad hoặc ngũ cốc. Dầu béo, axit oleic và các hợp chất nitơ rất có lợi cho cơ thể phụ nữ - chúng giúp dung nạp các rối loạn nội tiết tố dễ dàng hơn và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Vỏ hạt chứa chất xơ, giúp ổn định hệ thống tiêu hóa, giúp loại bỏ độc tố, độc tố, axit mật ra khỏi cơ thể và làm giảm lượng đường trong máu.
Lợi ích trong việc chống thừa cân
Như bạn đã biết, cơ thể con người có thể chứa tới 3 kg chất độc hại và các chất độc hại. Việc sử dụng chuối để giảm cân dựa trên khả năng làm sạch cơ thể của chúng. Cây hoạt động giống như một cây chổi mạnh mẽ, loại bỏ tất cả các chất có hại từ đường tiêu hóa và làm rỗng ruột. Ngoài ra, chuối được sử dụng hiệu quả để giảm cân do thực tế là:
· Có khả năng chặn đói;
· Tăng cường khả năng vận động của ruột non;
· Phá vỡ chất béo, ngăn chặn sự lắng đọng của chúng;
· Có tác dụng nhuận tràng, giúp làm sạch ruột;
· Không chứa đường;
· Giảm cholesterol.
Plantain, nhờ thành phần độc đáo của các thành phần hữu ích và các nguyên tố vi lượng, ngăn ngừa ung thư, giúp chống lại chúng và giảm thiểu tác dụng khủng khiếp của hóa trị.
Trong chế độ ăn kiêng, lá và hạt của dược liệu được sử dụng để làm nước trái cây, trà, thuốc sắc và truyền.
Nước ép lá
Lá chuối kích hoạt đường tiêu hóa, tăng sản xuất dịch dạ dày, góp phần phá vỡ thức ăn nhanh chóng. Nước ép từ lá xanh giúp tăng cường nhu động ruột, góp phần vào việc đốt cháy tích cực calo từ thức ăn. Các chất dinh dưỡng được phân hủy và hấp thụ nhanh hơn mà không được lưu trữ dưới dạng chất béo.
Để chuẩn bị nước ép, lá trên của một cây trưởng thành được thu thập, đổ lên chúng bằng nước sôi, ép lấy nước bằng máy ép trái cây. Nước trái cây tươi được trộn với rượu vodka theo tỷ lệ 1: 1, được bảo quản trong tủ lạnh. Trước khi sử dụng, 1 bàn. tôi Nước trái cây được thêm vào 1/4 cốc nước và uống 3 lần một ngày 30 phút trước bữa ăn. Họ sử dụng nước trái cây trong một tháng dựa trên nền tảng của chế độ ăn kiêng, hoạt động thể chất tích cực.
Lá truyền
Truyền lá xanh tươi cũng là một công cụ hiệu quả để giảm cân và tác dụng có lợi cho toàn cơ thể. Mỗi buổi tối cần chuẩn bị dịch truyền tươi và sử dụng cho ngày hôm sau: đổ 30 g lá nghiền nát với một cốc nước sôi, khuấy đều, nhấn mạnh trong 8 giờ.
Hạt giống chuối: Lợi ích của việc giảm cân
Để giảm trọng lượng, đó là hạt của cây có hiệu quả nhất, vì chúng có chứa aucubin đắng glycoside, do đó:
· Có sự tăng tốc của quá trình trao đổi chất;
· Đói bị chặn và do điều này, sự thèm ăn giảm;
· Giảm lượng calo.
Hạt giống có thể được thêm vào sinh tố rau, súp, hoặc tiêu thụ tươi như một bữa ăn nhẹ giữa các bữa ăn.
QUAN TRỌNG! Để tránh nhiễm độc cơ thể, hạt ăn phải được rửa sạch với một lượng nước vừa đủ - 200 g nước cho mỗi 7 g hạt.
Nó rất hữu ích khi sử dụng dịch truyền từ hạt cây chuối, có tác dụng có lợi cho hoạt động của toàn bộ đường tiêu hóa: tăng tốc độ trao đổi chất, phá vỡ chất béo, làm sạch ruột và giúp giảm nhanh cơn đói - lượng thức ăn được tiêu thụ giảm đáng kể.
Đối với việc chuẩn bị tiêm truyền, hạt dược phẩm khô cũng phù hợp: 1/2 muỗng cà phê. Hạt đổ 200 g nước sôi và dung dịch được khuấy trong một thời gian dài. Sau đó nhấn mạnh trong 4 giờ, lọc và uống 3 lần một ngày trước bữa ăn.
Chồng
Hạt trấu (psilium) có tác dụng nhuận tràng. Nó gần như hoàn toàn bao gồm các sợi thực vật, làm sạch hoàn hảo cơ thể, hấp thụ độc tố và chất thải. Tốt nhất nên sử dụng dưới dạng dịch truyền: 10 g trấu được rót với một ly nước ấm, trộn kỹ và uống 2-3 lần một ngày.
Việc sử dụng chuối có hại cho ai?
Bất kỳ loại thuốc nào cũng có chống chỉ định và chuối, tất nhiên, cũng không ngoại lệ. Nó có thể có hại:
Trong thời kỳ mang thai và cho con bú;
· Bệnh nhân hen suyễn;
· Những người không dung nạp cá nhân với nhà máy;
Với xu hướng huyết khối;
· Hạt giống không thể được tiêu thụ với viêm dạ dày, loét dạ dày và axit cao.
Việc sử dụng có thể gây ra tác dụng phụ như buồn nôn, nôn, rối loạn nhịp tim, dị ứng, các vấn đề về thận.
Tất nhiên, trà từ cây chuối không thể phục vụ như một biện pháp triệt để giảm cân, nhưng nó sẽ phục vụ như một giảm cân ổn định, làm sạch và hoạt động bình thường của toàn bộ sinh vật. Bạn có thể sử dụng một công thức yêu thích cho trà hoặc cồn, hoặc bạn có thể thay thế chúng, đạt được kết quả mong muốn.
